Ho emisoa ke bothata bo tloaelehileng boo basali ba tobanang le bona ka mor'a ho beleha. Qalong, 'mè e monyenyane, boikarabelong bo bocha ba boikarabello, a ka' na a se ke a hlokomela hore na lefu lena le shebahala joang. Empa ha nako e ntse e ea, bothata bo fetisetsoa mme bo tlisa maikutlo a mangata a sa thabiseng ho mosali.
Matšoao a ho patoa le lisosa tsa ponahalo ea hae ka mor'a ho beleha
Hangata ho patoa hoa bonahala ka matšoao a latelang a sa thabiseng:
- boima le bohloko ka mpeng;
- ho robala hlooho, ho otsela, ho halefa, ho hloka thahasello;
- ho fokotsa kapa ho haella ha takatso ea lijo;
- ho fokotseha ka tlase ho makhetlo a mararo ka beke le ho se tsamaee ha sefofane se sa phethoang.
Ho emisoa ho 'mè ea anyesang ho ka bakoa ke ho ja ha hae, ha, ka lebaka la ho tšaba ho senya lesea, o hana lijo tse ngata tse khothalletsang bohobe bo tloaelehileng. E mong le e mong o tseba ka tšabo ea basali ba jang litholoana le meroho e ncha nakong ea kanyeso, e leng se ka etsang hore motho a robale.
Ho phaella moo, lisosa tse tloaelehileng haholo tsa ho patoa ho 'mè ea anyesang ke:
- li-sutures tse kholo ka mor'a hore a be le ngoana, ha lingaka tse peli kapa tse peli li thibela mosali hore a se ke a otlolla mesifa ea hae hore a qobe ho robeha;
- ho ba teng ha sutures ho boetse ho fokotsa ho falla ha 'm'ae, e leng se etsang hore ho be le ponahalo nakong ea lesela;
- maloetse a likokoana-hloko le mala, a tlatsetsang ho bokelleng li-stool, li-hemorrhoids, li-node tsa anal le mapheo, matšoao a mala a motility;
- ho se lekane ho noa joala ho boetse ho etsa hore motho a itšepe ho 'mè ea anyesang;
- ho hlekefetsoa ha lihlahisoa tsa liphoofolo, tse hlokang khaello ea nako e telele - mahe a phehiloeng, nama, lebese.
Joalokaha u ka bona, ho na le mabaka a mangata a ho thibela basali nakong ea lactation. Leha ho le joalo, ho fumana mohloli oa lefu lena ho thusa ho e loantša ka katleho.
Mekhoa ea phekolo ea ho patoa ho basali ba anyesang ngoana
Ntho e ka sehloohong e lokelang ho lefshoa ke phepo e nepahetseng ea 'mè ea anyesang. Ke phetoho ea lijo tsa 'mè e monyenyane e leng mokhoa o atlehang haholo oa ho loantša lefu lena. Ho itšetlehile ka lisosa tsa ho qala, ho na le mekhoa e latelang ea ho phekola ho qeta nako nakong ea lesela:
- Matla . Ho ja ha 'mè ea nang le tlhokomelo ka motsoako o lokela ho kenyelletsa litholoana le meroho e nang le fiber. Li joalo ke lihoete, beet, mokopu, plums, mahapu, apricot. Ka tlhaho, u ke ke ua hlasela lihlahisoa tsena ka potlako 'me ua li nka ka bongata bo boholo. 'Mè enoa o tla intša kotsi le eena feela. Ho hlokahala hore butle-butle u kenye lijong tsa hau le litholoana tse ncha, ho shebella hore na ngoana o itšoara joang. Tšusumetso e ntle ea laxative hape ke oatmeal, bohobe bo nang le sebone, litholoana tse omisitsoeng, oli ea soneblomo, kiwi.
- Movement . Haeba ho patoa ho 'mè ea anyesang ho bakoa ke ho phalla ha setulo ka maleng, ho hlokahala hore u tsamaee ka hohle kamoo ho ka khonehang moea o hloekileng, u tsamaee u be u lule u le tlase nakong ea letsatsi. Movement e tlatsetsa ho ntlafatsa matla a sebetsang a mala le ho hatakela ho ferekanya ha fecal ho phalla. Ho phaella moo, o hloka ho noa bonyane lilithara tse peli tsa metsi ka letsatsi.
- Litlhaselo . Mokhoa o motle oa ho patoa bakeng sa booki
Li-Mums ke li-suppositories tse nang le mahlakore a mabeli. Li-suppositories tsa Glycerin ho tloha ho qeta li ka sebelisoa bakeng sa lactation, ke sesebelisoa se sebetsang hantle bakeng sa likheo tsa tsoalo le hore mosali ha a khone ho fokotsa mesifa ea pelvic. Li-candle li hanyetsanoa bakeng sa ho fokotsa matla a mongobo, li-fissures le lihlahala tsa phallo. Leha ho le joalo, pele u li sebelisa, buisana le ngaka.
Mosali ea nang le tšekamelo ea ho patoa ha hae nakong ea bokhachane, o lokela ho nka mehato e thibelang esale pele. Ho tloha matsatsing a qalang ka mor'a ho beleha, ho hlokahala ho boloka lijo tsa 'mè ea anyesang, e leng se sebetsang bakeng sa ho patoa, le ka tekanyo e nyane ea ho hlahisa meroho le litholoana tse ncha. Sena se tla thibela ho senyeha ha lefu lena le ho thabela ho ba le 'mè ka khutso.