Japane, ho lumeloa hore setsebi sa 'nete sa ntoa se lula se le botsoa. Haeba u ne u e-na le monyetla oa ho nahanisisa ka mosebetsi oa mong'a ntlo, u hlokometse hore ho fokotsa sera ho lula ho lekaneng ho etsa mohato o le mong feela. Ha liithuti le ba qalang li leka ho falla ka hohle kamoo ho ka khonehang, ithute ho phalla le ho falla, monghali oa sebele ha a etse letho.
Haeba botsoa bochabela bo nkoa e le tokelo ea benghali (eo ba e tšoanelang ka boikitlaetso), joale ha re na letho leo re lokelang ho le etsa empa re baka hlooho le potso e reng "U felisa botsoa joang?".
Bo botsoa ke eng?
Bo-rasaense ba Scotland ba ile ba khona ho paka ka ho etsa lipatlisiso hore botsoa ke mokhoa o ikhethang oa boko bo ikemetseng. Joalokaha ho tsejoa ho tsoa ho kelello, botsoa bo iponahatsa bo kopane le ho hloka thahasello, ho tepella maikutlong le ho hloka matla. 'Me lipatlisiso li bontšitse hore botsoa ke lisebelisoa tsa bokooa ba boko ba tlhaho khahlanong le tšenyo e feteletseng, eo ka tsela e ka lebisang ho stroke. Botsoa e ne e le kamehla, empa, ba re, batho ba botsoa joaloka batho ba lekholo la bo20 la lilemo lefatše ha le e-s'o bone. Ho sena, bo-rasaense le bona ba fumane karabo.
Ha ho letho kapa boko bo sebetsang?
Joalokaha re hlokometse, lisosa tsa botsoa ka ho feteletseng. Empa e tsoa hokae, ha karolo ea tau ea moloko oa batho e lutse ka boea ba hae mosebetsing, u sa etse letho?
Joalokaha bo-rasaense ba boela ba fumana, monna ea khale o ile a sebelisa matla a hae kaofela ho sireletsa lehaha, ho tsoma le ho phomola, ho nahanisisa ka mokhoa oa ho etsa hore bophelo bo be bobebe. Ho eena, "ea botsoa" ho ne ho bolela ho leka mehopolo. Ka lebaka la "botsoa" bona, lefats'e le ntlafetse, bophelo bo phutholohile ebile bo nahanela haholoanyane.
Ka lebaka leo, motho eo o ile a khaotsa ho tšaba "lehaha" la hae, ha a sa hlola a phalla merung a batla nama, 'me a qeta 70% ea matla a sebetsang boko. Re lula re nahanisisa (ha ho bohlokoa haholo hore na ke eng ea bohlokoa, 'nete e le ea bohlokoa),' me boko bo thata ho feta baholo-holo ba rona, le botsoa bo kenyelletsoa khafetsa.
Re tla sebetsa
Empa, ho utloisisa mokhoa oa botsoa ha ho e-s'o fane ka karabo ea kamoo u ka hlōlang botsoa kateng. Bo-rasaense ba batla ho ba le enzyme e thibelang ho kenngoa ha fuse ena, ke hore, botsoa, empa ho hlakile hore sena se tla khutsufatsa bophelo ba rona mme se fokolise boleng ba sona, empa se tla eketsa tlhahiso.
Ha e le hantle, litsebi tsa kelello li re botsoa bo botle bo bakoa ke bothata bo tebileng, khatello ea maikutlo le khatello ea kelello. Ka mohlala, ho na le batho ba ipehang molato ka ho ba botsoa, hobane e seng e le hōle le selemo sa pele ba ke ke ba qeta mohopolo oa bona. Empa, joalo ka ha ho hlaha mohopolo oa setsebi sa kelello, ba ngola sengoli sehloohong se leng hōle le bona, 'me ka kakaretso, ba ikhethetse mosebetsi ntle le bona, empa tlas'a khatiso ea likhothatso tsa batsoali ba lerato.
Ke karabo ea seo u lokelang ho se etsa ka botsoa: boko bo hana ho u fa lisebelisoa bakeng sa khoebo eo u ikutloang u sa e rate, eo u sa e thahaselleng, le eo u sa batleng ho e etsa.
Thibelo ea lisebelisoa tsohle tsa hau e fetela pele, 'me ha u utloisise hore na ke hobane'ng ha u le botsoa, ke hobane'ng ha ho se na matla, hobane ha u etse letho hantle. Ka lebaka leo, ho hloka thahasello le ho tepella maikutlong, ho jalang ho tepella maikutlong hohle likarolong tsohle tsa bophelo, le boikutlo ba boikutlo ba boikutlo ba boikutlo ba boikutlo , bohale ka bohona bo mpefatsa boemo ba naha feela.
Etsa qeto ka lintho tse tlang pele
Ho tlosa botsoa ho tlameha ho qala ka ho fana ka mokhoa o nepahetseng oa matla. Boko bo tla sebetsa mme bo ke ke ba hlōleha ho tla ka bomalimabe botsoa bo botsoa, hafeela u ithaopela ho mo fa monyetla oa ho phomola.
Bo botsoa bo ka bakoa ke ho sebetsa ka thata ho feta. Lintho tse phelang, ha li khathetse lihlahisoa tsohle, li u bolella hore "khaotsa" ho hlahisa matla. Ho sebetsa ka thata ho ka 'na ha e-ba ntho ea nama, le ea kelello. Haeba u khathetse, fumana monyetla oa ho phomola le ho tsosolosa matla a hau. Botsoa e ka ba phello ea mosebetsi o khethiloeng ka tsela e sa nepahalang. Batsoali ba tletleba ka bana ba "botsoa" ba sa batleng ho ithuta, athe hangata ho pheta poleloana e reng "ngoanana ha a hloke ho ithuta, ntho ea bohlokoa ke ho nyalana ka katleho," kapa "ho na le litaba tse ngata tse sa hlokahaleng sekolong sa morao-rao." Bana baa e utloa ebile ba e lemoha, 'me boko bo etsa qeto ea hore ha ho molemo ho fana ka mabotho ho lintho tse se nang thuso.