Ha ho tluoa tabeng ea phallo, basali ha baa botsoa feela ka mekhoa e sa tšoaneng. Hangata ho hlaha potso hore na hoa khoneha ho leka ho noa semane, na ho kotsi ho etsa joalo? Ka mokelikeli ona oa banna, litšōmo tse ngata le tšabo li kopantsoe, motho e mong o tšaba ho nona, 'me o tla ima. 'Me ba bang ba lumela hore peo e tla thusa letlalo hore e be le bonolo le le lekaneng. Seo e leng 'nete le se seng, hona joale re tla se utloisisa.
Na nka ima ha ke e-ja moriana?
U se ke ua bososela, ba bangata ba lumela hore bokhachane bo ka etsahala ha u metsa. Maikutlo ana ke a mofuta oa khethollo, hobane ho tsoa ka khase ea spermatozoa e ke keng ea kena ka popelong ka tsela leha e le efe.
Na nka ntlafala ho tswa ho peō ea motho haeba ke e metsa?
Potso ee e makatsang e tsoa hokae? Taba ea hore ho na le maikutlo a tloaelehileng a hore peo e na le phello e ntle ho bophelo bo botle ba letlalo, ka lebaka la boemo ba eona bo phahameng ba phepo e nepahetseng. Leha ho le joalo, bo-rasaense ha ba potlakele ho netefatsa tšebeliso, empa semenete e na le lintho tse molemo. Tsena ke calcium, fructose, vithamine B12, magnesium le zinc. Teaspoon ea peo e na le vithamine C e ngata joaloka lamunu.
Hona ho thoe'ng ka lik'hilojule, na u ka fumana mafura ho peo ea peō? Sena ha se khonehe, hobane ka teaspoon sehlahisoa sena se na le 6 mg ea mafura le lik'hilojule tse 5-7. Na chelete e nyenyane joalo e ka ama tumellano ea mosali joang?
Na ho kotsi ho metsa peo?
Ka makhetlo a mangata, ha ba botsoa hore na ho ka khoneha ho metsa peo ea mocheso, ha e sebelise metsi a thahasellisang, empa e ka ba le phello e kotsi. Ha e le hantle, ho metsa peo ea botona ho ka ba le liketsahalo tse sa thabiseng tse ngata, ho tloha ho HIV ho ea ho limela. Ka lebaka leo, haeba molekane a se a tloaelehile (e ncha), joale ho molemo hore a se ke a leka - kotsi ea ho tšoaetsoa ke thobalano ea molomo e phahametse ho feta thobalano e tloaelehileng. Ntle le kotsi ea ho tšoaroa ke maloetse a mangata, ho emisa peō ha ho na likotsi. Bua ka 'nete ea hore ka lebaka la lihomone tsa banna tse nang le peo ea banana, banana ba qala ho hōla mokuli, ha ba na bopaki ba saense.
Na ke hloka ho ja semen?
Mohlomong, ho nepahetse haholo hore u se ke ua botsa hore na ho ka khoneha hore u metse peo, hona hobane'ng? Karabo e totobetse, hobane e tšoana le banna. Ke 'nete, eseng e mong le e mong, ba bang ba tla tšoaea ngoananyana ka peō kapa che,' me ba bang ba khetholletse ho thibela peo. Kahoo, haeba u sa batle ho emisa cum ka mabaka a itseng, u se ke ua tsuba hobane feela e ka ba molekane ea tšoanang le eona. Haeba molekane a utloahala haholo ho metsi ana, joale u felise peo ea molomo ka hanong. Ho e-na le ho potlakela ho itlhatsoa ka metsing, ka ho sa utloahaleng u tšoela mathe ka seaparo se lokiselitsoeng pele.
Joang ho nosetsa peo ea hantle hantle?
Potso ke e thahasellisang haholo, ha e le hantle, haeba o sitoa ho metsa peo ka lebaka la tatso e sa thabiseng, eseng ka mabaka a mang. Ha ho khoneha ho sa amohelehe tshebetso ena, ha ho maqheka a tla thusa. Kahoo mokhoa o nepahetseng oa ho noa peō, o tla thusa ho fetola tatso joang?
- Pele lejoe le phofo, o ka ja sesepa sa mint kapa pompong. Peppermint e tla senya tatso e sa thabiseng, 'me ho utloa bohloko ha letlalo ho tla eketsa ts'ebetsong ea piquancy.
- Ho fetola tatso ea peo ea botona, u lokela ho fana ka litholoana tse ngata tsa monna oa hau (fragole, phaenepene, li-orang) kapa lero.
- Tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho etsa hore tatso e monate haholo ke ho sebelisa lisebelisoa ka tatso kapa ho e-na le ho sebelisa mahe a linotsi, tranelate,
seroleta ea seroleta. - Basali ba tsebang ho etsa phomolo e tebileng, u se ke ua nahana ka hore na u ka fetola tatso ea peō joang, ha ba ikutloe joalo. Li-receptors tsa tatso li lebisitsoe ka puo, 'me haeba peō e sa kenelle ho eona, joale ha ho na mokhoa o ka latsoang.
- Haeba tatso ea peō e bonahala e le bohloko, joale ho bohlokoa ho leka tsela e latelang ea ho e metsa. Bahiri ba ikarabellang bakeng sa ho halefa ba ka morao la leleme. Ka hona, haeba u boloka semela se ka pel'a molomo, ebe joale u metsa kapele, joale tatso e sa thabiseng e ke ke ea utluoa.