Hase kamehla ho ima le ho emoloa li ka rera. Empa ho lebeletse hakae ho lebella ho ima ha banyalani moo ntho e 'ngoe le e' ngoe e bonahalang e le teng ka bophelo bo botle, empa ho emoloa ha hoa etsahala! Haeba lingaka li atisa matsoho 'me li re banyalani ha ba na litšitiso tsa bokhachane, mohlomong "hase nako" ea hore e be batsoali. Leha ho le joalo, mabaka a ka ba a sa tloaelehang haholo. Ka ho hlahloba ka ho tebileng, ho haelloa ke li-hormone tsa thobalano ho mosali ho ka fumanoa. Ka ntle, e ka 'na ea se ke ea bonahala, leha ho le joalo, ho haelloa ke estrogen ho ka thibela ho nonoa ha lehe, ho tsoa ka theko ea maqhubu.
Tabeng ena, hangata mosali o fuoa lithethefatsi tsa hormone ho tloaelefatsa boemo ba estrogen 'meleng oa hae. Bakeng sa katleho ea eona, lithethefatsi tsena tsa li-hormone li na le litla-morao tse ngata le li-contraindication, ka hona li ke ke tsa abeloa basali ba bangata. Ho tšoaneleha ho fapana le lithethefatsi tsena ho khothalletsa ho tlohela li-ovulation ke litlhare tsa batho.
Mokhoa oa ho susumetsa ovulation le litlhare tsa setso joang?
Tlhahiso ea ho ruruha ha malapa lapeng ke mokhoa o sireletsehileng, ha bophelo bo botle ba mosali bo sa belaele 'me ha ho na mekhoa e metle ea ho ruruha litlhakong. Mekhoa ea setso e amang tšebetso ea lehe 'meleng oa mosali e kenyelletsa:
- Li-decoctions le litlolo tse thehiloeng lihlahisoa tsa moriana. Har'a litlama tse etsang hore ho be le li-ovulation, ho na le masene, semela le lekhala. Ka lebaka la bokhoni ba bona ba ho tsosa leqhoa le kang estrogen, ba bitsoa phytohormones. Ho lokisetsa moro oa sage, khaba e le 'ngoe kapa tse peli tsa setlama sena li tšeloa ka khalase ea metsi ebe li belisoa ka metsotso e 10. Qetella moro, o hlatsoitsoe ka khalase ea metsi. E isa ho 50 ml ka makhetlo a mararo ka letsatsi.
- Oli ea bohlokoa ke tsela e atlehang ea ho susumetsa ho ruruha ha likokoana-hloko ka litlhare tsa setso. Mokhoa oa ho inhalation oa mosali oa mashala, basil, cypress le oli ea anise e etsa hore ho hlahisoe estrogen ka mae a bomme. Ho lumellana le mokokotlo oa li-hormone ho boetse ho thusa oli ea geranium e pinki le lavender. Bakeng sa sena, nakong ea ho itlhatsoa, eketsa marotholi a mararo ho ea ho hlapela. U ka boela ua sebelisa lebone la monko o monate.
- Ho latela lijo tse khethehileng. Ho ruruha maemong a mangata ho etsahala ka mor'a ho tsosoa ha eona ka thuso ea phepo e nepahetseng. Lihlahisoa tse ka fetolang ho leka-lekana ha li-hormone 'meleng oa mosali li kenyeletsa: limela, tamati, likomkomere, likharenate, liapole le matsatsi, li-beet, lihoete, mokopu le peo ea sesame. Hoa hlokahala ho fokotsa ho sebelisoa ha litholoana tsa citrus, makhasi a hloekileng a makhasi, lifeiga, phaenepene, lipere le raese. Ba thibela sephiri sa li-estrogens.
Tšusumetso ea ho ruruha ka li-vithamine
Maemong a mang, bokhachane bo etsahala ka mor'a ho ts'oaroa ha ovulation ka thuso ea livithamini. Hangata ke ho haella ha vithamine E le folic acid e etsang hore ho se ke ha e-ba bonolo hore motho a etse mosebetsi o mongata. Li-vithamine tsa phaello e ka ba letsatsi le leng le le leng
Liphello tsa ho hohela li-ovulation
Kalafo ka mekhoa ea batho ha mosali a sa sebetse hantle, empa a ntse a hloka tlhokomelo ea bongaka, kaha e amana le tšusumetso ho litho tsa bohlokoa le litsamaiso tsa 'meleng oa mosali. Tšebeliso e sa utloahaleng ea diresepe tsa batho ntle le ho buisana le ngaka, hammoho le maemong a ho hlahlojoa ka ho feletseng e tletse tšenyo ea bophelo bo botle ba basali. Ka hona, ka mohlala, mochine o sa tsejoeng oa mahlaseli oa li-ovaria o nang le tšusumetso e feteletseng ea ntho leha e le efe e ka phatloha feela, e tletse le peritonitis le mali a tsoang ka hare.