Tlhahisoleseding e mabapi le ho ngolisa ngoana setsing sa bana ka linako tse ling e makatsoa, 'me maeto a pele ha a na khatello ea kelello. Batsoali ba bangata ba nahana ho lokisetsa ngoana bakeng sa kerene le ho se sebetsane le mathata. Mosebetsi ona ke oa sebele, empa ka morero ona, ho lokisetsa bana pele ho nako hoa hlokahala - ho etela sekolong sa kereke ke karolo e nyenyane ea bophelo ba bona. Liphiri tse 'maloa tse bonolo li tla thusa ho fokotsa nako e ncha.
U ka lokisetsa ngoana joang bakeng sa kerene?
Ka kakaretso, phetoho ea bana e nka ho tloha ho ea ho ea ho likhoeli tse 'maloa. Haeba o batla ho tsamaisa bophelo ba lesea sebakeng se secha, mme o lokela ho lokisetsa ngoana bakeng sa kerene, 'mè oa pele le ntate ba hloka ho ithuta boitsebiso bo hlokahalang ebe ba tsoela pele.
Ke kamoo u ka lokisang ngoana bakeng sa kerene:
- Etsa bonnete ba hore u buisana le lesea ka mathata a ka 'nang a hlaha, hore na o tla ea hokae le hore na ke hobane'ng. Ntho ea bohlokoa ke ho se tšabe, empa ho e lokisa ka tsela e nepahetseng.
- Tseba le sehlopha le bahlokomeli.
- Ho bohlokoa ho qala ho tloaela puso, ho ruta ho ja, ho apara le ho sebelisa pitsa .
U ka itokisetsa tšoaetso ea ngoana joang kerekeng?
Haeba u sa batle ho ba le bana ba khale ba nang le lipampiri tsa sepetlele, hlokomela tlhokomelo ea tšoaetso ea lesea. Tsela ea ho matlafatsa ts'oaetso ho ngoana ea lilemo li 3:
- E 'ngoe ea litsela tse sebetsang ka ho fetisisa ke ho thatafatsa . Ho khothalletsoa ho qala ka ho hlakola, ebe o tšela, ho theola mocheso ka likhato tse seng kae. Ke habohlokoa ho tseba hore ke bana feela ba ka fokolang ntle le lithibelo ho bophelo bo botle!
- U se ke ua qoba ho kopana khafetsa le bana ba bang.
- Ho bohlokoa ho fa ngoana e rarahaneng ea livithamine (Multitabs, Pikovit, Kinder Biovital) le ho fepa litholoana tsa limela bakeng sa nako.
- Khetho e nepahetseng ea liaparo e tla boloka lesea ho tsoa maloetse a tloaelehileng.
- Bakeng sa sepheo sa thibelo, ha u khutla sekolong sa matlo, hlatsoa nko ea hao ka meriana e ikhethang (Marimer, Aqua Maris, Morenazal, Aqualor) kapa tharollo ea saline e fokolang.
Tsela ea ho ruta ngoana hore a apare a le mong joang?
Ha u le setsi sa bana, hangata u 'nile ua utloa ho batsoali ba hao hore bana ba bona ha ba rate ho apara ka ho feletseng . Empa bana ba bangata ba seng ba ntse ba e-na le selemo le halofo ba na le bokhoni ba ho tlosa lintho tse ling, ke habohlokoa hore u se ke ua hloloheloa nako ena. U ka ruta ngoana ho apara joang ntle le thuso a sa le monyenyane? Sena se thata, empa ho khoneha:
- Nakong ea hona joale, ho na le lipapali tse ngata tsa thuto, tse kang ho laola, lipapali tsa mefuta-futa tse nang le Velcro, likonopo le lisekele.
- Ho eletsa ho reka liaparo tse hlephileng ka lithupa tse bonolo.
- U se ke ua tsepamisa maikutlo haholo ha ho hong ho sa sebetse.
- Bontša ka mohlala, 'me maemong a mang ho hlokahala hore u thuse le ho honyenyane, e le hore qetellong u se ke ua hlakola sepheo sa ho ipusa.
U ka ruta ngoana joang hore a je?
