Bokhachane ka mor'a ho ntša mpa ea lithethefatsi

Ka linako tse ling basali, ka lebaka la maemo a sa tšoaneng, ba nka bohato bo joalo ba ho ntša mpa. Mokhoa o bonolo ka ho fetisisa ke tšebeliso ea meriana tlasa tlhokomelo ea ngaka. Leha ho le joalo, mekhoa e joalo e hatella 'mele' me e ka baka mathata a sa tšoaneng.

Lisosa tsa liphello tse bohloko tsa ho ntša mpa

E tlameha ho utloisisoa hore ho na le monyetla oa hore nakong e tlang ho ka 'na ha e-ba le mathata ha ho qala ha bokhachane ka mor'a ho ntša mpa ea lithethefatsi. Kotsi ea mathata a joalo a eketseha maemong a 'maloa:

• haeba nako ea botšehali e sa behoa ka nepo 'me e feta libeke tse 5-7;
• haeba ngaka e etsa liphoso nakong ea ts'ebetso kapa ha e lokisetsa mokuli bakeng sa eona;
• bohlokoa ba bohlokoa ke litšobotsi tsa motho ka mong, tseo ho leng thata ho li bolela esale pele, esita le setsebi sa phihlelo.

Ho ke ke ha khoneha ho bolela esale pele hore na mosali o ka ima habonolo kamora ho ntša mpa ea lithethefatsi.

Ho emoloa ka mor'a ho ntša mpa

Kamor'a mokhoa ona, banyalani ba lokela ho hlokomela mekhoa ea thibelo ea bokhachane. Ho ruruha ha 'mele ka morao ho ntša mpa, hangata ho hlaha hangata, hobane ho lengoa ha lehe ho khoneha ka mor'a libeke tse' maloa ka mor'a ho ntša mpa. Empa ho molemo ho emela likhoeli tse tšeletseng ka mor'a hore u noe pilisi 'me u be le bonnete ba hore u buisana le ngaka ea basali.

Likarolo tsa meriana tse sebelisetsoang ho ntša mpa li ka baka tšenyeho ho nts'etsopele ea lesea. Ho feta moo, le hoja mokhoa ona o sa lematse marako a sebete le molala oa oona, empa semelo sa hormonal, se se nang nako ea ho hlaphoheloa ka nakoana, se ka baka mathata ka ho beha.

Hoa khoneha ho lieha ho ea khoeli ho fihlela ho matsatsi a 10 kamora ho ntša mpa ea lithethefatsi. Nako le nako phetoho ena e tsosolosoa ka potlako, kahoo haeba ho na le tlōlo ho molemo ho etela setsebi bakeng sa tlhahlobo.