Na u kileng ua ea sebokeng sa bohlokoa kapa letsatsi le moratuoa oa hau, u hahele moriri oa moriri o motle 'me u iketsetse hantle, u tla ea seterateng,' me moo ... Hase feela ho bata, moea o oela sefahlehong sa hao, o lahleloa ke lehlabathe le lihlopha tsa lehloa , eo hape e sebetsang ho tlatsa mahlo. Ka kakaretso, ha u fihla sebakeng seo, ho na le maikutlo a hore ho ne ho e-na le mehopolo feela ea moetsi oa pele, moriri o ne o senyeha, 'me mahlo a ne a nosetsa a bile a hlohlora ka mohau. Hoa nyahamisa ebile ho nyelisa, hobane boiteko bo bongata bo sebelisetsoa botle. Empa ntho e sa thabiseng ka ho fetisisa ke hore phello ea puisano le moea le serame e ka ba nako e telele. 'Me sena, ka tsela, hase eona feela lebaka leo ka lona mahlo a motho a leng metsi. Empa ka ntho e 'ngoe le e' ngoe ka tatellano.
Ke hobane'ng ha motho a e-na le mahlo a moea kapa a batang moeeng?
A re qaleng ka boemo bo hlalositsoeng ka holimo. Ka hona, ke hobane'ng ha mahlo a le metsi haholo serame kapa moeeng. Ketsahalong e 'ngoe le e' ngoe, karabo, ehlile, e tla ba ea eona, hobane serame le moea ke likarolo tse peli tse fapaneng ka ho feletseng.
Kahoo, ho ea ka polelo ea ophthalmologists, ho lachrymation serame ke mokhoa o feletseng oa pōpo. 'Nete ke hore ho na le mokoallo o monyenyane o nang le letlalo o hlahang ho batang. A ke ke a hlola a phunya marotholi a lithōle ka lebelo le tšoanang. 'Me ho e-na le hore ba tšollele ka ntle ho nasopharynx, mona ke phello.
Ka moea boemo bo fapane haholo. Le hoja ho na le litlolo tse ngata mona ka tlhaho. Tabeng ena, e etsa mosebetsi o sireletsang, o sireletsa mahlo a rona ho omisa ka mokhoa o feteletseng le ingress ea litšila ho tsona.
Mabaka a mang a mmele a etsang hore motho a be le mahlo
Hape ho na le maemo a 'maloa moo ho lla ha meokho ho tloha mahlong ho tloaelehileng. Ka mohlala, ho lla, ho tsoma kapa ho qhaqhoa hanyenyane hoseng ka mor'a ho robala. Hantle, ka ho lla, ntho e 'ngoe le e' ngoe e hlakile. Rōna, basali, re libōpuoa tsa maikutlo, re ka lla ka hoo e batlang e le mabaka. Empa ke hobane'ng ha mahlo a hao a noa metsi ha u otla, kapa hoseng? Mona ke kamoo liketsahalo tsena li hlalosang lingaka kateng.
Ha re qeta ho hlasela, re koala mahlo. Sena se lebisa ho fokotsa mesifa ea lerako la li-laryngeal le ho pata mokotla oa lesela. 'Me joale ntho e' ngoe le e 'ngoe, e kang ha u tsamaea ka serame. Lithaba ha li na nako ea ho phalla ka ho feletseng ho nasopharynx 'me ho phahama ka thōko mahlong a ka ntle. Ha e le hantle, ho rojoa ha meso hoseng ho tloaelehile hore ho be le majoe a tlhaho a mahlo a mahlo, ho ba sireletsa hore ba se ke ba hloekisa ka ho phatsimolla. Ha e le hantle, bosiu mahlo a rona a na le nako ea ho omisa hanyane. Kahoo ha ho letho le tšosang mona.
Matšoao a phoso a ho nyatsa
Hona joale re tla tšohla maemo a seng makae a monate, ha ho aroloa ha meokho e ngata ho fetoha letšoao la lefu kapa ho bua ka ho sebetsa ka ho feteletseng ha mahlo.
- Conjunctivitis le ho ruruha ho hong ha mahlo. Lebaka le leng la hore na ke hobane'ng ha e le masoabi le mahlo a metsi, e ka ba ho ruruha ha leraba la mahlo ka lebaka la ho kena tšoaetsong leha e le efe. Tabeng ena ho hlokahala, hang ha ho khoneha, ho ikopanya le oculist, e le hore a ka khetha phekolo e nepahetseng bakeng sa hau.
- Ho kula. Hape, karabo ea potso ea hore na ke hobane'ng ha mahlo a ntse a qeta le ho nosetsa, ho ka 'na ha e-ba le menyetla. Ka mohlala, ho litlolo, li-perfume kapa li-hairspray, limela tsa lipalesa tsa pollen kapa lihlahisoa tse ling.
- Ho ruruha ka kakaretso. Sepheo se latelang sa ho ntša meokho e mengata e ka ba le mafu a li-influenza, angina kapa mafu a mang a tloaelehileng a ho ruruha, a feletsoe ke nko, ho khohlela le feberu. Hobaneng, re kula kapa re tšoasa mahlo a mangata? Ho bonolo haholo. Likokoana-hloko tse bakang maloetse meleng le 'metleng li baka li-edema tsa li-mucus le ho pata likhahla tse ngata. E fetoha haholo hoo a batlang tsela ea ho tsoa, kae kapa kae moo ho ka khonehang. Hape, 'me ho tloha ka kamore e na le tšoaetso e halefisang ntho e' ngoe le e 'ngoe, seo e se fumanang, joale mahlo a rona a itšoara ka eona ka bofubelu le meokho.
- Iteanye le 'mele o tsoang linaheng tse ling. 'Me qetellong, haeba leihlo le e-na le sekoele, motsoako, sefate sa velou se hlabang bakeng sa litopo kapa ntho e kang eo, leseli le leholo la leihlo le halefa haholo. Sena se baka ho ruruha, ke ka lebaka leo leihlo le letšehali le le letona le ka senyang.
Ho sa ntse ho e-na le mabaka a mangata a etsang hore ho be le bothata, bobebe le mahlo. Mohlala, moea o omileng ka kamoreng, nako e telele lutse k'homphieutha kapa ho hloka li-vithamine. Leha ho le joalo, kaofela ha tsona li hloka ho tsejoa le ho felisoa ka nako e loketseng. Etsoe, mahlo ke tsebo ea rona e ka sehloohong le seipone sa moea. Ba hlokomele, 'me ba tla u khutlisa hape.