Ntlo ea polokelo ea livithamine, haholo-holo vithamine C, li-cranberries li hōla sebakeng se mongobo. Ke kahoo ho seng bonolo ho bokella. Ho phaella moo, ho kotuloa ha monokotsoai o khubelu ho rarahane ka boholo ba litholoana. Ke ka lebaka leo ba bangata ba fapaneng ba tsoma ba khutsitseng ke habohlokoa ho tseba hore na ba potlakela ho bokella li-cranberries joang.
Ho potlakela ho bokella li-cranberries ka letsoho?
Tsela e tsebahalang haholo le ea setso ea ho bokella monokotsoai ke matsoho a hau. 'Nete, mokhoa o joalo o thata ho bitsa habonolo, ho fapana le hoo, o thata haholo. Taba ke hore li-cranberries ha li sehlahla se otlolohileng. Semela se ntseng se hōla hangata se kenngoa ka har'a seporo se ka holimo se nang le lihlahla tse haufi. Ke lihlopha tsena tse lokelang ho tsejoa ke bahlaseli bakeng sa monokotsoai oa bohlokoa.
Hona joale, ka ho toba ka mokhoa oa ho bokella li-cranberries tse nang le mugg. Ho ea libakeng tsa melee, nka nkhong kapa basketball ea wicker. Ka matsoho a hau, khaola monokotšoai o moholo ka ho fetisisa ho tloha litlhōrō ebe u ba lahlela ka hare. Khase e tletse e lokolloa ka ho tšela li-cranberries ka setsing. Re khothalletsa ho tlohela bonyane lirokotla tse peli kapa tse tharo sehlahleng se seng le se seng.
Kgetho e 'ngoe, ka potlako ho kotula cranberries ntle le ho kopana, ho felisa litlhōrō tse nyenyane le monokotsoai. U ka boloka melee ea mofuta ona ka nako e telele, ho fihlela u e-na le metsotso e sa lefelloeng. Joale, ha u le lapeng, u ka khaola makala ka mokhoa o sireletsehileng.
Joang ho kotula cranberries?
Khatelo-pele e fihlile esita le lintho tse tloaelehileng tse kang ho bokella li-cranberries. Hona ha ho makatse, hobane batho ba 'nile ba batla ho phomola bophelo ba bona, esita le ka letsatsi le leng le le leng. Kahoo, ka mohlala, morao mehleng ea Soviet, ho kopantsoe kopano e khethehileng, e leng se u lumellang ho bokella melee ea bohlokoa ka potlako le ntle le mosebetsi o khethehileng.
Ha e le hantle, sesebelisoa sena se na le moralo o bonolo, empa o atlehile haholo. Ponahalo ea ka ntle ea kopane e shebahala eka e tebile kapa e koahela meno a tšepe a bohale. Mookelli o qeta makala
Mokhoa ona le hoja o potlakile, empa o kotsi haholo limela. Meno a tšepe a khaola litholoana feela, empa le makhasi le esita le letlobo kaofela. Ho feta moo, ke ntho e tloaelehileng le ho hula sehlahla fatše. Ka lebaka la sena, ho tswa ho cranberries bakeng sa selemo se hlahlamang u ke ke ua lebella kotulo.
Ka tsela, hlokomela hore ka lebaka la liphello tse joalo mokhoa ona o sehlōhō o lekanngoa le poaching, kahoo o thibetsoe libakeng tse ling. Leha ho le joalo, ho kopana ha polasetiki ka ntle ho naha ha ho rekisoe ka meno a bohale, empa ka li-spokes spokes. Liphetoho tse joalo ha li senye masimo a cranberry.