Ho ka baka joang ho pepa ka libeke tse 40 tsa bokhachane?

Basali ba nang le bokooa ba se nang matšoao a ho fana ka libeke tse 40 tsa bokhachane hangata ba nahana ka mokhoa oa ho ba susumetsa. A re talimeng mekhoa e atlehileng le e tloaelehileng ka ho fetisisa ea ts'usumetso.

Nka tsoala joang bekeng ea 40?

Ke habohlokoa ho hlokomela hore e tummeng ka ho fetisisa, empa e se e sebetsang hantle, e etsa lerato. Mokhoa ona o ka boleloa ho e mong oa sireletsehileng, hobane ha e le hantle ke tšusumetso ea tlhaho. Ntho ke hore ejaculate e motona e na le mahlaseli a maholo a prostaglandin, e leng hormone e thusang ho nolofatsa molala oa uterine le ho etsa hore e bulehe.

Hape, haeba u bua ka hore na u ka iketsetsa bokhachane joang libeke tse mashome a 40 tsa botšehali, joale ho lokela ho boleloa hore lingaka hangata lingaka li khothalletsa hore basali ba tsosolose likokoana-hloko tsa bona. Tabeng ena, mehato e lokela ho ba bonolo, e bonolo. Tsoela pele ts'ebetsong ho fihlela u ikutloa u sa phutholoha.

Har'a litsela tseo ka tsona u ka bakang ho beleha ka nako e kang libeke tse 40, u ke ke ua bitsa liketsahalo tsa 'mele. Hangata lingaka li khothalletsa hore u tsamaee hangata, u se ke ua sebelisa lifensetere, 'me u hloe litepisi. Leha ho le joalo, maemong a joalo, ho molemo hore mosali a tsamaee le motho e mong. ka lebaka la keketseho ea molumo oa uterine myometrium, mosebetsi o ka qala nakong ea nako e telele (haholo-holo nakong ea ho ba motsoali).

Ke mekhoa efe ea litloaelo e thusang ho qala ts'ebetso ea tsoalo?

Hangata, basali ba nang le boimana, ba nang le phihlelo le lingaka tse ling, ba eletsoa ho sebelisa mekhoa ea batho.

Ntlha ea pele, ha ho jeoa hoa hlokahala ho eketsa palo ea meroho e mecha le meroho, tse kang beet, parsley. Litholoana li ke ke tsa e-ba tse ngata. Lijalo tsena tsa lijo li na le fiber e ngata, e nang le se boleloang ke laxative effect. Sena se tla kenya letsoho ho eketsa ts'ebetso ea konteraka ea mesifa ea myometrium le ho tsosa ho qaleha ha liphapang.

Hape, ha u araba potso ea basali, joalo ka libeke tse 40 u ka bitsa tsoalo ha u ntse u le lapeng, baoki ba mefuta-futa ba eletsa ho ja lijo tse tala tse tala. Bakeng sa ho itokisetsa, ho molemo ho sebelisa makhasi a omisitsoeng, a tsitsitseng le ho nkoa bonyane ka makhetlo a 4 ka letsatsi bakeng sa senoelo sa 1.

Oli ea Castor e ka boela ea sebelisoa ho susumetsa ts'ebetso ea tsoalo. Kahoo, ka lero le lecha la lamunu le eketsa 50-60 g ya botoro le seno. Tabeng ena, keketseho ea mekhoa ea ho pholletsa le mala a matšoafo e lebisa khatellong ea mongobo oa uterine, e leng se bakang ho hanyetsa.

Qetellong, ke rata ho u hopola hore liketso tsohle tse joalo bakeng sa ts'ebetso ea mosebetsi o lokela ho amoheloa le ho lumellana le ngaka e laolang. Habohlokoa le ho feta, haeba tshebetso ena e tla sebetsana le litsebi tse tšoanelehang.