Nete e tiisitsoeng - phekolo ea turmeric e thusa ho felisa maloetse a pelo, haholo-holo, ho tsoa khatellong ea meriana. Ho phaella moo, sehlahisoa se ka bochabela se na le thuso ho maloetse a tšoaetso ea masapo, lefu la tsoekere, lefu la Alzheimer. Ho tloha mehleng ea boholo-holo, basali ba hlaphohetsoe ke nako ea ho ilela khoeli. Ak'u nahane ka phello ea turmeric bakeng sa ho kula le ho se sebetse ha sebete.
Joang ho nka turmeric bakeng sa phekolo ea sebete?
E 'ngoe ea lintho tsa bohlokoa tsa linoko ke ho felisoa ha chefo. Ka hona, hangata e sebelisoa ho hloekisa sebete. Tsela e bobebe ke ho eketsa phofo ea dimela ho lijo leha e le life. Ho lekane ho fafatsa pinch ea turmeric, 0.5 dikgerama, ho susumelletsa tshebetsong ya setho mme, ka ho le joalo, ho accelerate ho tlohela ha chefo.
Leha ho le joalo, haeba ho e-na le majoe ka leboteng, ha ua lokela ho sebelisa hampe spice. Mantsoe a li-turmeric a bina marako a setho sena 'me a ka etsa hore lejoe lena le tsoe ka har'a methapo ea bile. Haeba ho se na cholelithiasis, o ka sebelisa spice ntle le tšabo. Tšebeliso ea eona e tloaelehileng e potlakisa ho tsosolosoa ha lisele tsa sebete.
Phekolo ea li-turmeric ho fokola
Ho lumeloa hore sena se monate se ka baka mafu. Leha ho le joalo, ka thuso ea hae o ka felisa maloetse a joalo, ho tšoana le asthma ea bronchial le urticaria. Joaloka tabeng e fetileng, ho kgothaletswa ho e sebelisa e le ho eketsa lijana.
Haeba ho hlokahala, fokotsa kotsi ea tlhaselo ea asthmatic, u ka etsa phekolo ka turmeric, u sebelisa mokhoa o bonolo. E lokela ho bolokoa ka sehatsetsing bakeng sa pente ea turmeric.
Khelo ea pasta
Lijo:
- phofo e monate - kotara ea khalase;
- metsi a pholileng - halofo ea senoelo;
- pepere fatše - halofo ea teaspoon.
Litokisetso
Ka setsing sa khalase, kopanya metsoako ka botlalo. Boima bo tlameha ho futhumala. E le ho etsa sena, seketsoana se kenngoa holim'a metsi a ho itlhatsoa ka metsi 'me se futhumetse metsotso e 10, se susumetsa ka linako tse ling. Ho itokisetsa ho kopanya ho ka bolokoa ho feta khoeli ka sehatsetsing.
Ho lokisa pheko ea asthma , u ka 'na ua hloka mokhoa o mong.
Meriana ea ngaka
Lijo:
- pata ho tloha turmeric - 1 teaspoon;
- halefile lebese - 1 senoelo.
Litokisetso le tšebeliso
Lihlahisoa tsena li tsoakane ebile li tahiloe hoseng. Tšebeliso ea li-turmeric bakeng sa ho phekoloa ha meriana e bontšoa ka matsatsi a 40. O ka noa seno sena, haeba o eketsa khaba ea mahe a linotši le oli ea meroho. Ho molemo ho noa moriana ona bosiu.
Turmeric ke monko o tsotehang o ka pholosang motho ho tsoa maloetseng a mangata. Liphuputso tsa morao-rao li paka hore liphello tse ntle li finyelloa esita le ka phekolo ea kankere ea turmeric.