Ho lokisetsa ngoana bakeng sa kerene le mokhoa oa ho ruta ngoana hore a je kapele ke feela lipotso tse seng kae tse hlokofatsang batsoali. Reflex e bolokang khaba e qala ho bana ho tloha likhoeling tse 5-8. Ka tlhaho, ts'ebetso ea ngoana e ntse e le mpe, empa haeba u mo fa ho leka ho e etsa u le mong, joale ka monyetla o phahameng ka selemo lesea le se le tla qala, ho na le eena. Litlhahiso tse seng kae:
- E le hore ngoana a utloisise hore na a ka etsa sena joang, o hloka ho bontšoa. Ho beha letsoho la hae ka lijo tsa hau le ho thusa ho li tlisa molomong.
- Ntho e ka sehloohong - thibelo le mamello, ha ua lokela ho hoeletsa, haeba litlhaku tsa hau li senyehile kapa li lahleha khaba.
- U se ke ua lumella papali le lijo, ho seng joalo ngoana o tla ferekanya papali ka ho ja.
- Ho hlokahala ho hlophisa sebaka seo ngoana a ka se jang - kahoo ho tla hlahisoa mohopolo.
- U lokela ho khetha ho phutholohile ho se behe lijana.
- Nako ea pele ho sebeletsa lijana tse ratoang.
Ho itokisetsa ho robala ka kerecheng
Ke habohlokoa esale pele hore u qale ho tloaela ngoana ho ea ka taelo ea kereche, ebe e fetola habonolo le eona. Boroko ba motšehare kerekeng ea matloana bo tloha ka 12,30 ho isa ho 15.00, litsing tse ling nako e setseng e fetisetsoa ho 13.00-15.30. Ho lokisa li-crumbs ho robala, ho hlokahala hore u fokotsa mosebetsi ka hoo e ka bang halofo ea hora. U ka mo balla buka, kapa u mamele 'mino o khutsitseng.
Ho ikamahanya le boroko le bosiu, ho bonolo ho finyella phello e fapaneng, ka hona:
- U se ke ua tsitlella le ho hoeletsa, feela u khutlisetse mokhoa ona hanyenyane.
- Sheba boholo ba lijo tseo u li jang, lesea le tla ba boima ho robala ka botlalo.
- Ventilate kamoreng pele ho robala.
- Leka ho etsa hoo ho seng letho le ka sitisang ngoana ho robala.
Ngoana o hoeletsa ka kerecheng - seo a lokelang ho se etsa?
Hangata tsela e eang setsing sa pele ho sekolo le ho tloha ha 'mè oa hae e lebisa ho lla le bo-'mampoli. U ka ba joang ha ngoana a lla ka kerene:
- Lebaka le hlakileng ke ho labalabela lelapa le lehae. E-re ke nke le 'ngoe ea lipapali tsa ka tseo ke li ratang, e tla amahanngoa le ntlo' me mohlomong e tla thoba lesea la hao.
- Etela sehlopha sena se lokela ho koaloa, ho qala ka lihora tse 'maloa, ho eketsa nako letsatsi ka leng.
Ho hloka tlhokomelo ho batsoali ho ka boela ha tsosa maikutlo a mabeli ka sekolo sa matlo, joale mantsiboeeng 'mè o lokela ho fa ngoana nako e sa lefelloeng. Ho eletsoa ho nka ngoana ka nako, hobane ha a lula sehlopheng sa ho qetela, o qala ho ikutloa a lahliloe, e leng nakong e tlang e ka lebisang khatellong.
Ngoana ha a batle ho ea kerekeng
Moms le bo-ntate ba tšoenyehile haholo ka hore ngoana ha a batle ho ea kerekeng. Ntho e susumetsang ke hore lesea le tloaetse tikoloho e haufi le tikoloho ea lehae. A ka 'na a se ke a rata lijo kapa lihora tsa boroko. Bolella lesea hore lijo le boroko li tla mo thusa hore a hōle ka potlako. Mohlomong, khanyetso ea ngoana e ka angoa ke khang le bana ho tsoa sehlopheng kapa ho loana le e mong oa bahlokomeli. Hoa hlokahala hore u hlalosetse tsela eo u itšoarang ka eona maemong a thata. Ke habohlokoa ho fumana sesosa le ho se fokotsa e le hore se se ke sa tlisa ngoana ho ea khoeling.