Ho sa tsotellehe lebitso le nang le tšusumetso, lefu la maoto le sa phekoleheng - lefu lena le tebile haholo. O tobane le ba bangata, empa ha ho na motho ea tla rarolla litsebi. Bothata bo ka sehloohong ke hore bakuli ba ngola matšoao a Restless Leg Syndrome maqhubu a matla a letsatsi, matsatsi a thata, mokhathala, lieta tse sa phutholohang, ntle le ho leka ho fihla pelong ea bothata. Ka lebaka la sena, lefu lena le fetoha sethala se rarahaneng, le qala ho hlahisa mathata a mangata 'me ho thata ho phekola.
Lisosa tsa maoto a sa phekoleheng
Lefu la Ekbom, kapa le boetse le bitsoa - lefu le se nang khutso, ke lefu la methapo ea pelo. E khetholloa ke keketseho ea liketso tsa motlakase lipheletsong tse tlase sebakeng sa phomolo. Ka mantsoe a bonolo, maoto a mokuli a ke ke a lula a khobile matšoafo 'me a hloka ho tsamaea ka linako tsohle.
Ho bolela hantle hore na ke eng e bakang maoto a se nang phomolo, litsebi li lahlile. Ho ka 'na ha etsahala hore ebe mehato e meng ea lik'hemik'hale tsa tlhaho e etsahalang bokong e tsamaea ka maoto. Ketsahalo ena e ka hlokomeloa ha ho se na tšepe, dopamine - ntho e ikarabellang bakeng sa ho khanna - kapa ka ho feteletseng ha urea maling.
Ketsahalo e feteletseng ea maoto e hlaha ho banna le basali, empa ho ntse ho le joalo botona bo botle ba botona le botšehali ba Ekbom bo utloa bohloko hangata. Ho ea ka lipalo-palo, karolo ea kotara ea bakuli ba nang le matšoao a maoto a se nang phomolo ba futsitse. Sebaka sa kotsi se boetse se kenyelletsa bakhachane, batho ba fetang boima ba 'mele , bakuli ba hlasetsoeng ke mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo.
Matšoao a Restless Leg Syndrome
Letšoao le ka sehloohong ha le hlahe maotong, hobane motho ha a khone ho robala ka bosiu bosiu. Mokuli o ikutloa a utloa bohloko, a tuka, a utloa bohloko. Bakuli ba bang ba qala ho sebetsana le mesifa bosiu maotong a bona. Matšoao a lefu lena a hlaha ka mor'a metsotsoana e seng mekae ka mor'a ho khaotsa ho tsamaea le ho amoheloa ha boemo bo botle.
Matšoao a matla ka ho fetisisa a maoto a se nang letho a hlaha bosiu. Hoseng 'mele o kokobetsa hanyenyane,' me ka letsatsi letsatsi le leng le le leng ho bonahala ha lefu lena le nyamela ka ho feletseng. Ke mekhahlelo ea morao feela ea mokuli e ka hlokang ho tlosa maoto a hae kamehla - esita le motšehare.
Maikutlo a sa thabiseng a nyamela nakong ea ho sisinyeha. Meriana e molemo ka ho fetisisa ea Ekbom syndrome e tsamaea. Bakuli ba bang ba thusoa ke phetoho ea maemo, empa maemong a mangata bakuli ba ntse ba lokela ho falla: tsamaea, itloaetse ka simulator, otlolla, u khumame, u kene. Ka lebaka la sena, bakuli ba bangata ba nang le lefu la maoto ba se nang phomolo ba qala ho hlobaela.
Lefu la lejoe le sa foleng la lefu la Idiopathic le boetse le khetholloa ka ho tsamaea ha nako le nako ka maoto. Ha ba li beha, litsebi li fumana hore na lefu lena le matla hakae:
- ka tekanyo e bonolo mokuli ha a etse mehato e fetang 5-20 ka hora;
- ka karolelano mehato ea 20-60;
- ka mekhoa e matla-e 60 kapa ho feta.
Ho phekola maoto a se nang phomolo
Pele ho tsohle, hoa hlokahala ho fumana hore na sesosa sa "matšoenyeho" a maoto ke afe. Ho itšetlehile ka sena, mokhoa o nepahetseng ka ho fetisisa oa phekolo o khethiloe. Kahoo, ka khaello ea tšepe e tla thusa meriana ea lithethefatsi, 'me ka lebaka la lefu le futsanehileng la maoto a se nang matsoho ho khothalletsoa ho loana le ho silila
Ho na le litsela tse ling tsa ho phekola lefu la Ekbom:
- Maikutlo a sa thabiseng a ka hlōloa, a robala boemong bo sa tloaelehang.
- Ho khabisa maoto a se nang letho ka sesepa se fapaneng, se lebisitsoeng ho manamane le manamane.
- E ke ke ea e-ba ho feteletseng ho fetola lijo. Ha u le maotong a maoto a se nang phomolo, ha ua lokela ho ja bosiu, sebelisa lijo tsa caffeinated le lino.
- Maemong a mang, o ka sebelisa tšebeliso ea ho itšireletsa .