Ka tloaelo re fufuleloa maemong a joalo:
- ha ho chesa;
- ha re le mafolofolo, ha re le lipapaling kapa mosebetsing oa boipheliso;
- haeba re apara liaparo tse entsoeng ka thepa ea tlhaho;
- ha a kula;
- ha re ja lijo tse monate kapa tse chesang haholo;
- ha re tšohile kapa re tšoenyehile;
- maemong a sithabetsang;
- ha re le tšabo e kholo kapa bohale.
Ho na le mabaka a mang a mangata. Empa ka linako tse ling batho ba fufuleloa haholo.
Lisosa tsa ho fufuleloa haholo
E le hore u tlose ts'ebetso e sa thabiseng, u lokela ho tseba sesosa sa ketsahalo ea eona. Ho ruruha ho feteletseng ho ka bontša boteng ba lefu leha e le lefe. Meriana e bitsoa hyperhidrosis. Motho ea tloaelehileng, ka molao, letsatsi le ka emisa 600-900 ml (hoo e ka bang likotlolo tse 3) tsa mofufutso. Le ka ho fufuleloa haholo-ho fihlela lilithara tse 'maloa!
A re hlahlobeng, maemong afe ho na le diaphoresis e ngata:
- mathata a tsamaiso ea endocrine, ka mohlala, lefu la tsoekere la mokuli;
- lefuba;
- li-hormonal disorders - ho ima, ho ba le nako ea ho ba le nako ho basali;
- ho se tsitsisehe maikutlong, ho tsuba ho feteletseng;
- botenya;
- maloetse a tšoaetsanoang;
- chefo;
- ho hloka khatello ea qoqotho ea qoqotho;
- dysbacteriosis ea mala ka mor'a ho nka lithibela-mafu;
- bolaoli;
- tšobotsi ea motho ka mong;
- likokoana-hloko tsa dicstonia;
- ho senya liphio.
Tse ling li fupa likarolo tse itseng tsa 'mele:
- lifate tsa palema;
- maoto;
- motho;
- mofomo.
Le ho ruruha ka ho feletseng. Tabeng ena, ka bobeli ba ikutloa ba sa phutholoha, hobane mofufutso o na le monko o sa thabiseng, 'me ho sena ba tšoenyeha le ho feta le ho feta.
Tsela ea ho sebetsana le ho fufuleloa ho feteletseng?
Ke seo u ka se etsang:
- Haeba sesosa sa hyperhidrosis ke lefu leha e le lefe, o hloka ho le folisa, mme ho fufuleloa ho tla fela ha e le sephetho.
- Haeba lebaka la likarolo tse ling tsa 'mele - u ka leka ho tšoaroa ka litlhare tsa batho ka thuso ea ho tšoaetsoa ke mafu, ho loka, ho qobella.
- Apara liaparo tsa tlhaho le lieta.
- Tlosa lijo tse monate le tse chesang haholo.
- Nka shower e fapaneng.
- Sebelisa li- antiperspirants , powders (mohlala, ho fufuleloa haholo ka maoto - Odaban).