Ho emisoa ho fumanoa haeba ho ntšoa ha maleng ho lieha ka matsatsi a mabeli ho isa ho a mararo, kapa ho feta. Bothata bo ka hlaha ka mabaka a sa tšoaneng 'me ka linako tse ling bo bontša mafu a tebileng. Ka lehlohonolo, sena se etsahala hangata. 'Me maemong a mangata ho ka etsahala ntho e' ngoe le e 'ngoe e amanang le ho patoa. Mekhoa ea batho ea ho phekola lefu lena e bonolo haholo. 'Me ke eng e monate haholo - ba bangata ba diresepe ntle le bokhoni ba ka ithorisa ka e babatsehang latsoa litšoaneleho.
Seo u lokelang ho se etsa ka ho tiisoa ka matla - phekolo ea lithethefatsi
Batho ba bang, ka likarolo tse itseng tsa 'mele, ba tšoaroa hangata. Joaloka molao, likhethong tsa thuso ea pele tsa batho ba joalo ba nang le lits'oaetso li abeloa sebaka se arohaneng.
Ho hong ho lokelang ho etsoa ha ba e-na le botsoako, na meriana e joalo e ka etsoa:
- Mukofalk;
- Tlhophiso;
- Laminaride;
- Sorbitol;
- Lactulose;
- Bisacodyl ;
- oli ea mafura;
- Li-suppositories tsa Glycerin;
- Lactulose.
Ho nolofatsa setulo, parafine e qhibilihisitsoeng kapa oli e khethehileng ea petrolatum hangata e sebelisoa.
Ke eng e ka etsoang ka tiiso e matla lapeng?
Ha e le hantle, litlhapi tsa meriana ea setso ha li sebetse ka potlako joaloka li-laxative tsa meriana. Empa li na le menyetla e mengata ea bohlokoa. Ea pele, ha ba na kotsi ka ho feletseng. La bobeli, phello ea kopo ea bona e telele.
E 'ngoe ea meriana e tummeng ka ho fetisisa e lokiselitsoe ho tloha ho lero lemon, le lero le lero le leqhoa. Lisebelisoa tsena tsohle li kopane ka ho feletseng le ho tahoa. Meriana e joalo e sebetsa ka potlako. Le hore e bile e atlehang le ho feta, ka lijo tse tloaelehileng o hloka ho eketsa lijo-thollo le meroho tse nang le fiber.
Ha se potlakileng haholo, empa ka katleho, ho hong ho lokelang ho etsoa ka ho patoa lapeng ho tla thusa kefir. Sehlahisoa sena sa lebese bo bolila se tlameha ho tahoa khalase e le 'ngoe pele e robala, hoo e ka bang hora kapa tse peli. Phofo ea bohlokoa - kefir e lokela ho ba e hloekileng - "ea kajeno". Matsatsing a seng makae, seno se fetoha se holimo.
Mokhoa oa ho potlakela ho sebetsana ka katleho le ho patoa lapeng joang u sebelisa li-prunes?
Lijo:
- li-prune - 0.5 lik'hilograma;
- buckthorn - 50 g;
- tlosa lesela maoto - 200 g;
- metsi a hloekisitsoeng - 3.5 litha.
Litokisetso le tšebeliso
Litholoana tse omisitsoeng ka metsi 'me u tsamaee mollong. Meriana e lokela ho belisoa ka metsotso e ka bang mashome a mabeli a metso e mehlano. Kenya buckthorn le pheha hape. Ha meriana e pholile, tšollela mohahong. U hloka ho noa lithethefatsi halofo ea khalase pele u robala.