Tlhekefetso ea microflora ea botšehali

Dysbacteriosis ea botšehali e bitsoa tlōlo ea microflora ea tloaelehileng ea botšehali. Lefu lena le ama basali ba bangata, empa haeba ba bang ba ka mamella lefu lena ka tsela e sa lekanyetsoang, joale karolo e 'ngoe ea dysbacteriosis e ka lebisa linthong tse bohloko.

Se boleloang ke tlōlo ea li-microflora tsa botšehali ke eng?

Mosali ea phetseng hantle o na le mefuta e fetang mashome a mane a libaktheria botšehaling, 'me sena se nkoa e le sefate sa microflora. Lisebelisoa: lactobacillus, bifidumbacteria le (hoo e ka bang 5%) likokoana-hloko tse mabifi. Palo ea likokoana-hloko tse hlokahalang bakeng sa bophelo bo tloaelehileng li bolokiloe ke tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, empa ka linako tse ling tšoaetso e senyeha,' me liphetoho tse mpe li etsahala.

Lisosa tsa mafu a li-microflora tsa botšehali:

Lintho tsena hase kamehla li lebisang ho tlōlo ea li-microflora tsa botšehali, hobane tšireletso ea mantlha ea sebaka seo e boloka li-microflora tse tloaelehileng. Empa sesosa se ka koahela - se senya ho hanyetsa 'mele' me se lebisa ho dysbiosis.

Matšoao a khathatso ea li-microflora tsa botšehali

  1. Boikutlo bo sa thabiseng sebakeng sa thobalano (haholo-holo nakong ea thobalano): ho hlohlona, ​​ho chesa, ho omella.
  2. Phello e ngata ea 'mala o mosoeu le o mosehla, ka linako tse ling o monko o monate.

Matšoao a mang a bua ka mathata a amanang le tsoelo-pele ea tšoaetso le ho ruruha ha litho tsa botona kapa botšehali.

Kalafo ea microflora ea botšehali

  1. Ho felisoa ha libaktheria tse bakang ho ruruha le ho nyenyefatsa botšehali, ke hore, phekolo ea microflora.
  2. Ho ntlafatsa le ho hlaphoheloa ha microflora ea botšehali.
  3. Ho tsosolosoa ha boteng ba botšehali ho itšireletsa mafung.

Ke habohlokoa ho hopola hore ho itlhokomela ha hoa amoheleha. Nakong ea liketsahalo tsa pele tse belaelang ho hlokahala ho mathela ho ngaka ea basali ho hlahlojoa. Ena ke eona feela tsela ea ho qoba liphello tse sa thabiseng.