Sorrel nakong ea bokhachane

Ha ho qala ha nako ea bokhachane, hoo e ka bang 'mè e mong le e mong oa nakong e tlang o lokela ho ntlafatsa lijo tsa hae le ho ela hloko ka hloko lijo tseo a li jang. Ho tseba taba ena, hangata basali ba boemong bona ba nahana hore na semela se joalo sa sorrel se nakong ea bokhachane, na ke sa bohlokoa? A re leke ho e araba.

Sorrel ke eng?

Semela sena ke sa joang bo sa feleng. Bofubelu ba eona bo ka fihla ho cm 30. Metsu ea pele ea sorrel e ka bonoa hoo e ka bang hang ka mor'a hore lehloa le theohe. Qetellong ea May, makhasi a bacha a bonahala a e-na le sebōpeho se entsoeng ka metsu, lero le nang le lero le monate. Nako ea limela (kgolo) ea setlama sena e khutšoanyane, - ka bohareng ba July makhasi a mokhutšoanyane, empa ka nako e tsoanang mahlaseli a oxalic acid ho bona ke a kholo ka ho fetisisa.

Tšebeliso ea sorrel ke ntho e ke keng ea qojoa, ke kahoo nakong ea bokhachane ha e thibetsoe. Ho sebelisa semela sena e le lijo, 'mè oa ka moso o tla fuoa livithamine tse kang C, K, B1. Ho phaella moo, makhasi a na le oli ea bohlokoa, li-acids (tannic, oxalic). Hase sorrel e hlaselang le ho hlahisa likarolo-molybdenum, tšepe, potasiamo, phosphorus - li teng ho eona ka mahloriso a mangata.

Sebopeho se tšoanang le thepa ea semela sena se sebelisoa ka ho khetheha ho phekola mafu a kang angina, cystitis, lefu la sebete, ho senyeha ha mala (letšollo).

Na bohle ba ka fumana sorrel nakong ea lesea?

Ha u sebetsane le taba ea hore sorrel bakeng sa basali ba baimana e molemo, ho tla boleloa hore hase basali bohle ba lebeletseng hore ngoana a ka e nka e le lijo.

Ka hona, har'a li-contraindication tsa ho ja sorrel nakong ea bokhachane, re ka khetholla:

• urolithiasis;
• ho tlōla purine metabolism 'meleng (ho hlokomeloa ka gout, ho tsamaisana le ho bokella li-crystals tsa uric acid' meleng);
• maloetse a pampiri ea meno (ho eketsa acidity).

Ho nepahetse hakae ho sebelisa sorrel?

E le ho felisa ka ho feletseng phello e mpe 'meleng oa' mè oa nakong e tlang oa oxalic acid, e fanoeng hammoho le sorrel ka mahlakore a mangata, ho molemo ho e ja hammoho le lihlahisoa tsa lebese tse nonneng.

'Nete ke hore litlhaloso tsa khalsiamo tse kenyelletsoeng lihlahisoa tse joalo, hammoho le oxalic acid, li theha motsoako o seng o lekaneng oa ho qhibiliha, oo hape, o sa keneng ka maleng. Ka lebaka leo, ho bokella ho feteletseng ha oxalate meleng ea 'mele ha ho hlokomeloe.

Litokisetso tse nang le lik'halsiamo tse nkiloeng nakong ea boipheliso li tla boela li khothalletse hore ho be le mofuta o feteletseng oa mofuta ona oa acid.

Ha e le tse ikhethang tsa ho lokisetsa semela sena, tabeng ena ntho e 'ngoe le e' ngoe e itšetlehile ka sepheo se phehetsoeng ke 'mè oa ka moso. Ka mohlala, ha ho phekoloa maloetse a molaleng le 'metso, makhasi a sorrel a belisa ka metsi a phehile, a tsitlella halofo ea hora,' me moro o hlahisang molaleng oa eona o hlatsoa molaleng.

Nakong ea ho loantša mathata a ho thibela lijo (ka letšollo), semela se khothalletsoa hore se je ka mokhoa o tala, se se eketsa ho etsoa ha salate e sa tšoaneng.

Ka pel'a mafu a sebete, sorrel e jeoa e le e tala 'me e lokiselitsoe ho eona ka li-decoctions, e sa sebelise makhasi feela, empa e phunya.

Ka hona, joalokaha ho ka bonoa sehloohong sena, serole ke semela se molemo haholo se ka jeoang lijong le nakong ea bokhachane. Leha ho le joalo, ka pel'a li-contraindications tse hlalositsoeng ka holimo, ho hlokahala hore u buisane le ngaka, e tla qoba liphello tse mpe. Ha e le hantle, ba bang ba bona nakong ea bokhachane ba ka lebisa lefung la lesea ( renal colic, seso sa mpa, joalo-joalo).