Ho 'nile ha etsoa nako e telele ho lokisetsa litholoana tse omisitsoeng . Baholo-holo ba rona ba ne ba tseba hore na ho noa, ho monate le ho monate ka tsela e sa tloaelehang, ho lokiselitsoe ho bona.
Compote ea litholoana tse omisitsoeng ke seno se monate, se monate, se bonolo se thehiloeng litholoana tse omisitsoeng le monokotsoai o phehiloeng ka sirapo e monate.
Ho na le mekhoa e mengata bakeng sa ho lokisetsa hantle ho iketsetsa litholoana tse omisitsoeng. Bakeng sa molemo o moholo, etsa hore ho be molemo ho kopanya liapole, lipere, li-prune le apricots tse omisitsoeng . Ho eketsa mefuta e fapaneng ea monokotsoai, mohlala, ciliegia, ntja ea phahama, currant, joalo-joalo, e khabisa tatso ea eona 'me ka sebele e tla ntlafatsa thepa ea eona e molemo.
Hangata mosali oa ntlo o tsotella mokhoa oa ho etsa compote ea litholoana tse omisitsoeng ho boloka litlolo le lintho tse molemo. Mekhoa e rarahaneng ea theknoloji bakeng sa sena e ke ke ea hlokoa, u hloka feela ho tseba nako le taelo ea phekolo ea mocheso oa litholoana tse omisitsoeng le monokotšoai le chelete e hlokahalang ea tsoekere ea sirapo, joalokaha u tla ithuta ho tloha sehloohong se latelang.
Ho pheha joang ha u pheha litholoana tse omisitsoeng ho ngoana?
Sena sohle se itšetlehile ka lilemo tsa ngoana, eo u tla lokisetsa compote ea litholoana tse omisitsoeng. Bakeng sa e monyenyane, re nka liapole le litere tse omisitsoeng feela, haeba ho se na lipelaelo, kaha litholoana tsena ke tsona tse ka 'nang tsa baka tšusumetso ea mafu.
Bakeng sa ho lokisoa ha compote, re hlatsoa ligrama tse 50 tsa litholoana tse omisitsoeng ka hloko, ebe re li kenya ka sekotlolo se senyenyane sa koae, re tšela lilithara tse 500 tsa metsi a futhumetseng, re koahela ka sekoahelo sa khalase ebe re se tlohela ho robala lihora tse 6 kapa ho feta bosiu. Ebe o apara setofo mme o tlise ho pheha. Re latela mokhoa ona ka sekoahelo sa khalase, hang ha compote e belisoa, tlosa mocheso 'me ue tlohele hore o pholile. Sekoahelo ha se bulehe ho fihlela manyolo ka litlama a ntse a pholile, ka hona, li-vithamine tse ngata li bolokiloe.
Haeba ngoana a le moholo ho feta selemo pele a pheha, compote e ka monate ka tsoekere, kapa ea eketsa mathoasong a mang hape a omisitsoeng ntle le ho hanyetsa ka takatso le ho latsoa, ka tsela eo ho eketsa molemo oa ho noa. Ka mohlala, likhahla li ile tsa thusa ho loantša avitaminosis, li-prunes li na le lexative effect, 'me li omisitsoeng ka blueberries li thusa matšoafo a mala. Compote le ho tlatsetsoa ha tse tala tse omisitsoeng ho tla ba molemo haholo bakeng sa serame.
Ho e-na le tsoekere, u ka sebelisa mahe a linotši, ha ho se na mokokotlo oa ngoana, empa ho o kenyelletsa ho se o ntse o pholile mofuthu oa naha.
Compote ea litholoana tse omisitsoeng ka har'a li-multivark
Maemo a loketseng bakeng sa ho lokisoa ha litholoana tse omisitsoeng, e le ho sireletsa boholo ba livithamine le limatlafatsi, li bōptjoa ka mokhoa oa morao-rao oa liphallelo - multivarquet. Ha sekwahelo se koetsoe, compote e tšeloa ho eona, 'me ha e phehe ka mokhoa o tloaelehileng. Bohlokoa le ts'ebetso ea ketsahalo ena e totobetse.
Lijo:
- litholoana tse omisitsoeng tsa khetho ea hau le tatso-500 g;
- tsoekere ea granulated - 1 khalase;
- metsi - 3.2 litres.
Litokisetso
Litholoana tse omisitsoeng li hlatsoitsoe ka metsi a phallang, a tšolleloa ka sekotlolo sa multivarki, a tšela metsi a futhumetseng a phehiloeng mme a tloha metsotso e mashome a mararo. Ebe u eketsa tsoekere, kopanya, koala sekwahelo sa multivark mme u phehe ka mokhoa oa "Tlosa" hora le halofo. Ha nako e se e fetile, re tlohela mocha oa "Heating" bakeng sa metsotso e 23. Compote e monate, e nkhang hamonate ea litholoana tse omisitsoeng e loketse.
Palo ea tsoekere ha ho etsoa litokisetso tsa compote e ka fapana ho latela lithahasello tsa hau. Ha u sebeletsa, u ka khona ho kenya khalase, haeba u lakatsa, eketsa likarolo tsa lemon le leqhoa.