Tsela ea ho ithata: ho ikoetlisa kelellong

Ho tloaelehile hore batho ba pota-potileng ba ka "itsosa" ba ikutloe ba ithata, ba bile ba itšepa ka botšepehi! Kajeno, khahlanong le litebello tsa litebello tsa batho ba bangata, batho ba bangata ba ikitlaetsa ka ho sa hlokahaleng, ba kopanela ka mafolofolo ho samoyedstvom esita le ho ipolaea. Seoa se joalo sa ho se ithatele se hlalosoa ka ho feteletseng ho phethahetseng, ho behoa ha litekanyetso tse hlokang kelello ho rona, le hohle ka litsela: ka ponahalo, le ka ho ntlafatsa kelellong, le ka litaba tsa lichelete. Hangata bothateng bo joalo bo utloisoa bohloko ke batho ba sa nyalanang bongoaneng, kapa bao ho bonahalang ha ba "khomarela" ho sa hlokahale le ho kena-kenana le mekhoa e phelang. Batho ba joalo ha ba tsebe ho ithaopela, ho itšepa ha bona ho fokotseha.

Amohela le ho ithata ha ho thata, empa ho hlokahala ho ithuta. Qalong ea leeto motho o tlameha ho itlhalosa, a utloisise lisosa tsa tlhokofatso ea hae, 'me ke feela "lerato" le eena. Ho na le mekhoa e mengata e khethehileng, e etsang seo, o ka utloisisang kapele hore na u ka ithata joang. Litlhahiso tsa kelello, tse atlehang ka ho fetisisa, re u fa sehloohong sena.

'Me hona joale re tsoelapele ka ho toba litšoantšong

  1. Koetliso ea pele e etsoa ka tsela ena: lutse ka pel'a seipone se seholo, sheba khatiso ea maikutlo a hau, u leka ho ithaopela, ponahalo ea hau e le 'nete. Kamora metsotso e mehlano, ipolele ka seiponeng ka lerato la hau bakeng sa hau, hore na u ikutloisa joang, u ikoahlaee, u khumamele. Ipotse ka lebitso kapa u ipolele ka lerato, mantsoe a lakatsang ka ho fetisisa. Etsa boikoetliso letsatsi le leng le le leng, ebe joale, kamora libeke tse 'maloa, u tla ikutloa kamoo butle-butle boikutlo ba hao ho uena le boikutlo ba hau ho ba bang butle-butle bo qala ho fetoha.
  2. Boikoetliso bo bong ke bona, ha bo sebetse hantle, ho bo etsa hantle, ho bo kopanya le ba pele. Ka mohlala, ikoetliso ea nomoro ea 1 hoseng, 'me u ikoetlise ka 2 mantsiboea. Kahoo, nka pene le pampiri, arola lakane ka likarolo tse peli tse lekanang. Ka halofo e 'ngoe u ngola lethathamo la litšoaneleho tsa hau tse ntle tse mashome a mahlano, tse ntle. Ka halofo e 'ngoe - litšoaneleho tsohle le thepa eo u sa e rateng ho uena. Hona joale ho tsoa pelong, tšela mantsoe 'ohle a tsoang lethathamong la bobeli. E le ho ntlafatsa phello, tlosa halofo ea "habeli" 'me ue chese kapa u e lahle ka har'a litšila. Empa tsohle tse ngotsoeng lenaneng la pele, bala letsatsi le leng le le leng! Litsebi tsa kelello li khothalletsa hore u itlatse tšobotsi e le 'ngoe ka matsatsi a mararo.
  3. Boikoetliso ba ho qetela bo sebetsa letsatsi le leng le le leng ho fetola maikutlo. Ntho e 'ngoe le e' ngoe eo u e bonang e le mpe ka boeona e lokela ho fetoha makhabane! Ka mohlala, haeba u nahana hore u lieha, ithorise ka hore u nahane ka ho feletseng le ho teba ka ntho e 'ngoe le e' ngoe, joalo-joalo. Bakeng sa ho hlaka, o ka nka pene hape, ho fetola litšobotsi tsa hao ka ho ngola.

Ke tsena tsohle tseo u li eletsang, ho ruta mokhoa oa ho ithaopela, litlhahiso tse fanoeng mona li tla thusa ho rarolla katleho e joalo ka katleho.