Ho phaella holafo ea mantlha ka mofuta oa liente, droppers le matlapa, ho hlokahala hore u tsebe ho fepa ngoana ka mor'a hore o chefo le ho hlatsa, e le hore a se ke a etsa hore a khutlele hape. Ena ke potso e thata haholo ho 'Mè, ea batlang ho fepa ngoana ea lapileng kapele kamoo ho ka khonehang.
Lintho tse lumelitsoeng
Ho tloha ha u ka ja le ho noa ka mor'a hore u chefo, lihlahisoa tse seng kae li lumelloa. Kaofela ha tsona ha li bake mokelikeli o eketsehileng oa khase le ho belisoa ka maleng, 'me li sebetsa ho koahela pampiri ea lijo.
Matsatsing a pele, ha ngoana a ntse a kula haholo, o lokela ho o senya ntle le ho tsitlella lijo. Empa kamora matsatsi a 2-3, ha lesea le e-ba bonolo, o tla hloka matla a ho hlaphoheloa.
Bakeng sa lijana le lihlahisoa, ho feta kamoo ho khonehang ho fepa ngoana ka mor'a hore chefo ea lijo e kenyelletsoe, kenyeletsa sopho e entsoeng ka li-semi-liquide le ho eketsoa ha lijo-thollo tsa koro, mahe le harese. Bakeng sa masea ke ntho e lakatsehang ho li sila ka blender e le hore mojaro oa tsamaiso ea lijo e fokotsehe haholo.
Hape litapole tse mashed li lumelloa, empa ha li na lebese le botoro. Ho tsitsisa ha eona ho lokela hore ho be le metsi a lekaneng hore sehlahisoa se se ke sa laola mpa 'me se nooa habonolo. Haeba ngoana a e-na le letšollo, o khothalletsoa sopho ea raese kapa phala. Bakeng sa sena, rind e hlatsuoa hantle ebile e phehiloe, ho eketsa letsoai le lenyenyane.
Li-seno li lumelloa ka mor'a hore li chefo - tee ea unsweetened, decoction ea morara o omisitsoeng le oa tholoana, empa ka mor'a beke u ka latsoa kefir.
Kamora matsatsi a 5 ka mor'a hore chefo e be teng, u ka se fa lesela la lesea, li-meatball le li-cutlets tsa nama ea likhoho. Hape ho tla ba monate ho fa tlhapi ea leoatleng ea leoatleng e phehiloeng ka bongata.
Bonyane matsatsi a 10 a fetile ho tloha ha lefu lena le qala, ngoana a ka se a fepa ka lihlahisoa tse tloaelehileng. Ho fihlela ka nako eo, ho thibetsoe ka thata ho fana ka litholoana le meroho e ncha - feela e phehiloeng kapa e belisoa, ntle le banana. O, a sa tšabe, a ka fuoa ka letsatsi la bobeli ka mor'a ho khaotsa ho hlatsa ka mokhoa o mocha.