Intelligence Emotional

Bohlale ba kelello ke bokhoni ba motho ba ho utloisisa maikutlo le maikutlo a hae. Litsebi tsa kelello ha li e-s'o fumane tlhaloso e le 'ngoe e amoheloang ka kakaretso ea lentsoe "bohlale ba maikutlo". Bo-rasaense ba kajeno ba lumela hore maikutlo ke sesebelisoa se lokelang ho ithuta ho se sebelisa. Batho ba nang le maikutlo a kelello ba tseba ho iponahatsa boemong leha e le bofe mme ka katleho ba theha likamano le ba bang. Bokhoni ba ho utloisisa le ho laola maikutlo hangata bo itšetlehile ka katleho mosebetsing le bophelong ba botho. Ha lipatlisiso tse mabapi le tsebo ea maikutlo li bontšitse, tse hlalosang maikutlo le tse utloisisang maikutlo a batho li atleha.

Litsebi tsa kelello tsa Maamerika P. Salovei le J. Meier ba ile ba etsa tlhahiso ea ho hlahloba bohlale ba maikutlo e le karolo ea bohlale ba sechaba. Ka maikutlo a bona, lihlooho tsena tse peli li kenella. Ba na le tsepamiso e tloaelehileng litabeng tsa sechaba le tsa botho. Empa li fapana le hore bohlale ba sechaba bo reretsoe ho utloisisa liketsahalo tsa sechaba, le maikutlo - ho utloisisa maikutlo a bona, le maikutlo a ba bang. Sebopeho sa kutloisiso ea maikutlo se hlahisoang ke Salovay se latelang:

Ena ke mohlala oa pele le o tummeng ka ho fetisisa oa kelello ea kelello lefapheng la thuto ea saense.

Joalokaha re bona, bokhoni ba ho lemoha maikutlo ke motheo o hlokahalang bakeng sa ntshetsopele ea bohlale ba maikutlo.

Mekhoa ea ho hlahloba bohlale ba maikutlo

Mokhoa o ka sehloohong oa ho hlahlojoa ke ho hlahloba. Liteko tse 'maloa li entsoe ka moralo oa lithupelo le mananeo a ho hlahisa bohlale ba maikutlo. Liphetho tsa liteko li fanoa litekaneng tse latelang:

RAS Institute of Psychology e hlahisitse mokhoa o fapaneng oa ho hlahlojoa. Ho ile ha thehoa lipotso tsa lipotso tse lumellanang le karohano ea kelello ea maikutlo ho batho ba ikemetseng le ba bang. Ka lebaka la teko, motho a ka ithuta ka bokhoni ba hae ho hlalosa litlhoko tsa bona le tsa ba bang.

U ka hlaolela bohlale ba maikutlo joang?

E le hore u hlaolele bohlale ba hau ba maikutlo, ho hlokahala hore u hlaolele boithati le boiphihlelo ba ho itlhokomela.

  1. Ho lokisa maikutlo ho tla u fa monyetla oa ho utloisisa maikutlo a hao, ho utloisisa, ho utloisisa mabaka a hore na ho etsahala'ng. Batho ba tsebang hantle maikutlo a bona, hangata ba ba baeta-pele, hobane ba khona ho tšepa maikutlo a bona le ho etsa liqeto tse thata.
  2. Boikarabelo ba boipheliso ke karolo ea bobeli ea senotlolo sa kelello ea maikutlo. E tla u ruta hore u itšepe boemong bofe kapa bofe, u thuse ho boloka botsitso maikutlong, e le hore tšabo, khalefo kapa matšoenyeho li se ke tsa kena-kenana le ho hlaka ha monahano 'me u se ke ua lumella hore u kene ka hare.
  3. Ho phaella moo, ho hlokahala ho ntshetsa pele setjhaba bokhoni. E thehiloe boithabisong ba sechaba le tsamaiso ea kamano.
  4. Bokhoni ba sechaba ke bokhoni ba ho utloisisa ba bang, bokhoni ba ho ipeha boemong ba motho e mong ho utloisisa mehopolo le maikutlo a batho ba bang. Tlhokomelo ea sechaba e bolela bokhoni ba ho khetholla le ho khotsofatsa litlhoko tsa batho ba potolohileng.
  5. Kamano ea kamano e u lumella hore u thehe maqhama le ho kopana le batho ba bang.

Lintho tsena tse 'nè li theha motheo bakeng sa nts'etsopele ea bohlale ba maikutlo. Ho ba hōlisa ho uena ho ka finyella katleho le katleho mosebetsing ofe kapa ofe.