Ho itlhoekisa nakong ea bokhachane ho kotsi ebile ho sa ratehe haholo. Esita le ts'ebetso e joalo e bonolo e kang ho inhalation ho lokela ho etsahala ka mor'a ho buisana le ngaka. Hobane ts'ebetso ka boeona ha e tšabehe joaloka meriana eo u tla e sebelisa bakeng sa ho inhalation.
Boemo ba bokhachane bo tsamaisana le ho thibela tšoaetso ea mafu a mangata, 'me bo-'mè ba bangata ba nakong e tlang ba ke ke ba qoba nko kapa ho khohlela ha nako ena. Ho sebelisa meriana nakong ea bokhachane ke ntho e sa rateheng haholo, empa mefuta e meng ea litlhare e ka ba molemo.
Ho senyeha ha motsoako nakong ea bokhachane
Ho fapana le mekhoa e tloaelehileng ea phekolo, ho phalla ha ho kotsi. Nakong ea ho hema, ha ho moroalo o eketsehileng lithong tsa ka hare, tse teng kalafo ea setso. Ho phalla ha ho kotsi ho lesea.
Ha 'mè oa ka moso a e-na le bothata bo matla, phefumoloho ea hae ea e-ba thata, mme khaello ea oksijene e na le phello e mpe haholo ho nts'etsong ea lesea. Ho phaella moo, lesea le lula le pota-pota liphapang tsa ho khohlela tse sa tsitsang. Ho khohlela ho kotsi haholo, e leng ho sitisang ho hema haholo.
Ho tswa ho khohlela nakong ea bokhachane, u ka etsa:
- Inhalation ka metsi a soda kapa a diminerale;
- ho inhalation le litapole;
- ho inhalation le chamomile.
Tharollo efe eo u ka e sebelisang bakeng sa ho inhalla e itšetlehile ka mofuta oa ho khohlela. Ka mohlala, ka khohlela e omeletseng nakong ea bokhachane, ho sebelisoa palesa le sage, lipalesa tsa lime kapa chamomile. Hape, ka khohlela e omeletseng bakeng sa ho inhalation, limela le limela tsa St. John's li nkiloe. Nakong ea bokhachane, o ka sebelisa Lazolvan bakeng sa ho inhalation. Ho etsa sena, sebelisa tharollo e khethehileng ea Lazolvan, kaha tšebeliso ea sirapo ea khohlela kapa mefuta e meng ea lithethefatsi ha e sebetse. Hape, nakong ea bokhachane, u ka phunyeletsa Ambrobe - setšoantšo sa Lazolvan. Ha ketsahalo e hlahelang e etsahala ho tse ling tsa lithethefatsi, li ka nkeloa sebaka.
Kamora 'meleng oa ho phunyeletsa ka hora, u se ke ua tsoa, u tsube' me u bue ka lentsoe le phahameng. Hape, ha ho bohlale ho noa le ho ja nako e le 'ngoe, e le hore u se ke ua tšoenya mesifa le nko.
Ho phalla ho tloha serame nakong ea bokhachane
Mokhoa oa ho phunyefatsa mouoane o hloekisa likarolo tsa mahlaseli 'me o khothalletsa ho tsoa hantle ho feta ka har'a masiba a tsoang kahare. Ho iketsetsa mokhoa ona oa phekolo, o lokela ho latela melao e latelang:
- mokhoa ona o lokela ho nka metsotso e mehlano;
- mocheso oa moqapi oa tharollo ha oa lokela ho ba likhato tse 40 tsa Celsius;
- E lokela ho koaloa holim'a setshelo se nang le tharollo ha se ka tlaase ho lisenthimithara tse 20;
- ka letsatsi u ka etsa mekhoa ea 6.
Ho fapana ha maikutlo bakeng sa ho inhalisoa ke tšoso ea ho senyeheloa ke mpa, mocheso o phahameng oa 'mele. Ho tloha serame sa bokhachane ho etsa hore motho a se ke a fumana saline kapa sodium chloride-inhalation. Matšoao a macha a rarolloa nakong ea bokhachane e nolofalletsa ho phefumoloha.
Lisebelisoa bakeng sa mokhoa oa ho inhalation
E le hore u khone ho phallela lapeng, u ka sebelisa pitsa kapa sekotlolo se seholo, se tšollang tharollo bakeng sa ho inhalla mocheso o itseng. U ka boela ua koahela
Empa kajeno ho na le lisebelisoa tse khethehileng tse sebelisetsoang ho tsamaisa mokhoa ona. Ea pele ke e bonolo ka ho fetisisa - Mahold inhalers. Li sebelisetsoa ho phekola rhinitis le khohlela le bronchitis, laryngotracheitis le pharyngitis. Hape sebelisa li-inhalers tsa bokahohleng, tseo ho tsona ho nang le tharollo kapa litokisetso leha e le life.
Sesebelisoa se sebetsang ka ho fetisisa ke nebulizer. Inhalation nakong ea bokhachane nebulizer e atleha ka makhetlo a 'maloa ho feta lisebelisoa tse thathamisitsoeng ka holimo. Li-ultrasonic vibrations li hloekisa phlegm le purulent mucus tse thehiloeng ka sinus kapa bronchitis.