Ho emisoa ka mor'a ho beleha ke bothata bo boholo ho 'mè e monyenyane. Ketsahalo ena e tsamaisana le maikutlo a sa thabiseng le ka linako tse ling a utloisang bohloko. Ho phaella moo, ho kopana ha maleng ho lebisa ho tahiloeng ke 'mele.
Lisosa tsa ho qeta nako ka mor'a hore li-cereus li fetohe ke li-hormone 'meleng, ho fokotseha ha malapa a fokolang ka mpeng, ho fokotseha ha mochine oa khatiso, ho fetola boemo ba mala nakong ea bokhachane, ho tšaba ho tsuba ka lebaka la sutures, ho bolaoa ha mali ka mor'a ho tsoaloa le khaello ea phepo e nepahetseng.
Mefuta ea ho itšetleha ka mor'a karolo ea lesela
Ho itšetlehile ka mechine ea ketsahalo, tlōlo ea ho fokotseha e ka ba ea mefuta e 'meli:
- Atonic - ha e ntse e fokotsa molumo oa mesifa ea mala, ka lebaka la hore peristalsis e ba bobebe ebile e sa hlahise letho. Hangata mofuta ona oa motsoako o ts'oaroa hang feela ka mor'a ts'ebetso ea likarolo tsa care. Ka linako tse ling ho hlaha ka lebaka la lijo tse sa lokelang.
- Ho ba le tšusumetso e matla - ha mohala oa 'mele o ntse o eketseha,' mele oa hae o hatelloa 'me o senyeha o fetoha o sa pheleng. Hangata, tlōlo ea mofuta ona e amahanngoa le boemo ba kelello ba mosali.
Ke lokela ho etsa eng?
Lijo tse khethiloeng hantle ke tsa bohlokoa haholo, tseo ka nako e le 'ngoe li nahanang ka ho anyesa. Ka ho qeta lijo, ho molemo ho ja bohobe bo botšo, muesli, oat bran, lihoete, li-beet, sipinake, mokopu, k'habeche, lihlahisoa tsa lebese le bolila, litholoana tse omisitsoeng li kopanya, liapole, li-cherries.
Haeba u e-na le ponahalo, u ke ke ua hlekefetsa tee e ntšo, semolina phallo, bohobe bo tšoeu, lipere, li-walnuts, li-cheeses tse thata. Ntle le ho ja, e thusa ka ho pata li-gymnastics tse khethehileng.
Ha e le li-laxative le li-enemas, tšebeliso ea bona ea nako e telele le e telele e lebisa ho lemalla. Phello e fokotseha hanyane ka hanyane 'me bothata ba ho patoa bo mpefala feela. Qhobosheane le Fortlax li lumelloa ho tloha ho laxative bakeng sa lactation.