Ha motho a sebelisana le lefats'e le mo pota-potileng, ho na le lintho tse ngata tse mo susumetsang. Ba bang ba bona, ka mohlala, tšoaetso, ba ka baka kotsi e ke keng ea lekanngoa ho 'mele. 'Me karolo ea mosireletsi ke mokhoa oa ho itšireletsa mafung. Ka lebaka la mosebetsi oa hae o rarahaneng, motho o ba le tšoaetso ea mafu a mabeli, e leng mefuta e 'meli.
Ho itšireletsa ka mokhoa o khethehileng. E etsahala nakong ea ho kula, hape e le karabelo ea ho thibela lefu le itseng. E na le motho ka bomong ho motho e mong le e mong ebile e sebetsa feela bakeng sa tšoaetso e itseng.
Ho itšireletsa mafung. E sireletsa 'mele maling a sa tšoaneng. Ho joalo le ho batho ba fapaneng.
Ha lesea sesole sa 'mele se sa phethahala, ka hona ho eketseha ha tšoaetso ho bana ke habohlokoa haholo bakeng sa bophelo bo botle ba bona. O ka ntlafatsa ho itšireletsa mafung ka litsela tse sa tšoaneng. Haeba ho hlokahala hore o kenngoe ke thibelo ea mafu kapa hore a phele lefu le itseng e le hore a hlaolele tšoaetso e itseng ka ho khetheha, ka lebaka la ho eketseha ha tšoaetso e sa hlokeng tlhokomelo, bana ba sebelisa mekhoa e joalo:
- ho thehoa ha lijo tse feletseng tse nang le lisebelisoa tsohle tse hlokahalang, livithamine le lisebelisoa tsa litsela;
- ho lokisoa ha mafu a teng, ho felisoa ha mehloli e sa foleng ea tšoaetso, e ka ba meno a makatsang, libe tsa paranasal, lithane;
- ho khethoa ha lithethefatsi tse ikhethang tse eketsang tšoaetso ho bana;
- mekhoa e sa tšoaneng ea ho thatafatsa;
- ho thehoa moeeng o nepahetseng oa kelello tikolohong ea ngoana, joalo-joalo.
Boemo ba tšireletso ea ngoana bo itšetlehile ka boholo ba liminerale le livithamine tse kenang 'meleng. Bana ba hloka litekanyo tsa bona tsa lisebelisoa tsena. Ka hona, ho molemo ho sebelisa li-vithamine tse fetotsoeng ka ho khetheha bakeng sa bana, e leng ho eketsang tšoaetso ea mafu. Ho bohlokwa haholo ho ba nka nakong ea mariha le hoetla, ha kotsi ea mafu a mafu a mafu a fefu e ntse e eketseha mme ho na le ho haella ha livithamine lijong tseo u li jang.
Haeba ngoana a atisa ho kula ka nako e telele, ho hlokahala hore a e bontše ho motho ea itšetlehileng ka lefu la 'mele, hobane ke feela ngaka e ka fumanang likhakahanyo tse fokolang tsamaisong ea' mele ea ho itšireletsa mafung le ho khetha meriana e nepahetseng. Ho sebelisa lithethefatsi bakeng sa bana ho eketsa tšireletso ea mali ntle le taolo 'me ntle le boteng ba immunodeficiency ho ngoana, e netefalitsoeng ke mekhoa ea lipatlisiso ea lipatlisiso, ha e khothalletsoe.
Ha u sebelisa mokhoa oa ho itšireletsa mafung e le mokhoa oa ho ntlafatsa tšoaetso ea bana, ho hlokahala hore u tšepe melao-motheo e latelang:
- ngoana o na le immunodeficiency;
- li ka bakoang ke ho itšireletsa mafung;
- Mekhoa e meng ea ho itšireletsa mafung a mangata (ho thatafatsa, ho noa livithamine, ho ntlafatsa phepo e nepahetseng) e ile ea sebelisoa;
- immunostimulant e lumelloa bakeng sa ngoana oa lilemo tsena mme o lumellana le lefu lena;
- Ho na le monyetla oa hore ho behoa lithethefatsi le monyetla oa ho sebelisa lithethefatsi le ho amoheloa ke eena.
Bakeng sa bana, lithethefatsi tse latelang li sebelisetsoa ho eketsa tšoaetso ea mali (immunostimulants):
- Interferons (viferon, kipferon), e khonang ho thibela nts'etsopele ea tšoaetso, haholo-holo ea tšoaetso ea kokoana-hloko.
- Batho ba etsang li-interferon tse sa feleng tse hlahisoang 'meleng (tsikloferon, arbidol, anaferon).
- Litokisetso tsa baktheria bakeng sa ntlafatso ea ho itšireletsa mafung (bronchomunal, IRS 19, ribomunil, lycopid) e nang le likaroloana tse senyehileng tsa mahlaseli a tšoaetsanoang a etsang hore motho a itšireletse mafung.
- Li-immunostimulants tsa limela tse qalileng (li-immunal tse nang le Echinacea, litokisetso tsa ginseng, sefate sa morara sa Machaena le tse ling).
- Ho ea ka mekhoa ea ho eketsa tšoaetso ea bana, ho ka khoneha hore ho kenyelletsanoe ho sebelisoa ha lesea le sa tsoa hlaha le ho fepa lebese la 'mè. Sena se thusa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa ea lesea e sa phethahalang e le hore e fumane khōlo e sebetsang' me ka nako e tšoanang e sireletsa khahlanong le mafu a tšoaetso. Ho phaella moo, lebese la 'm'a ke prophylaxis e ntle ea dysbacteriosis, e fokotsang ho itšireletsa mafung.
Joang ho eketsa ts'oaetso ea meriana ea bana?
U ka ntlafatsa tšoaetso ea mafu a meriana ea bana. Lihlahisoa tsa tlhaho li sebetsa ka bonolo, li fumaneha habonolo, ke tsa tlhaho. Lihlopha tse fokolang ke tsena.
- ka mor'a hore u je, u lokela ho noa moroana ho tloha litlama: chamomile, calendula, ntja ea phahama le koena. Tee ena e hlatsoa lijo tse setseng mme e thibela lithane;
- tšela morara o omisitsoeng, walnuts le lemon. Hlohlelletsa le mahe a linotši. Letsoai lena le lokela ho nkoa ka teaspoonful 1-2 ka makhetlo a mararo ka letsatsi;
- tlohela bana kamehla hore ba sebelise lihlahisoa tsa lebese tse bolila, ho thibela dysbiosis;
- halefa 'metso oa hau, butle-butle u e qeta ho e-ice cream le lino tse batang;
- ho tsosa ngoana ka metsi a batang, etsa hore o nke phapang e fapaneng.
- sebelisa pono ea tau nakong ea leino le leng le le leng le hlatsoang: o hloka ho fihlella ntlheng ea leleme ho ea lesoba ka metsotsoana e seng mekae. Ho ikoetlisa ho thusa ho ntlafatsa ho potoloha ha mali 'metso le ho hloekisa lithane.
Ba iponahatsa e le lithethefatsi bakeng sa ho ntlafatsa tšireletso ea meriana bakeng sa tšebeliso ho bana ba litlhare tsa malapeng. Ba khethoa feela ke ngaka ea lapeng.