Ka mor'a ho beleha, ha ho na khoeli le khoeli

Basali ba nang le bakhachane ha ba lokisetse ho beleha feela, empa hape ha ba lokisetse nako ea postpartum. Ba thahasella tse ikhethang ea ho hlokomela lesea le sa tsoa tsoaloa, ba shebile lijo tsa bona, ba itšetlehile ka mokhoa oa nama. E 'ngoe ea lipotso tse ba thahasellang, nako e kae ha e na khoeli le khoeli kamora ho tsoaloa ka tloaelo. Ha e le hantle, ho totobetse hore ka lebaka la liphetoho tsa li-hormone ha li tle ka nako e le 'ngoe, empa ka nako e kae u lokelang ho lebella ho ea khoeling e ncha - ke batla ho tseba.

Likarolo tsa ho hlaphoheloa ha nako ea ho ea khoeling

Ho fana ka karabo e tobileng ha potoloho e khutlela ho tloaelehileng e ke ke ea khoneha, kaha sena sohle ke se ikhethang. Ntlha ea pele, e itšetlehile ka ho toba hore na lesea le sa tsoa tsoaloa le fuoa matsoele kapa che. Hormone prolactin, e ikarabellang bakeng sa lactation, ka tlhaho e thibela mokhoa oa ho tlohela ovulation. Sena se hlalosa hore na ke hobane'ng ha ho se na nako ea ho ilela khoeli ka mor'a ho beleha. Ketsahalo ena e ne e bitsoa amenorrhea ea ho itšireletsa .

Empa ho na le litsela tse ling tseo u lokelang ho li tseba:

• bo-'mè ba fepa bana ba bona feela ha ba hloka , ha masea a fumana matsoele ka nako e lekaneng, ho qala khoeli ho ka etsahala feela ka mor'a hore laela le phethoe, e leng se bolelang hore ho ka etsahala hore mosali a se na khoeli ea selemo, selemo ka mor'a hore a tsoaloe, ka linako tse ling le ho feta ;;
• haeba ho kenyelletsoa lijo tse tlatselitsoeng, 'mè o qala ho fokotsa palo le palo ea ho fepa, joale ho ea khoeling ho tla hlaha pele ho fela ha lactation;
• haeba lesea le e-na le mabaka a fapa-fapaneng ka ho fepa ka maiketsetso, ho ka etsahala hore ebe ka mor'a ho tsoaloa, khoeli le khoeli ha e na libeke tse 10-12;
• bo-'mè ba se nang lebese le lekaneng le ho tlatsetsa masea a bona a sa tsoa tsoaloa ka motsoako, ho ea khoeli hangata ho hlaha likhoeli tse 4 ka mor'a lesea.

Lisosa tse ling tsa ho ba sieo nako e telele ha nako ea ho ea khoeling

Ho phaella lintlheng tse hlalosang hore ka mor'a ho beleha nako e telele ho se na khoeli le khoeli, ho na le maemo le lisosa tse ka etsang hore ho liehe ho potoloha:

• ka linako tse ling ka mor'a nako e itseng ka mor'a tlhahlobo ea ho ruruha ho hlaha, empa ho ea khoeling ha ho qale ka lebaka la ponahalo ea bokhachane bo bocha, boo mosali eo a sa bo nahaneng ka nakoana;
• Mathata a hormonal a sitisa mokhoa oa ho tsosolosa potoloho, 'me le bona, e ka baka ho ruruha mahe a bomme;
• tlhaloso e ka 'na ea boela ea e-ba endometriosis, boloetse ba endometrial bo khetholloang ke se ka hlahelang ka mor'a karolo ea lesela, le haeba tsoalo e' nile ea tsamaea le mathata le khefu.

Haeba khoeli le khoeli e sa ka ea tla ka mor'a ho tlotsa li-crumbs ka sefubeng ka likhoeli tse 'maloa, khetho e ntle e ne e ka ba ho ikopanya le lingaka tsa basali ho fumana keletso le ho rarolla bothata, ho nahanisisa ka litšobotsi tsa motho ka mong.