Ba bangata ba leoatle ba amahanngoa feela ke lintho tse hopola lintho tse ntle: phomolo, lebōpo, khotso le letsatsi le futhumetseng la lehlabula. Ka toro, letšoao lena le lekanngoa le mefuta e mengata, ka hona, e le hore u fumane boitsebiso bo nepahetseng ho hlokahala ho hopola lintlha tsa motheo tsa morero le mojaro oa maikutlo.
Ke hobane'ng ha u lora ka leoatle le leputsoa?
Hangata litoro tse joalo li bonoa ke batho ba nang le khatello e matla ea maikutlo. Haeba u ema leralleng le ho sheba leoatle le leputsoa ho tloha hōle, ke letšoao la hore ke nako ea ho phomola, ha matla a ntse a fela. Ho bona leoatle le leputsoa torong setšoantšong kapa setšoantšo ho bolela hore motho e mong ea haufi o lahleheloa ke uena ka mor'a letsatsi. Toro, moo u tlamehang ho sesa leoatleng le leputsoa, o bolela esale pele phetoho ea bolulo kapa o tla tsamaea leeto le lelelele. Hape, morero o joalo o ka bolela hore haufinyane u ka etsa thepa e tebileng, ho saena konteraka, hobane tsohle li tla u tsoela molemo. Haeba u kenella metsing - sena ke letšoao la hore u ka kula hampe nakong e tlang. Ho shebella leoatle ho tloha ka sekepeng sa sekepe, ho bolela, haufinyane, ho tla khoneha hore u reke haholo. Pono ea bosiu, eo u bonang khutso holim'a leoatle, e bontša matla a hare a mo lorang. Haeba maqhubu a leoatle - letšoao la ho kholiseha ka bokhoni ba bona le sebete.
Toro eo u kenang ka eona ka leoatleng le leputsoa, u ka nka tlhabollo ea hore ke habohlokoa ho shebisisa mosebetsi oa hau. Ho phaella moo, buka ea litoro e bontša hore motho e mong o u sebelisetsa merero ea hae. Haeba u bone leoatle le leputsoa ka metsi a hlakileng - ke pontšo ea liketsahalo tse thabisang le tsa lerato. Metsi a mangata ke temoso,