Hoo e ka bang halofo ea lilemo tse lekholo ho fetile ho tloha ha "cellulite" e qala ho hlaha makasineng ea feshene. Ntho e sa thabiseng ha e letho empa ke tlōlo ea molomo metabolism ka subcutaneous mafura a lisele. Lingaka ha li nahane hore mokhoa ona ke boloetse, 'me ka ponahatso ea eona e mpe, cosmetology ea morao-rao e loana ka katleho.
Mahe a linotši khahlanong le cellulite
Ha ho hlokahale hore u thathamise lintho tsohle tse molemo tsa mahe a linotši - sehlahisoa se "letsatsing" se tloaelehile ho bohle ho tloha bongoaneng. Phello ea eona 'meleng e sebelisoa ka katleho ke cosmetologists, e fana ka mekhoa e fapa-fapaneng ea ho tsosolosa le ho lokisoa. Har'a bona, ho ratoa haholo ho ile ha fumanoa ho silila ho nang le mahe a linotši ho tloha cellulite. Ha e ntse e kenngoa ts'ebetsong, likarolo tsa mathata a 'mele li pepesehetse ka makhetlo a mabeli - mokhoa oa ho etsa massage ka boeona o kopantsoe le ho hloekisa mahe a mahe a linotsi. Ka lebaka leo, "lero" la macalone le nyamela, 'me letlalo le fumana lebala.
Anti-cellulite massage le mahe a linotši lapeng
Ho khoneha haholo ho fana ka mokhoa ona ho setsebi se tšoanelehang. Tsebo e itseng le phihlelo ea mosebetsi li tla potlakisa sephetho se lebelletseng. Haeba ho na le ho haella ha nako nako e ngata kapa ho na le lithibelo tse itseng ka litsela, joale u ka tšoara anti-cellulite massage ka mahe a linotši lapeng, haeba u tseba mekhoa e 'maloa e bonolo. Sebakeng se tloaelehileng sa lehae, 'mele o khutlisa ka potlako,' me sena ke boemo bo hlokahalang bakeng sa ho sebetsana le katleho ka katleho.
Mahlaseli a mafura a tsoang cellulite - mokhoa
Ho silila mahe a tsoang cellulite lapeng ho ka etsoa ka bolokolohi kapa ho kopa thuso ea baratuoa. Bakeng sa ho jara, sehlahisoa leha e le sefe sa tlhaho sa ho noa linotsi se loketse. Ntho ea bohlokoa ke hore e na le ts'ebetso e ts'oanang. Hangata marotholi a 3-4 a oli e nkhang hamonate kapa e nyenyane ea 'mè (ho fihlela ho 2 grams) a kenngoa ho eona. Kamehla ho bohlokoa ho sebelisa motsoako o sa tsoa lokisetsoa. Empa mofuta ona oa ho silila ha o khothalletsoe hore o qete letsatsi le leng le le leng.
Ho silila mahe a tsoang cellulite - ho e etsa joang ka nepo?
Tsamaiso ka boeona e arotsoe ka mekhahlelo. Mona ke mokhoa oa ho etsa mahe a linotši ho silila ho tloha cellulite:
- Lokisetsa letlalo bakeng sa ho qhekella ho latela ka ho itlhatsoa ka mofuthu kapa ho hlatsoa ka metsi a bonolo.
- Ka mehato e bonolo ea ho phunya, silila sebaka se itseng sa 'mele ka metsotso e seng mekae.
- Kopa mahe a linotši matsohong a hao 'me u se ke ua li beha ka ntle ho likhama, mpa kapa likoti. Haeba u itšoara hantle, qala ka ho khetha e 'ngoe ea likarolo tsena.
- Etsa matsoho a hao ka tieo 'meleng, liatla tsa ka hare. U tla ikutloa hore li kopantsoe holimo. Ka mokhatlo o bohale, u li hele 'meleng. Pheta mehato ena ka makhetlo a 'maloa, ho potlakisa bohale ba eona. Haeba ho roala e ntle ho etsoa liatleng, ha ua tšoanela ho tšoenyeha. Nakong ea ho silila, bohloko bo ka hlaha, bo lateloa ke ho thehoa ha li-hematoma tse nyane. Tabeng ena, ho hlokahala hore ho fokotsoe matla a mekhatlo.
- Sebetsa ho chenchana sebakeng se le seng sa mathata ho feta metsotso e 20.
- Tlosa mahe a linotši a setseng ka metsi a futhumetseng, omileng le ho nolofatsa letlalo.
Ho silila mahe a linotši - e le hantle
E le hore ho be le phello e hlakileng, bahlabani ba buella mokhoa o feletseng oa khahlanong le cellulite massage le mahe a linotši, a nang le 10-13 mananeo, 'me a tšoaroa ka mokhoa o mong. Haeba bohloko bo sa fetele, empa ho fapana le ho matlafatsa, ho hlokahala hore u khaotse ho qhekella ka nakoana 'me u buisane le litsebi. Katleho ea mokhoa ona e bontša ka ho hlaka setšoantšo sa cellulite ka mor'a ho silila mahe a linotši.
Mahe a linotsi a ho silila ho tloha cellulite - contraindications
Mahlaseli a mahe a linotši khahlanong le cellulite ke mokhoa o babatsehang le o sebetsang o thusang ho felisa "peel" ea "orange" ka ho sa feleng. Nakoana le mekhoa e nepahetseng e bolailoeng ke pledge ea 'mele o motle o mosesaane. Leha ho le joalo, ho lokela ho hopoloa hore mahe a linotši a ka etsa hore ho se ke ha e-ba joalo. Pele ho qala ho silila ho ke ke ha e-ba le lipuisano tse feteletseng tsa setsebi. Hape ke habohlokoa hore u nahane ka litemoso tse ling tsa ho qhekella:
- maloetse a tsamaiso ea endocrine;
- li-neoplasms letlalong la mekhoa e sa tšoaneng ea lihlooho;
- mefuta eohle ea oncology;
- maloetse a mang a mafu a basali;
- mafu a letlalo;
- methapo ea bo-varicose .