U tseba seo melomo ea hau e ka 'nang ea e-ba e hlabang - lihlahisoa tsa batho li fana ka likarabo tsa potso ena' me li u bolella hore na u ka lebella eng ts'ebetsong ena.
Molomo o monate - lipontšo tsa batho
Karabo e atisang ka ho fetisisa ea karabo ke maikutlo a hore ka nako e khutšoanyane motho ea nang le molomo oa ho hlohlona o tla kopa motho e mong. Ho feta moo, ke habohlokoa ho tseba hore na molomo o hokae, 'me, ho itšetlehile ka oona, ho nahana ka tlhaho e tlang ea ho aka .
- Haeba batho ba e-na le litekanyetso tse phahameng tsa molomo, letšoao le lemosa hore motho o lokela ho itokisetsa likomoso tsa takatso e matla, ha a ntse a fana ka lithako tse joalo e tla ba eena eo molomo oa hae o o senyang.
- Haeba molomo o tlase o halefile, o lokela ho lebella ho kopana le motsoalle le ho itšetleha ka likako tse mosa.
- Molomo o tlase o ka ba monate haeba o tlameha ho aka ngoana eo e ka 'nang eaba ha o e-s'o bone kapa o hlolotsoe nako e telele.
- Bohlale ba sechaba bo hlalosa seo bo se bolelang haeba molomo oa hao o halefile, 'me u na le leeto le lelelele. Tabeng ena, joalokaha ho tloaelehile ho lumeloa, e mong oa ba tloaetseng ho uena kapa motho e mong oa beng ka uena ea haufi o tla tiisana ha a ntse a le tseleng. Lefatše le lenyenyane, kahoo le motho eo u mo ratang u ka kopana ka tšohanyetso le hōle le hae.
- Hangata o ne a botsa hore na ke hobane'ng ha molomo oa hae o hlohlona. Lipontšo li bontša hore haufinyane o tla ba le maikutlo a lerato, nakong eo ka eona likako tsa lerato li tlang ho latela.
- Ho etsahala hore molomo o qala ho tsuba, mme o khaotsa ho tsuba. Sena se bolela hore nakong e tlang haufinyane u tla ba le seboka se thabisang, leha ho le joalo, ho tla hlokahala hore u eme nakoana.
- Ho na le litlhaloso tse ling tseo molomo oa mosali o li hlalosang ka oona. Ho ea ka litumelo tse ratoang, o ka lebella ho makala ho thabisang kapa mpho e nyenyane, mohlomong le ho jeoa: tsokolate e monate, bohobe, kaka kapa litholoana tse ratoang.
- Litšoao tsa batho li re ha molomo o eketsoa haholoanyane, kapele nako ea likomoso e tla tla. Ho phaella moo, melomo ea melomo e matla e ka hlahisa seboka sa pele, se tla tsamaea le ho kopa le ho aka.
Leha ho le joalo, u se ke ua lebala hore melomo ke lonya, e le molao, eseng feela, mme, mohlomong, le amana le boemo ba hau bo botle. Ho tsuba molomong ho ka amahanngoa le ho fetela ho sehlahisoa se itseng. Hangata ho thothomela molomong ke pontšo ea hore haufinyane ba ka 'na ba e-ba le herpes - e leng pontšo ea lefu le batang kapa le tšoaetsanoang, ka hona, ho ela hloko matšoao, u se ke ua lebala ka bophelo bo botle ba hau.