Ho pheta-pheta ka kelello ea kelello - hore na ke eng, ho ikoetlisa, mehlala

Reframing ke mokhoa o ts'oanang oa ho "beha setšoantšo sethaleng se secha", se hlahisoa ke Richard Bendler le John Grinder. Bothata leha e le bofe, boemo kapa tlokotsi e thehiloe mohloling o motle, ho tsosolosa ho thusa ho hlahloba hape le ho bona hore na ho etsahala'ng ka taba e ncha.

Reframing ke eng?

Reframing ke setebi sa mekhoa ea kelello ea morao-rao e nepahetseng, e leng NLP , e bolelang ho hlophisa bocha kapa ho hlahloba hape maikutlo, boitšoaro, ho nahana le, ka lebaka leo, ho felisa boitšoaro bo senyang (ho tšoenyeha, ho se tsotelle, ho itšetleha). Mokhoa oa reframing o sebelisoa haholo litabeng tsa theknoloji ea khoebo, ho thusa ho tlisa mokhatlo o hlophisitsoeng boemong bo bocha ba ntshetsopele.

Mefuta ea reframing

Ho pheta-pheta ha motho ho etsoa ka thuso ea mekhoa ea ho bua, tšusumetso ea lentsoe le ho kena ka karete ea litekanyetso tsa motho ho fetola pono ea hae ea litšobotsi tsa hae, boemo bo bobe bo hlahileng. Ho na le mefuta e 'meli ea reframing:

  1. Ho fetola moelelo . Ho amoheloa, ho thusa ho bona boitšoaro, maemo, boleng ka ho fana ka moelelo o mocha, mohlala, moo boitšoaro bo sa batleheng, tloaelo e amoheleha, mme ha ho joalo. Ho fetola moelelo oa litaba, mokhoa oa phetoho o fetoha.
  2. Reframing the content . Polelo kapa molaetsa o fanoa ka moelelo o fapaneng ka ho lebisa tlhokomelo karolong e 'ngoe ea litaba. Ho atleha ha mofuta ona oa reframing ho itšetlehile ka ho feletseng ka kutloisiso ea seo ka ho khetheha se nang le bothata bo boletsoeng.

Reframing Psychology

Kelello ea boitšoaro le e nepahetseng - ho pheta-pheta ho sebelisoa ho fetola maikutlo a motho mme ho theha lintlha tse ncha tsa pono. Setsebi sa kelello se fana ka ho sheba motho bakeng sa boemo ba bona, o botsa ho nahana hore boemo ke setšoantšo, seo u ka se shebellang ka ho se beha ka liforeimi tse fapaneng. Ho tsosolosa kelello - liphello tsa phekolo:

Reframing in management

Ho fetola mokhatlo o hlophisitsoeng oa kajeno ke ho fetoha ha moralo o tsitsitseng ho feta hona joale le nakong e tlang ha o ntse o ka hlaolela. Litholoana tse ntle tsa ho sebelisa ts'ebetsong ho laola:

Reframing in sales

Ho nchafatsa ho rekisa ho tsebahala ho morekisi e mong le e mong ea atlehileng. Moreki ka nako e le 'ngoe o bona melemo ea eona, bakeng sa morekisi - ke tsela ea ho boela a bona thepa le ho susumelletsa katleho e ncha ha ho rekisoa. Likgetho tsa reframing:

Tlhahiso ea reframing

Ho nchafatsa mehato e tšeletseng - mokhoa o nkiloeng ka bokahohle ho NLP, o thusa ho sebetsana le bothata leha e le bofe ka ho kenngoa ka mehato e tšeletseng. Mokhoa oa ho bolaoa habonolo le o tloaelehileng o thehiloe boemong ba ho se tsebe letho. Litholoana tse ntle tsa ts'ebetso:

Mohato oa 6 oa ho tsuba

Bohato ba tšebetso bo tšeletseng, phetoho ea thekenoloji:

  1. Mantsoe le marang-rang a bothata, joalokaha ho bonahala. Ka mohlala, u ka nka tloaelo kapa boitšoaro bo sa batleheng 'me u bo khetholle ka lengolo, palo kapa mmala.
  2. Ho theha setsoalle le karolo ea motho (ho se tsebe letho) ho ikarabella ka mokhoa ona. U ka botsa: "Ke batla ho buisana le karolo ea 'na e ikarabellang ka mokhoa oo." Ke habohlokoa hore u tsebe hore na lihlooho tsa puisano ke eng, hore na e tla ba efe, likarabo tsa "e" le "che" kapa maikutlo a 'meleng.
  3. Boikemisetso ba boikemisetso bo nepahetseng. Mona o botsa hore na karolo ee e tla thusa ho fumana hore na e batla ho finyella eng ka boeena ka boitšoaro bo sa batleheng kapa tloaelo . Haeba karabo e le "e," u ka tsoela pele ho botsa lipotso: "Haeba u ne u e-na le litsela tse ling tse sebetsang hantle tsa ho hlokomela morero, na u ka rata ho li leka? Haeba karabo ke che, ke habohlokoa ho ipotsa: "Na ke lumela hore kelello ea ka e sa tsebeng letho e na le boikemisetso bo nepahetseng, le haeba e sa batle ho mpolella hona joale?"
  4. Ho ipiletsa karolong ea pōpo. Ho phaella karolong e entseng boitšoaro bo sa batleheng, ho na le pōpo. Ke habohlokoa ho botsa boitšoaro ba pele, bo laola ho buisana le morero o motle oa pōpo. Ha karabo e le "e", motho o retelehela karolong ea pōpo ka kopo ea ho bopa bonyane mefuta e meraro e sebetsang ea boitšoaro mme o tlaleha sena ho laola boitšoaro bo sa rateheng.
  5. Tokiso ea tumellano. Kopa sekolo sa hau sa ho laola boitšoaro, ho sa tsotellehe hore na se batla ho sebelisa mefuta e mecha ea melemo. Karabo ke "e" - leseli le nkile sebaka se seng, haeba "che", u ka bolela karolo ena e ka sebelisang tsela ea khale, empa pele e ke e leke e ncha.
  6. Hlahloba botsoalle ba tikoloho. Botsa ho se tsebe letho haeba ho na le likarolo tse ling tse hanyetsanang kapa tse batlang ho kopanela mekhoa e mecha ea boitšoaro. Khutsa ke letšoao la tumellano.

