Pomelo ke litholoana tsa citrus. Naha ea habo ke Chaena. Ha a le moo o tšoantšetsa katleho le katleho. Tholoana ena e sa tloaelehang e bile e fane ka Selemo se Secha. Kajeno, pomelo e hōla linaheng tse ngata 'me e ratoa hohle lefats'eng.
Tsela ea ho khetha pomelo le lintho life tsa eona tse molemo
Batho ba bang ba nahana hore pomelo ke setho sa litholoana tsa morara , empa sena hase 'nete, litholoana tsena li fapane ka ho feletseng. Sefate sa pente e fihlile ho 10, 'me ka linako tse ling esita le bophahamo ba limithara tse 15, se na le moqhaka o pota-potileng. Litholoana li pota-potiloe, kapa li bōpehile 'me li koahetsoe ke letlalo le teteaneng haholo. Bophara ba lesea le e-fetus bo ka ba lisenthimithara tse 30. Ka hare ho litholoana li arotsoe ka likarolo ka lipeo. Pomelo e na le lero le monate haholo, e latsoa monate le e bolila, masapo a na monko o monate. Lapeng, pomelo ha e hōlileng, kaha ka lebaka la ho hōla ka tsela e tloaelehileng sefate se hloka sebaka se ngata le mongobo o phahameng haholo.
Melemo ea litholoana tsa pomelo
Ka lebaka la livithamini le liminerale, pomelo e na le phello e ntle haholo bophelong ba motho. Lintho tse nang le thuso tsa pomelo ke lintho tse nang le vithamine A, B le C, hammoho le potasiamo, e tšehetsang tsamaiso ea pelo. E na le li-limonoids, e etsang karolo ea ho thibela tsoelo-pele ea kankere. Oli e hlokahalang e nang le pomelo e matlafatsa matla a ho itšireletsa mafung. Ascorbic acid ka tholoana ena ke ea bohlokoa haholo bakeng sa 'mele ho loantša le ho thibela likokoana-hloko le serame. Ke eng e thusang pimelo ho theola boima ba 'mele, kahoo ena ke li-enzyme tse khethehileng tse senyang liprotheine le mafura. Ho phaella moo, tholoana ena e na le 32 kcal feela ka ligrama tse 100 tsa sehlahisoa, kahoo hangata ho kenyelelitsoe ho lijo.
Pomelo e kgothaletswa bakeng sa batho ba nang le mafu a pelo le a mesifa. O na le thepa ea normalizing khatello ea mali.
Hangata ho hlaha potso mabapi le thuso ea pomelo ea basali. 'Nete ke hore pomelo e na le pectin, folic acid le beta-carotene. Tsena ke lintho tse hlokahalang bakeng sa basali ba bakhachane. Mokhoa o phahameng oa vithamine C o thusa basali ba imme ho thibela serame, tse kotsi haholo ho 'mè le lesea. 'Me potasiamo le khalsiamo li theha bone ea bone. Pomelo e ke ke ea baka boima bo feteletseng, empa, ho e-na le hoo, normalizes metabolism 'meleng oa mosali.
Melemo le tsotsi ea pomelo li itšetlehile ka ho se mamellane ka bomong le ho itšoara ka tsela e itseng. Haeba ho na le mefuta e fapaneng ea litholoana tsa lirafate, joale ho tloha mojong, pomelo e lokela ho lahleheloa. Ka lebaka la hore pomelo, joaloka litholoana tsohle tsa citrus ke pheko ea metsi, ha ea lokela ho fanoa ho bana ho fihlela selemo. Kamora selemo, u ka fokotsa tholoana ena butle-butle 'me ka chelete e nyane e ja lijo tsa ngoana.
U ka khetha pomelo e nepahetseng joang?
Ho bohlokoa ho khetha pomelo e nepahetseng. Peel ea eona e lokela ho ba e khanyang, e boreleli le e bonolo habonolo. Litholoana li lokela ho ba le tatso e monate le e matla. E sa hloekisetsoe e ka bolokoa mocheso oa motlakase ka khoeli. Haeba pimple e hlakoloa, ho molemo ho e sebelisa ka matsatsi a seng makae.
Ja pomelo ka mokhoa o mocha, ho tlosa peel le lifiliming ka hare ho litholoana. Leha ho le joalo, e ka fetoha motsoako oa lijo tse ling, haholo-holo pomelo e kopantsoe le lijo tsa leoatleng. Ho eona, u ka boela ua lokisetsa moriana o monate.
Ka mofuta o tala, pomelo e loketse haholo ho hloekisa. Ho fapana le litholoana tsa morara, ho bonolo ho hloekisa. Ho lekane ho fokotsa letlalo le letšo, mme o le hloekise joaloka lamunu . Lifilimi tse arohanyang li-lobule tsa pomelo li boetse li tlosoa habonolo. Metsotso e seng mekae u ke ke ua thabela monko o khathollang feela, empa hape le tatso e ke keng ea lebaloa ea litholoana tsa citrus.