Labone Labone - ke eng le hore na e ka e sebelisa joang?

Batho ba tseba lineano tse ngata le litumela-khoela tse amanang le matsatsi a phomolo a kereke. Ka Labone e hloekileng u ka etsa letsoai, le ka sebelisoang selemo kaofela ho felisa mathata a sa tšoaneng, ho hohela mahlo le ho batla lerato. Ke habohlokoa ho e lokisetsa hantle le ho e sebelisa nakong e tlang.

Sejo sa Labone ke eng?

Tšoantšiso ea litšobotsi tsa motheo tsa bophelo: letsoai le mollo o phelang ke letsoai la Labone . Ho tloha mehleng ea boholo-holo, batho ba kotuloa ka Labone e Halalelang, 'me ho lumeloa hore o na le matla a maholo a ka sebetsang mehlolo. Batho ba bangata ba thahasella se hlokahalang bakeng sa letsoalo la Labone, mme hangata le sebelisoa meriana ea setso ho felisa maloetse a sa tšoaneng. E na le thepa ea tšireletso. Ba lokisetsa letsoai bakeng sa matsatsi a phomolo, 'me matla a lona a tla fela selemo kaofela.

Labone Labone ke ntho e ntle le e mpe

Liteko tse entsoeng ke bo-rasaense li bontšitse hore sefofaneng sa nama se letsoai ha se na lisebelisoa tse ngata haholo le chlorine ho feta li-cookery tse tloaelehileng. Ba sitoa ho hlalosa liphetoho tse joalo. Ka mor'a moetlo, letsoai lena le fetola matla a lona a matla, 'me a eketseha haholo. Ho na le lethathamo la se molemo bakeng sa letsoai la Labone:

E thusa ho hloekisa 'mele oa maloetse a sa tšoaneng le moea ho tloha mahlong a bobe le ho senya. Ha letsoai le eketsoa ho lijo, maloetse a mangata a ka thibeloa.
Basali ba e sebelisa ho ntlafatsa ponahalo ea bona le boemo ba letlalo. Bakeng sa morero ona, o hloka feela ho itlhatsoa ka tharollo ea letsoai.
Ho lumeloa hore Labohlano letsoai ke sepheo se matla se sireletsang motho liketsong tsa lira le mefuta e sa tšoaneng ea mathata. U ka e sebelisa ho sireletsa ntlo ea hau.
Mehleng ea boholo-holo, batho ba ne ba etsa mekhoa ea ho ntlafatsa lihlahisoa.

Ena ke lenane le lenyenyane feela la lintho tse molemo, tse nang le letsoai la letsoai. Mabapi le kotsi e ka 'nang ea e-ba teng, ho nkoa hore ha e khone ho e etsa, kaha e kotuloa ka matsatsi a phomolo a kereke e nang le matla a hloekileng. Ho phaella moo, ke habohlokoa ho sebelisa letsoai ka mokhoa o itekanetseng, ho seng joalo ho kotsi haholo bakeng sa bophelo bo botle.

Labone Labone - joang ho pheha?

Ho na le palo e kholo ea litšebeletso tse reretsoeng ho hlahisa letsoai la boselamose, 'me se tloaelehileng ka ho fetisisa ke tse latelang:

Ka pente e tloaelehileng ea tšepe e nang le tšepe, tšela pakete ea letsoai tafoleng e kholo ka ho fetisisa 'me u kenye likhaba tse 12 tsa phofo ea rye. E behe mollong o monyenyane 'me u bolelle morero oo ka makhetlo a mararo.
Tsoela pele ho khutsisa letsoai pele phofo e fetoha e ntšo. Ho bohlokoa ho hlohlelletsa tsohle ka nako e le 'ngoe ka khaba ea lehong nakong ena.
E ka pholisa letsoai ka ontong kapa ka setofo, moo e lokelang ho lula teng ho fihlela bosiu.

Ntlha e 'ngoe ea bohlokoa eo u lokelang ho e ela hloko ke ho boloka letsoai la Labone, ka mor'a kamora bosiu e lokela ho tšeloa ka mokotleng, e lokelang ho etsoa ka taba ea tlhaho. Etsa bonnete ba hore u tla e tiisa ka thata. Ke habohlokoa hore e sebakeng se sephiring, e le hore ho se ke ha e-ba le e mong ea tsebang ka boteng ba eona. Labone, letsoai le ke ke la bolokoa sebakeng seo ho sona ho nang le lintho tse rusang, litšila, litšila tsa lijo le mobu.

