Mmele o ntseng o hōla oa ngoana o hloka li-vithamine tse ngata le ho latela likarolo tsa ntlafatso e nepahetseng. Mesebetsi eohle ea kelellong le bokhoni ba li-crumbs li itšetlehile ka khetho e nepahetseng ea complex complex multivitamin. Kajeno, baetsi ba lihlahisoa ba re fa melemo e fapaneng ka ho fetisisa ka nkho e le 'ngoe e nyenyane, e' ngoe ea tse tummeng ka ho fetisisa ke sudradin bakeng sa bana selemo se seng le se seng.
Li-vithamine tsa Supradin Kids
1. Supradin gel bakeng sa bana . Vithamine e rarahaneng ea bana e fapana le tse ling ha e etsoa. E na le karolo ea bohlokoa haholo bakeng sa ntshetsopele ea ngoana, lecithin. E khothalletsa nts'etsopele e lumellanang ea 'mele' me e eketsa ho hanyetsa mafu. Hape geleng ea supradin bakeng sa bana ke beta-carotene (boea ba k'hothone), e nang le phello e ntle ho retina mme e eketsa tšoaetso ea mafu a mangata. Ho khothalletsoa haholo ho nka vithamine ea supradin bakeng sa bana ka mor'a ho nka lithibela-mafu. Hape ke habohlokoa hore u nke lithethefatsi ka beriberi le ho koala morao ka mor'a ho hōla. Hangata lingaka li fana ka mofuta ona oa livithamine bakeng sa mathata a sa tšoaneng a tsamaiso ea methapo. Haeba ngoana a eketsehile mosebetsing kapa, ka lehlakoreng le leng, ho fokotseha ho hlakileng ho etsa mosebetsi, lefu la ho robala, ebe o nka li-multivitamine bakeng sa bana ba phallang ka li-lecithin ho ka rarolla bothata bona.
2. Li-vithamine tsa chefu tsa Suprathin bakeng sa bana. Theko e rarahaneng e buelloa ho bana ho tloha lilemong tse hlano. Supradin Kids for Kids
- bohlokoa bakeng sa ntshetsopele ea crumbs ka lebaka la lenane le latelang la likarolo tse molemo:
- Choline (e tšehetsa matla a sebetsang a 'mele, e ntlafatsa mosebetsi oa kelello ea ngoana, e phetha karolo ea bohlokoa ho hola le khōlo ea' mele);
- omega-3 e thata (e bohlokoa bakeng sa boko le retina, e eketsa bokhoni, ho ithuta le ho eketsa mocheso oa ngoana haholo).
3. Li-vithamine bakeng sa bana ba supradin bana ka sebōpeho sa libere. Hape ha se meriana, ke ho e-na le sebopeho se sebetsang sa biolotiki. Ka ntle, se ka hare ho nkho se shebahala joaloka li-marmalades tse nyane, hobane bana ba rata ho li ja. Mofuta ona oa tokoloho o reretsoe bana ba tsoang lilemong tse 11. Sebaka se rarahaneng se na le livithamine C le li-antioxidants ho sireletsa khahlanong le serame le ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, hammoho le li-vithamine tsa B bakeng sa ho sebetsa ha tsamaiso ea methapo ea ngoana. Nicotinamite e nang le folic acid e fana ka mosebetsi oa lefu la cerebral cortex, hobane ts'ebetso ena e na le phetoho e kholo bakeng sa kamohelo nakong ea thuto.
Li-Vitamine tsa Suprastin Bakeng sa Bana: Ke eng e thabisang 'Mè?
Esita le papatso e phahameng le e mebala-bala e ke ke ea kholisa 'mè ea seli, ea nang le lipotso tse ngata tse fapaneng. Nahana ka lintlha tsa bohlokoa tseo batsoali ba ka 'nang ba li thahasella ha ba reka vithamine ena e rarahaneng.
- Na lithethefatsi li na le litla-morao? Haeba u latela tekanyo e khothalletsoang, ha ho na mathata. Maemong a mang ka bomong, ho ka 'na ha e-ba le ho foqoha ha mokokotlo kapa ho khanya ha mocheso oa ngoana. Haeba tabeng ea pele e ka khona
ho bakoa ke ho se mamellane ka bomong, joale tabeng ea bobeli hoa tloaeleha. Mmala oa moroto o tla fetoha ka lebaka la dikahare tsa vithamine B2. - A na ho na le li-contraindications? Li-vithamine tsohle bakeng sa ngoana ea ka tlaase ho lilemo tse tharo li lokela ho ngoloa feela ke setsebi. Haeba ho na le hypervitaminosis ea vithamine A kapa D, hypercalcemia, ho se sebetse ha lesea, joale ho molemo ho khutlisa meriana eo. Haeba ngoana a e-na le kutloisiso e eketsehileng ea lactose, joale ho molemo ho noa livithamine ka li-capsules kapa lipilisi tse tsitsitseng.
- Na lithethefatsi li sebelisana le lijo tse ling tse tšoanang le tsona? Haeba o nka divithamine ea supradin, joale ho tsoa moketeng lithethefatsi tse tšoanang li lokela ho lahloa. Sena se sebetsa ho lihlahisoa tse ling tse nang le livithamine A, D, E.