Celery ke meroho e se nang litšoantšo ka bongata le setho sa limatlafatsi. Ba bangata ba lekanya melemo le boqapi ba limela tsena ho metso ea pholiso ea ginseng. Ka hona, celery ke eng, le lintho tsa eona tse sebetsang, hammoho le li-contradiccation ho sebelisoa ha limela kalafo, nahana ka tlase.
Matlo a celery
Likarolo tsohle tsa sehlahisoa li ka ea lijo: makhasi, motso, stems le lero. Ka lebaka lena, re ka re e molemo ebile e loketse lijo. Sebopeho sa eona se na le:
- mavithamine, mohlala, A, B, C, K, E;
- potasiamo;
- sodium;
- phosphorus;
- manganese;
- khalsiamo;
- magnesium;
- tšepe;
- folic acid;
- oxalic acid;
- ascorbic acid;
- oli e hlokahalang.
Ka nako e telele semela sena se ne se sebelisoa e le anti-inflammatory, disinfecting, e matlafatsang moemeli. Ho phaella moo, ke e ntle haholo ea antioxidant, e thusang ho matlafatsa bophelo bo botle ba 'mele le ho eketsa bocha ba eona. Ho phekola lefu leha e le lefe, o ka sebelisa motso o arohileng, lero kapa stems. Ka mohlala, motso oa celery o sebelisetsoa tse latelang:
- maloetse a pelo le mafu le mafu;
- e theola k'holeseterole ;
- e theola khatello ea mali;
- e ntlafatsa mosebetsi oa pelo;
- ho eketsa mosebetsi oa kelello;
- e eketsa mamello ea 'mele.
Lintho tse molemo tsa lero la celery:
- e khothalletsa tahlehelo ea boima ba 'mele;
- ntlafatsa metabolism;
- ketso ea diuretic;
- e khothalletsa ho ba le majoe a tsoang liphio le senya;
- e khothalletsa ho tlosoa ha lintho tse nang le mahlaseli a tsoang 'meleng;
- e ntlafatsa ts'oaetso;
- e khothalletsa tlhoekiso ea mali;
- ho eketsa tšoaetso ea mali le 'mele oa' mele;
- ho thusa ho fokotsa bohloko bo bakoang ke ho ilela khoeli ho basali;
- e ntlafatsa takatso ea lijo;
- E sebelisetsoa mafu a qoqotho ea qoqotho.
Ka makhetlo a mangata, sesepa sa celery se sebelisoa bakeng sa lijo, 'me li sebelisoa hantle ha li phehiloe ka sekotlolo se nang le sekwahelo se koetsoeng ka thata. Thibela e ka belisoa, ea etsoa, e halikiloe kapa e kenyelletsoa seropong. Leha ho le joalo, e tla ba molemo bakeng sa 'mele. Hangata e sebelisoa hammoho le makhasi a salate.
Lihlahisoa tse sebetsang tsa lekhasi la celery le tsona li tlatsetsa ho feliseng ho qhotsoa le mathata a mala. E sebelisoa ka mafolofolo bakeng sa rheumatism le ramatiki. Lingaka tse ngata li bolela melemo ea sehlahisoa sena ha ho na le kankere. Hape ke habohlokoa hore re hlokomele hore batho ba nang le bothata ba ho tšoha, hangata ba khothaletsa hore ke celery. Etsoe, ho hlophisoa ha eona ho akarelletsa lintho tse joalo tse nang le phello e khutsitseng.
Celery - li-contraindications tsa tšebeliso
Ho sa tsotellehe, litšobotsi tsohle tse ntle tsa semela sena, ho na le litemana tse ngata tseo ho lokelang ho tloheloa ho tsona. Ka hona, ka mohlala, bo-rasaense ba pakile hore sehlahisoa sena ha sea tšoanela batho ba nang le lefu la sethoathoa. Ba 'nile ba oela khafetsa' me ba fokotsa mosebetsi oa kelello.
Juice ho tloha celery - contraindications:
- ho ima;
- nako ea lactation;
- seso sa mpa kapa gastritis.
Lintho tseo e leng karolo ea celery e ka tsosa li-contraction tsa uterine, 'me, ka lebaka leo, li ka lebisa ho tsoaloa kapele kapa ho senyeheloa ke mpa. 'Me nakong ea ho fepa, a ka fokotsa tlhahiso ea lebese ho' m'ae. Haeba motho a e-na le majoe a liphio 'me, ho feta moo, a le kholo haholo, joale ho kenngoa ha lero lena ho ka tsosa leeto la bona, le tla hloka opereishene e eketsehileng.
E na le contraindication le motso oa celery. Ha ho lakatsehe ho e sebelisa bakeng sa batho ba nang le methapong ea varicose le thrombophlebitis.