Bosiu, mekhoa e mengata 'meleng e utloahala e le bohloko haholo: bohloko bo eketseha, matšoenyeho a tšoenyehileng, joalo-joalo. Hangata bosiu, maqhubu a ba le tsitsipano, ke eng e bakoang ke ts'ebetso le litsela tsa phekolo? Likomiti tsa litsebi li tla thusa ho rarolla bothata bona.
Lisosa tsa ho tsietsoa ke meso
Mabaka ao ka 'ona a fokotsang mokhoka oa leoto bosiu, haholo. A re boleleng tse ka sehloohong:
- Sebaka se sa phutholoheng se lebisang ho kenyang mochine oa methapo ea mesifa;
- hypothermia ka lebaka la ho pepa ha nako e telele kapa ha a sesa metsing a batang;
- ho haella ha divithamini D, E, B2 le B6;
- ho hloka lintho tse nang le diminerale, haholo-holo tšepe, potasiamo, khalsiamo le magnesium;
- ho hloka taurine amino acid;
- tlōlo ea mali ho mesifa;
- liphello tsa ho ikitlaetsa ka ho feteletseng;
- ho tsoa metsi 'meleng.
Matšoao a mesifa ea leoto a atisa ho hlokomeloa ho ba nang le mafu:
- qoqotho ea qoqotho;
- tsamaiso ea methapo;
- methapo ea bo-varicose;
- maoto a maoto ;
- lefu la tsoekere;
- lihlahala tsa boko.
Hape, ho tšoaroa ke bosiu ho tšoana le batho ba nang le bothata ba ho tsuba ha nicotine le ba ratang kofi e matla.
Bakeng sa tlhahisoleseding! Lebaka la maqeba a maoto bosiu a ka phekoloa ka lipilisi. Hangata, karabelo ena e hlaha ka lebaka la tšebeliso ea lithethefatsi ho tloha sehlopheng sa diuretics, statins le nicotinic acid.
Kalafo ea maqeba a maoto, a hlahang bosiu
E le hore ho felisoe li-spasms tsa motšehare, ho hlokahala hore u utloisise sesosa se entseng hore se hlahe. Haeba ena e le nako ea nako e le 'ngoe, u ka etsa hore metsi a futhumetseng a hlajoe ka letsoai, u silila manamane le maoto, sebelisa sesebelisoa se fokotsang bohloko ba mesifa, mohlala, ho senya maoto ka Baneocin, Apizatron, Menovazin, joalo-joalo. Phello ea ho futhumatsa-e phofshoana e bōptjoa ha e hatakeloa maoto ka vodka kapa asene ea cider.
Haeba ho na le khaello ea ho ja lijo tse ling, ho hlokahala hore u fetole lijo tsa hau. Bakeng sa bophelo bo botle, ho molemo ho ja lihlahisoa tsa lebese, mahe, meroho, porridges letsatsi le leng le le leng. Ho bohlokoa ho sebelisa hangata linate, li-prune, li-apricot tse omisitsoeng, monokotsoai o hloekileng. Lingaka li eletsoa ka matla ho etsa likhaello tsa vithamine le tsa diminera nakong ea hoetla le ea mariha ho tlatsa ho haella ha vithamine le diminerale. Tharollo e molemo ka ho fetisisa ea ho felisa li-hypocemia ho basali ba nang le bakhachane le bakuli ba lilemo, moo sesosa sa marang-rang a maoto bosiu ke calcium le ho haelloa ke vithamine D, ke lipilisi tsa Osteomide, Osteomed Forte.
Tlhokomelo e lokela ho phekoloa ho ea ka litlhahiso tse fanoang ke setsebi sa li-phlebologist, hobane lefu lena le amana le thrombophlebitis, mme ho na le ts'oaetso ea ho qhoma le ho koala sekepe. Ha ho sebelisoa phekolo, mafura a anti-thrombotic le gels:
- Heparin ,
- Lyoton;
- Venolife;
- Leqhoa;
- Hepatrombin;
- Troxevasin, joalo-joalo.
Ho feta moo, ho sebelisoa lithethefatsi tse se nang steroidal, tse kang:
- Nyz;
- Diclofenac;
- Ibuprofen.
Ho lopolla tsitsipano ea matšoenyeho ho tla thusa ho theola phyto-lithethefatsi tse kang litlolo tsa Valerian motso. Litsing tse ling tse sa foleng, ho bohlokoa ho tsebisa ngaka ea phekolo ka bothata bo hlahileng, empa haholo-holo phekolo e reretsoe ho phekola lefu lena le ka sehloohong.
Ho phekola ho turuha maotong bosiu, mekhoa ea batho e ka sebelisoa. Fokotsa khatello ea mesifa le ho felisa ho ruruha ha maoto a ho hlatsoa ka thyme moro. Mokhoa o motle oa thuso ka mahlaseli a mangata a ho sila ka mosetareta. Ho felisa ho ruruha le mathata ho mesifa ea mesifa, o ka sebelisa infusion ea lipalesa tsa lime ka vodka. Lithethefatsi li nkoa ka molomo habeli ka letsatsi ka teaspoonful.
Tlhahiso: haeba u ka ba le leoto ka tšohanyetso, u lokela ho lula betheng le maoto a hau sebakeng se pholileng, ebe o kokota leoto la hau fatše, ebe o ema ka ho toba. Ha u oela ka matla, u lokela ho itokisetsa menoana ea hao kapa u ama leoto la hao hantle.