Ho ikoetlisa ka ho fetisa

Liketso tse latelang li ka etsoa ka bobeli sehlopheng le ka boithatelo. Reframing - boikoetliso bo sebetsang:

  1. "Epithet e 'ngoe." Koetlisetsa sehlopha sa batho ba 3 ho isa ho ba bane. Lethathamong le ngotsoeng bonyane litšoaneleho tse 20 (moetsi oa boipheliso, ea se nang boikaketsi, ea ikhohomosang, ea meharo, ea monster). Sepheo sa sehlopha ke ho fumana se fapaneng ka ho khutlisetsa boleng bo bong le bo bong, mohlala: glutton - e monate, e ratang ho ja monate, tsebo ea lijo.
  2. "Ke 'na le eena ...". Ho ikoetlisa ho molemo bakeng sa tlhahlobo e ikemetseng. Karolong ea pampiri u lokela ho ngola bonyane litšoaneleho tsa hau tse 10, tse bonahalang li fosahetse, mohlala: "Le 'na ke ... ea botsoa / ea tšepang / ea sa utloeng bohloko / ea halefisang." Ngola e ncha ka ntlha e nepahetseng khahlanong le polelo e 'ngoe le e' ngoe (beha litšoaneleho moralong o mong). Hlahloba se fetohileng ponong.

Reframing - mehlala

Bakeng sa motho e mong le e mong maemong a fapaneng o ka fumana reframing ea hau, e sebetsang ho ba bang, ba bang ba ke ke ba khomarela. Ho tsitsa ho tsitsitseng ho etselitsoe hore motho eo pele a neng a nyahame, maikutlo a ho haelloa ke mehopolo a fetola ntlha ea maikutlo mme a qala ho utloisisa hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e mo hlahelang e utloahala. Mehlala ea ho tsosolosa ho latela mokhoa oa litsebi tsa NLP:

  1. Moeta-pele o batla le ho khetha, (moelelo o fosahetseng). Mokhoa o motle: ntho e 'ngoe le e' ngoe e hlakile ebile e hlakile, u tseba seo u lokelang ho se etsa, ithute ka potlako le thoriso e tšoaneloa kamehla.
  2. Ho hloka kholo ea mosebetsi (moelelo o fosahetseng). Ho tsuba ka mokhoa o motle: boikarabello bo fokolang le ho tlaleha ho boeta-pele, ho se itšetlehe ka ba bang, ha ho hlokahale ho senya likhohlano, mathata le ho lula ka morao.
  3. Bana ba lerata haholo, ba se nang boiketlo (moelelo o fosahetseng). Ho fetola boemo ka tsela e nepahetseng: bana ba lokolohile ho li-complexes, ba thabile le ho itlhalosa (batsoali ba amoheleha - ke molemong oa bona hore bana ba itšoare ka mokhoa o ts'oarehang le ka mokhoa o thabileng).

Reframing - libuka

Bendler Richard "Reframing: Botho Boikutlo ka thuso ea Mekhoa ea Puo" - buka ena, e ngotsoeng ka kopano le John Grinder, e ka nkoa e le buka ea buka ea reframing ea No. 1. Ha ho libuka tse ngata tse fokolang taba ena ho fihlela joale,

  1. "Reframing: NLP le Phetoho ea Moelelo" ka Richard Bandler . Buka ea R. Bendler ho ea pele, bakeng sa ba sa rate ho bala qalong.
  2. "Tsela ea ho fetola bothata ka katleho kapa ho tsosolosa boemo" Bulletin NLP № 26. AA. Pligin . Mekhoa e sebetsang ea ho hlōla maemo a mahlomola.
  3. "Ho tsuba mekhatlo. Botaki, khetho le boeta-pele "ke Lee D. Bolman, Terrence E. Dil . Buka ena e fana ka lisebelisoa tseo baeta-pele ba ka li tlisang khoebo e ncha, ho hlōla bothata.
  4. "NLP-reframing. U ka fetola 'nete joang molemong oa hao . " Moqapi oa ho tsosolosa, o akarelletsang mesebetsi ea litsebi tse tummeng tsa NLP.