Labone Labone - kopo

Sebelisa letsoai le lokiselitsoeng ho rarolla mathata a sa tšoaneng le ho ntlafatsa bophelo ba hau. Labone Labone letsatsing la boselamose le thusa maemong a joalo:

Haeba ho ne ho e-na le tlokotsi ka tlung, joale ho hlokahala hore u e tšollele likarolong tsohle tsa lehae la hau.
Maemong ao monna le mosali ba neng ba qabana ka 'ona, joale ke beha mokotla ka quartet ea letsoai tlas'a molamu.
E le hore bana ba phele hantle, lahlela letsoai le lenyenyane bathing ha ba ntse ba itlhatsoa.
E le ho hohela matlo a mangata, ho kgothaletswa ho e tšela ka kamoreng ea letsoai e entsoeng ka lehong, e behe tafoleng ea ho jela ebe e e sebelisa bakeng sa morero oa eona.
Letsoai la letsoai le tla thusa boemong bo itseng haeba phoofolo e ruuoang e kula, kahoo ho lokela ho kenngoa setlolo ho metsi kapa ho fa bohobe bo letsoai.
Nakong ea Easter, o ile a halaletsa mahe a halalelitsoeng.
Haeba motho ea nang le boikemisetso bo fosahetseng o kene ka tlung, ho hlokahala hore a kenye letsoho la Labone letsatsing lena bakeng sa lijo.
Siberia, e ne e tsoakane le molora 'me e kenyelletse lijo-thollo pele e jaloa. U ka sebelisa brine, e khothalletsoang ho nosetsa libethe pele u lema meroho.
E le ho sireletsa moeti kapa lesole mehleng ea khale, e ne e kenngoa ka libano, e neng e apere sefubeng se haufi le sefapano.

Labone Labone letsatsing la mafu

Letsoai le lokisitsoeng ka letsoai le sebelisoa ho phekola maloetse a sa tšoaneng ho tloha mehleng ea boholo-holo. Ho na le litsela tse 'maloa tseo u ka li sebelisang bakeng sa ho hlaphoheloa.

Labobeli letsoai le litlama li thusa ho phekola mathata a mala. U ka eketsa limela tse sa tšoaneng tse nkhang hamonate, mohlala, koena, thyme le tse ling. Ho ntlafatsa bophelo bo botle ba hau, o hloka letsoai ho tloha ntlheng ea thipa letsatsi le leng le le leng ka mor'a lijo tsa hoseng le ho le qhala ka leleme la hao. Ho kgothaletswa hore o tsamaise mekhoa e joalo ka hare ho likhoeli tse peli.
Likokoana-hloko 'meleng li ka tlosoa ka ho noa libaka tsa ho hlatsoa meriana, bakeng sa litara e le' ngoe ea khaba ea Labone ka letsoai e hlokahalang ka litha e le nngwe tsa metsi. Tharollo e hlahisoang ke brine e tšeloa ka letsatsing la ho hlatsoa ebe ea e nka. Ho bona tsoelo-pele, u lokela ho etsa mekhoa e meraro.
E le ho ntlafatsa bophelo bo botle ba motho ea kulang, nka lesela le leputsoa le hlakileng, u behe letsoai holim 'a eona, ebe oe nosetsa. Koahela lakane ea mokuli ka nakoana.

Labone Labone bakeng sa lapeng tshireletso

Ho na le moetlo o bonolo empa o matla oa boselamose o thusang ho hloekisa ntlo ea ntho e ka 'nang ea e-ba mpe le ho beha tšireletso ho eona. Haeba u thahasella se thusang letsoai la letsoai, ke habohlokoa hore u tsebe hore e sireletsa khahlanong le masholu, bomalimabe le matšoao a fapa-fapaneng.

Ntlha ea pele, etsa ntlo e hloekisang ka tlung, e khantše setofo ebe e chesa letsoai mollong o monyenyane ka panong e chesang. Ha e ntse e halefile, e tla amohela bobe bo teng sebakeng se potolohileng.
Khanya kerese ea mmala o motšo mme u tsamaee le eona ho pholletsa le folete kapa ntlo. Ke habohlokoa ho emisa metsotsoana e seng mekae. Ka nako ena ke habohlokoa hore u nahane kamoo lelakabe la kerese le tlohang kateng.
Ebe u kenya kerese ka letsoai la Labone 'me ue tlohele ho chesa ka ho feletseng. Haeba ho e-na le ho phunya, joale bobe ba sebaka se potolohileng bo timetsoa.
Nka lebone le khubelu le pitsa e monate ka letsoai le cinder, ebe u ea seterateng. Sebakeng se sa lebaleheng, pata pitsa e tsubang, ebe u khantša kerese ebe o ea hae. Nakong ena, ak'u nahane hore na sekhetla se sireletsang se etsoa joang ho pota ntlo. Ka kerese u lokela ho feta likamoreng tsohle, kaha e ne e etsoa ka e ntšo. Qetellong ea meetlo, e-ba bonnete ba hore u ka senya kamore eo.

Labone Labone bakeng sa boima ba 'mele

Basali ho tloha mehleng ea boholo-holo ba ne ba sebelisa letsoai, ba ngotsoe ka Hlalosa Labone , e le hore ba lahle boima ba 'mele. Ntho ke hore e nkoa e le sorbent ea tlhaho, e thusang ho hloekisa 'mele oa lintho tse kotsi. Ka thuso ea eona, u ka sebetsana ka katleho le ho qhotsoa le ho ntlafatsa metabolism . E le hore u ikutloe u ruile molemo, u hloka feela ho e kenya lijong tsa hau. Ho fumana se sebelisoang ka letsoai la Labone, hoa bohlokoa ho hlokomela hore ho thusa ho lebala cellulite, eo e lokelang ho behoa ho eona bathong ea ho folisa.

