Joalokaha u tseba, boikutlo leha e le bofe bo bonahalang sefahlehong sa rona, ka morao bo ka siea mohlala. Ha e le hantle, ho etsisa litlhaka ha li hlahe hang-hang - ts'ebetso ena e ka lula lilemo tse 'maloa kapa esita le lilemo tse mashome, haeba e hlokomela hantle sefahleho.
U ka tlosa maqhubu a sefahleho joang?
Haeba u tšeha haholo, joale u tla qetella u e-na le likhohlano tse nyenyane likhutlong, 'me u sithabelitsoe ke khatello ea kelello ea nako e telele, ebe melapo e pakeng tsa lintši tseo u li fuoang. Ha u sa le monyenyane, mekhabiso e ka hlajoa hang ha u phutholoha mesifa ea hau, empa ka lilemo, litsela tsa wrinkles li mpefala feela. Ecology, mathata a ts'ebeliso ea metsoako le ho sebelisoa hangata ha litlolo tse khabisitsoeng, tse omisang letlalo, li boetse li phetha karolo ea bohlokoa ho thehoa ha liphaka. Ka hona, ke habohlokoa haholo ho hlokomela letlalo, ho le nosetsa le ho phela bophelo bo botle. Cosmetology ea morao-rao e fana ka mefuta e sa tšoaneng ea ho tlosa makhapetla a sefahleho:
- masaka a khethehileng;
- ho silila;
- likoetliso bakeng sa sefahleho ;
- tšeloana ea polasetiki;
- botox;
- ho phahamisa le ho hongata ho feta.
Ho loantša wrinkles e ka ba e 'ngoe ea mekhoa e ka holimo,' me ho molemo ka ho fetisisa, haeba e tla sebetsa ho rarahane.
Ho na le mathata a mabeli phatleng
Ha litlhaka li hlaha phatleng, li-gymnastics tse khethehileng tse lebisang ho phomola le ho phomola mesifa li lokela ho etsoa. E ka ba ho penya habonolo, ho senya le ho penya hanyenyane phatleng. Mekhoa ea ho silila e ka etsoa ka matsoho kapa kapone, e kolobisitsoeng ka oli ea mohloaare. Ho ntlafatsa katleho ea li-gymnastics le ho silila, sebelisa k'hemik'hale e khethehileng letlalong, le lokiselitsoe ka tsela e latelang:
- Brew hankere e le 'ngoe ea koena le khalase ea metsi a belang.
- Fana ka halofo ea hora.
- Khaola e nyenyane kapa bandage e nang le decoction 'me u sebelise metsotso e mehlano.
Ka mor'a sena compress, o ka silila kapa sebelisa mask.
Ho na le mathata a mangata pakeng tsa lintši le ho sebelisoa ka mekhoa ena le ho sebelisa mask a latelang:
- Frozen li-monokotsoai tse seng kae tsa fragole.
- Kenya teaspoon ea mahe a linotši le oli ea meroho, hammoho le decoction e nyenyane ea chamomile.
- Sebelisa motsoako sebakeng seo pakeng tsa lintši le phatla ka metsotso e 20
- Hlatsoa ka swab ea k'hothone e kenelitsoeng ka lebese.
Li-wrinkles tse pota-potileng molomo
Ho tlosa litlhaka le wrinkles, u lokela ho etsa li-gymnastics tse khethehileng, tse nang le mofuta oa sekhahla ka pel'a seiponeng. E lokela ho tsejoa ka ho hlaka mangolo a nang le mantsoe, a otlolle molomo, a tiisitse ka thata le ho a phutholla. Gymnastics ena e etsoa ka hare ho metsotso e 10-15. Ho fumana phello, o lokela ho e etsa letsatsi le leng le le leng.