Joang ho boloka lihoete mariha?

Ho itlhahisa le ba lelapa la hau ka li-vithamine nakong eohle ea mariha, u lokela ho tšoenyeha esale pele 'me u behe li-vithamine tsena haholo lehlabula le ho oa. 'Me e' ngoe ea bohlokoa haholo le ho rua ka lintho tse molemo tsa meroho ke lihoete. Empa e le ho e boloka ka mavithamine a mangata, u lokela ho tseba ho boloka lihoete nakong ea mariha.

Senotlolo sa polokelo ea lihoete ke katleho e kotuloang hantle. Mohlomong, ka sena re tla qala.

Joang ho kotula lihoete?

  1. Lokisetsa ho bokella lihoete ho qala esale pele. Hoo e ka bang beke pele letsatsi la kotulo le lebeletsoe, ho hlokahala hore u qale ho noa lihoete tse ngata. Sena se tla etsa bonnete ba hore juiciness ea lijalo li tla ba teng.
  2. Bakeng sa letsatsi kapa a mabeli pele ho kotuloa, squash libethe (e tla ba ho le bonolo ho kotula), le ho qeta litlhōrō tsa kropole, ebe e siea likhato tse hlano tsa mohatla ka holim'a lefatse. Sena se etsoa e le hore lihoete li se ke tsa lahleheloa ke mongobo ka litlhōrō.
  3. Cheka (hula) lihoete fatše.
  4. Re ala metso holim'a limela, 'me re li robale fatše ebe li omella matsatsi a 2-3.

Ho lokisetsa polokelo

E le hore u se ke ua fumana mariha hore lihoete tsohle tsa hau li senyehile, u lokela ho khetha ka hloko meroho ea polokelo. Ho sa tsotellehe hore na u leka ka matla hakae, ho boloka lihoete tse senyehileng mariha ha li na kutloisiso.

Ka hona, ka mor'a hore kotulo ea hao e omelle hantle, lula fatše bulkhead. Hlahloba karoti e 'ngoe le e' ngoe bakeng sa tsenyo e ts'oanang (kharafu, mohlala), senya ke liphoofolo kapa likokoanyana, bola, joalo-joalo. Hape ho ka boleloa hore litholoana tseo tse leng matsatsi a mabeli kapa a mararo, ha lihoete li omeletse, ho fokotseha hanyenyane, bakeng sa ho boloka mariha ha ho loketse. Lihoete tse joalo li nkoa ka ho fetisisa ka har'a sephutheloana se fapaneng, 'me se sebelisetsoa morero hang-hang, ho e-na le ho emela mariha. Ho seng joalo, meroho e joalo e tla qala ho bola, 'me u ipeha kotsing ea ho senya lijalo tsohle tse kotuloang.

Ho feta moo, le ka mohla u se ke ua hlatsoa lihoete haeba u batla ho li boloka mariha. Lihoete le li-beet, litapole le mefuta e meng ea meroho li hlatsuoa pele ho ts'oaetsoe!

Joang ho boloka lihoete mariha?

  1. Leha ho le joalo, mokhoa o bonolo ka ho fetisisa hase mokhoa o tšepahalang ka ho fetisisa. Lihoete li na le mekotla ea polyethylene, kapa ka lebokoseng lebokoseng. 'Me joale ba li theolela ka phaposing ea joala. Mocheso ka kamoreng e ka tlaase e lokela ho ba ka li-degrees tsa mocheso, mongobo o lokela ho ba o phahameng, empa marako ha aa lokela ho ba moldy le fungus. Bothata ba mokhoa ona ke hore meroho ha e heme ka tsela ena, mme monyetla oa ho senya lihlahisoa o phahame. Empa u ka ntlafatsa mokhoa ona hanyenyane. Ka mohlala, o ka khaola masoba ka mokotla kapa lebokoseng. Kapa tlatsa rantipole ka lehlabathe.
  2. Mokhoa o latelang o boetse o bolela ho ba teng ha lehlabathe. U ka e tšela fatše ka slide, ebe u pata lihoete. Etsa hore u hahe lebokose la lehong, 'me u behe lihoete ka lihlopha, u li tšollele ka lehlabathe.
  3. Mofuta o mong oa ho boloka lihoete ka mabokoseng (lehong le ka lebokose). O ka kenya meroho ka lebokoseng, o li fetisetsa likoranteng e le hore li se ke tsa ama.
  4. U ka boloka lihoete ho lilefoleng. Empa sena se hloka boholo ba bona. Lihoete tabeng ena li arohane ka thōko ho e mong ho e mong.
  5. Haeba u ntse u ipotsa hore na u ka boloka lihoete joang ka sehatsetsing mariha, joale ntlha ea rona e hlahlamang e molemo. U ka e phuthela ka filimi ea lijo, 'me ue behe ka kamoreng ea meroho. Bothata ke sebaka se fokolang sa lefapha la meroho, 'me ha e le hantle ho ke ke ha e-ba le lihoete feela, empa le limela tse ling. Ka hona, mokhoa ona o tla u thusa ho boloka likhaete tse seng kae feela.

Re u file litlhahiso tsa hore na u ka boloka lihoete joang nakong ea mariha. Tsela eo u ka e khethang ke ea hau. Empa u se ke ua lebala hore nakong ea mariha nako le nako u lokela ho hlahloba li-stock tsa hau, ebe u lahla meroho e senyehileng e le hore e se ke ea baka tšenyo eohle ea lijalo.