Labone Labone letsoho la joala

Har'a batho, ho itšetleha ka joala ho tloaelehile haholo, ho le tlosa ho thata haholo. Ho fihlela joale, palo e kholo ea meetlo e tsebahala ho loantša bothata bona bo senyang. E thusa ka ho noa joala, letsoai la letsoai, le tšeloa joala nakong eo a robalang ka eona. Ke habohlokoa hore e fihle hloohong, sefuba le maoto. Ka nako e ts'oanang, bolela morero. U se ke ua bolella mang kapa mang ka moetlo oo.

Labone Labone ho tloha ho senya

Matla a maholo a letsoai a thusa ho tlosa leihlo le leng le le leng la bobe, 'me moetlo ha o hloke thuso ea batho ba bang.

Ka litara e le 1 ea metsi a bohlokoa kapa ho sebelisoa metsi ho tswa ho pompong, empa o lokela ho e letsetsa ka mor'a masiu.
E qhaqha letsoai la Labone ho tloha ka leihlong le lebe ka palo ea 1 teaspoon.
Tharollo e lokiselitsoeng e lokela ho noa ka hare ho halofo ea hora, ho seng joalo e tla lahleheloa ke matla a eona a boselamose.
Haeba ka mor'a ho ja tharollo ea saline ho ne ho e-na le ho hlatsa kapa ho halefa mpeng , 'mele o ile oa qala ho hlaphoheloa ho se fosahetseng. Mokhoa oo o lokela ho o pheta letsatsi le leng le le leng ho fihlela liphello tsohle tse sa thabiseng li nyamela.

Labone Labone ka chelete

U ka sebelisa letsoai ho ntlafatsa boemo ba hau ba lichelete le ho tlisa katleho bophelong. E lokela ho boleloa hore Labohlano letsoai la leruo ha le lekhutlo 'me le tla thusa feela ho hlahisa maemo a bohlokoa, mme motho o lokela ho etsa qeto ea hore na o tla e sebelisa kapa che. Ka mor'a hore letsoai le hloekileng le lokisoe ka Labone, ho hlokahala hore le fafatse chelete ho lona, ha le ntse le bua ka morero o khethehileng oa bolotsana.

Labone Labone bakeng sa lerato

Matla a maholo, a fanoang ka letsoai la letsoai, a ka sebelisoa ke batho ba jeoang ke bolutu e le hore ba fetole boemo ba bona bophelong ba bona mme ba kopane le meea ea bona. Haeba u thahasella seo u lokelang ho se etsa ka letsoai la Labone ho hohela lerato, joale sebelisa mokhoa o bonolo.

Nka pampiri mme u ngole lebitso la hau la mohlankana, 'me u hlalose ponahalo ea bokamoso ba nako e tlang, ho hlalosa lintlha tsohle. Ho totobatsa hore hoa hlokahala ebile ho na le litšobotsi tsa botho tse lokelang ho ba teng ho motho ea ratoang.
Ka mor'a moo, ema pampiri ena ka enfelopo, tšela letsoai le lenyenyane le ho le beha tlas'a mochini.
Letsatsing le hlahlamang, enfelopo e lokela ho isoa lebokoseng le nang le liaparo tsa ka tlaase. Haeba ntho e 'ngoe le e' ngoe e etsoa ka mokhoa o nepahetseng, joale haufinyane ho tla ba le seboka le monna ea tšoanelehang.

Labone Labone ho tloha lireng

Letsoai le lokisitsoeng hantle le le koahetsoeng le na le bokhoni bo bongata ba boselamose 'me le ka sebelisoa e le sepheo se matla se ka thusang maemo a sa tšoaneng le a kotsi. E thusa ho sireletsa khahlanong le litlhaselo le maqiti a lira tse ka bakang kotsi e kholo. Ke habohlokoa hore u tsebe seo u ka se etsang ka letsoai la Labone, mme kahoo sekhetla sena se lokela ho tšeloa ka mokotleng o monyenyane oa lesela mme kamehla o jare le uena.

Labone Labone - Orthodox

Ba bangata ba thahasella taba ea hore letsoai la pholiso le amana le kereke. E le hore u utloisise taba ena, ho hlokahala hore u ee ho baruti ba reng likhopolo tsa boselamose ba letsoai ke litumela-khoela tsa bohetene tse ileng tsa hlaha mehleng ea boholo-holo. Ho na le kemiso ea hore e lokela ho halaletsoa kerekeng, empa sena ha se nnete 'me meetlo e joalo ha ea tšoareloa litempeleng.

Labobeli letsoai la Orthodox ha le tsotelle. Ntho ke hore batho ba amahanngoa le meetlo e mengata ea boholo-holo, litloaelo le meetlo e nang le matsatsi a phomolo a kereke, empa ha ba na boikutlo leha e le bofe ka ho lumela ho Morena. Ho akaretsa, mabapi le seo kereke e se bolelang ka letsoai la Labone, ka hona ho na le meetlo ea 'nete ea Orthodox ha e na letho le e etsang.