Li-intervertebral hernias li sa tsoa fumanoa hangata. Lebaka le ka sehloohong la bothata bona ke hore batho ba bangata ba lebisa tlhokomelo ea bophelo ba bona le ho phela ka tsela e fapaneng ka ho feletseng. Ka lebaka la sena, esita le lintho tse sa hlokahaleng tsa mokokotlo li bohloko haholo. Kalafo e ka ba e ikemetseng le ea ho buoa. Kamora 'opereishene ho tlosa hernia e fapaneng, mokuli o hloka ho tsosolosoa. Empa, ka bomalimabe, bakuli ba bangata ba hlokomoloha mekhoa ea ho lokisoa, ba lumela hore ho kenella ho buuoa ho tla ba ho fetang ho lekana bakeng sa ho hlaphoheloa ka ho feletseng.
Mehato e ka sehloohong ea ho hlaphoheloa ka mora ho ts'ebetso ea ho tlosa moferefere oa mokokotlo
Monyetla o moholo oa mokhoa oa ho tlosoa ha hernia ke hore kamora ho tsoa ha mokuli a sa utloe bohloko. Ha ho nahanoa hore lefu lena le fokotsehile, batho ba leka ho khutlela kapele kamoo ho ka khonehang tseleng ea bophelo, kahoo ba baka ho khutlela morao - hernia e thehoa hape, 'me ka lebaka leo, ho etsoa mesebetsi e phetoang hape.
Litsebi li khetholla linako tse tharo tse kholo tsa ho tsosolosa kamora 'opereishene ea ho tlosa setlama sa mokokotlo:
- Ea pele e oela libeke tse peli tse qalang mme e kenyelletsa ho tlosa maikutlo a bohloko le ho tšehetsa mokuli.
- Nakong ea nako e khutšoanyane, ho qalella libeke tse peli ka mor'a ho tsoa le ho qeta likhoeli tse 'maloa, motho o fetola mekhoa ea ho itšehla thajana.
- Nako e liehang ea ho tsosolosa e nka bophelo bohle, 'me sepheo sa eona se seholo ke ho thibela ho khutlela morao le ho matlafatsa mokokotlo.
Ka mora ho ts'ebetso ea ho tlosa moferefere oa mokokotlo, lithibelo tsa ho ikoetlisa li tlosoa hanyane ka hanyane. Sena se etsoa ho tsosolosa molumo oa mesifa, ho tsamaea le mesebetsi ea mantlha ea tsamaiso ea mesifa.
Hangata mohaho oa ho tsosolosa o na le:
- phekolo ea lithethefatsi;
- sanatorium kalafo;
- ho phekola le ho ikoetlisa;
- physiotherapeutic mehato.
Meriana e atlehang ka ho fetisisa e nkoa e le lithethefatsi tse khahlanong le ho ruruha. Ba tlosa ho ruruha 'me ba imolla maikutlo a sa thabiseng a hlahang ka mor'a ho buuoa.
Ho molemo haholo kamora 'opereishene ho tlosa hernia massage ea ho itšireletsa. Melemo e tla ba e kholoanyane haeba ue kopanya le mekhoa e joalo ea physiotherapeutic e kang:
- electrophoresis;
- iontophoresis;
- EHF-therapy ;
- ho phekoloa ka seretse;
- magnetotherapy;
- phonophoresis;
- ultrasound.
Ba thusa ho potlakisa ts'ebetso ea ho hlaphoheloa le ho khothalletsa ts'ebetsong ea ts'ebetso ea metsoako. Ka lebaka la mekhoa, ho ruruha ho atisa ho theoha, tšollo ea mali e ntlafala, methapo ea thibelo e tsosolosoa.
Ho ikoetlisa ka mor'a ho buuoa bakeng sa ho tlosoa ha hernia e entsoeng ka mokokotlo
Pele o qala lithuto, ke habohlokoa ho hopola hore liketso tsohle li lokela ho etsoa ka hloko. Tsamaiso e bohale ha e amohelehe:
- Ho lla ka morao, otlolla matsoho holim'a kutu. Ha u senyeheloa ke tlhokahalo ea ho koala liqhomane, hula maoto 'me u phahamise hlooho.
- Li-gymnastics ka mor'a hore ts'ebetso e tlosoe e le hore ho tlosoe hernia e fapaneng e boetse e kenyeletsa boikoetliso bo bonolo joaloka ho hula mangole sefubeng.
- Matsoho a hasana ka litsela tse fapaneng, 'me a hatelle maoto ka thata fatše. Hona joale phahamisa butle butle.
- Tlisa mabitso a hao ka mpeng, phefumoloha, 'me u phutholohe ka ho inhaling.
- Emela lihlopha tse 'nè, otlolla' me u khutlise leoto la hao le letšehali le letsoho la hao le letona, ebe ka mor'a moo.
Litlhaloso tse fapaneng ka mor'a ts'ebetso ea ho tlosoa ha hernia ea mokokotlo
Kapelenyana ka mor'a ho nkoa ka liketso tse ling hoa hlokahala ho hana. Kahoo, ka mohlala, u ke ke ua:
- ho phahamisa litekanyo;
- ho ea lutse ka lipalangoang;
- tsamaea ka nako e fetang lihora tse tharo ho corset ea postoperative;
- ho tsuba;
- noa joala;
- supercool.