Ke phoso ho lumela hore monna le mosali ba fapane ka ponahalo feela, kaha bo-rasaense ba se ba bontšitse hore lethathamo la liphatlalatso tsa likokoana-hloko le leholo haholo, 'me joale le tla kholiseha ka sena.
Lits'ebetso tse kholo tsa phapang pakeng tsa banna le basali li tsejoa esita le ho bana. Haeba o tsoela pele ho feta lintlha tse totobetseng tsa phekolo, o ka fumana likarolo tse ngata tsa likokoana-hloko tse khethollang pakeng tsa thobalano e matla le e fokolang. Nkholoe, u ne u sa tsebe ho hongata ka lenane lena.
1. Sefahleho le hlooho
Haeba u sheba lifahleho tsa batho ba thobalano e fapaneng, u ka bona phapang e hlakileng, mohlala, likarolo tse matla, empa lithuto li bontšitse hore, ka karolelano, basali ba talimile ho feta banna. Ha e le sebōpeho sa lehata, ho boetse ho na le phapang ho eona, kahoo, ka thobalano e matla haholo, occiput e ka ntle (e ka tlase ka morao ea lehata) e nyenyane ho feta ea basali ba batle. Lefu la bona le boetse le boima ho feta la basali.
2. Mofuta oa ho hema
Basali ba na le phefumoloho ea aerobic, e sebelisang oksijene, empa banna ba ka fumana matla ha ho hlokahala (mohlala oa ho hloka oksijene kapa ho phefumoloha ha aerobic, ka mohlala) ho tswa ho phefumoloho ea anaerobic, eo oksijene e sa hlokeng.
3. Ho utloa
Hoa tsebahala hore ha nako e ntse e ea, kutlo e ntse e senyeha ho motho e mong le e mong, feela ho baemeli ba thobalano e fapaneng e etsahala ka tsela ea eona. Basali ba qala ho utloa molumo o fatše, empa banna, ho fapana le hoo - ba phahameng.
4. Boko
Ho na le phapang mosebetsing oa boko, mohlala, basali ba etsa mesebetsi e fapaneng ka nako e ts'oanang haholo, empa banna ba fuoa tsebo ea sebaka ka bonolo.
5. Bokooa ba tsoalo
Lipalo-palo li bontša hore bashemane ba ka 'na ba ba le bokooa ba tsoalo. Hona ke tlhaloso ea sebele - banana ba na le li-X-chromosomes, athe ho banna banna bana ba shebahala joaloka XY.
6. Menoana
Ho fapana ho ka bonoa le matsoho, kahoo, ka thobalano e loketseng, monoana oa index o atisa ho feta nako e sa boleloang ka lebitso, le ho banna, ho fapana le hoo.
7. Ho tsitsa
Liphuputso li bontšitse hore bashemane ba hlaseloa ke ho hlajoa hangata ho feta banana.
8. Ho shoa
Lipalo-palo li bontša hore banna ba bangata ba shoa ho tloha hoo e batlang e le mafu a mang, haese feela mafu a basali, mohlala, kankere ea matsoele, maloetse a tsamaiso ea tsoalo le mafu a mangata.
9. Tsamaiso ea potoloho
Bo-rasaense ba entse qeto ea hore ho na le lisele tse khubelu tsa mali le metsi a fokolang maling a batho, 'me ka tsela e fapaneng ho basali. Ho phaella moo, 'meleng oa baemeli ba ho kopanela liphate ka matla, mali a potoloha ka tsela e tšoanang' meleng, 'me ho basali ho tsepamisa mohopolo le ho potoloha ha mali ho phahame pelong le litho tsa bohlokoa.
10. Mahlo
Nakong ea thobalano e loketseng, karolo e ka holimo ea potoloho e bohale ho feta banna. Basali ba na le pono e babatsehang ea pono, empa batho ba bong bo fapaneng ba shebahala ho pota-pota sebaka se potolohileng. Ho lumeloa hore bokhoni bona bo amahanngoa le metso ea ho iphetola ha lintho, ha banna e ne e le litsomi, mme basali ba ne ba kopanela ho bokella. Ho phaella moo, basali ba molemo haholo ho khetholla mebala e fapaneng ea mebala e fapaneng, ka hona ho kopa moratuoa oa hau hore a reke sekareleta se mebala-bala se se nang thuso.
11. Ho aroloa ha mafura
Ho banna le basali, lisele tse mafura li abuoa ka tsela e fapaneng. Ka thobalano e loketseng, mafura a kenngoa haholo ka mpeng le maotong, a etsa mofuta oa lesale. Ho banna, mafura a kenngoa lipakeng, 'me a bitsoa visceral.
12. Infarction
Ho na le phapang pakeng tsa ho sebetsa ha pelo, e iponahatsang nakong ea ts'oaetso. Ha ho hlaseloa, monna o bontša matšoao 'ohle a khale, ka mohlala, bohloko bofubeng le mohlahare, empa ho basali ba fapane,' me ba ka ferekanngoa le matšoao a mafu a mang (mala, mala, mokokotlo), e leng kotsi haholo.
13. Li-eyelashes
Hona ke toka ea sebele, hobane, ka kakaretso, banna ba na le li-eyelashe tse telele ho feta basali, banana ba bangata haholo ba ba eketsa.
14. sebete
Ntho e thahasellisang ke hore ka likamano tse peli tsa thobalano, liphatsa tsa lefutso tse ka bang sekete tse amanang le sebete li fapane. Ka lebaka lena, libōpuoa tsa banna le basali li sebetsana ka tsela e sa tšoaneng le lijo le lino tse ngata.
15. Ho qhekella ka kelello
Banna ba rata ho soasoa ka bokhoni ba basali ba ho ba le tsebo, empa liteko li bontšitse hore palo e tloaelehileng ea mekhoa ea ho kopanela liphate e matla haholo, e hlalosang karolo e phahameng ea bobeli ba bokooa le ho lahleheloa kelellong. Ho phaella moo, lipalo-palo li bontša hore autism ho bashanyana e atisa ho feta ka makhetlo a mane.