Hangata hangata, bo-'mè ba tobana le lefu lena le kang dysbacteriosis lesea le sa tsoa tsoaloa. Tlhekefetso ea biocenosis ea tlhaho ea mala a bonahala ka mokhoa oa mathata kapa ho patoa, ho tsuba le ho hlatsa kamehla, ho tsosolosa khafetsa, bohloko le ho senya. Leha ho le joalo, esita le haeba lipontšo tsohle tsa kliniki li hlakile, liqeto tsa ho qetela li ka etsoa kamora 'tlhahlobo, e tiisang kapa e hanelang ho se leka-lekane.
Ho thata haholo ho fana ka litlhahiso tse tloaelehileng mabapi le mokhoa oa ho phekola dysbiosis ho masea, hobane ho itšetlehile ka bothata ba lefu lena, mokhoa oa phekolo ea bona le litokisetso tse hlokahalang li fapane.
Mehato ea thuso ea pele bakeng sa dysbiosis
Hangata, dysbiosis masea a hlaha ka mor'a phekolo ea nako e telele ea pheko ea meriana, phepo e sa lokelang, ka phepo ea maiketsetso le lintho tse ling tse sa thabiseng bakeng sa lesea. Hape, ho hōla ha likokoana-hloko tsa likokoana-hloko ho ka fanoa ke likhohlano malapeng le maemo a sithabetsang khafetsa, mafu a likokoana-hloko le a tšoaetsanoang, likhathatso tsa litho tsa 'mele.
Ntle le matšoao a utloisang bohloko, dysbacteriosis e tletse ho hloka takatso ea lijo, ho hloka thuso le limatlafatsi ka lebaka la ho senyeha ha maleng, boima ba 'mele, ho fokotsa tšoaetso ea meriana le liphello tse ling tse sa thabiseng.
Kalafo ea dysbacteriosis ho masea e lokela ho ba e akaretsang: tsena ke meriana e khethehileng le mehato e amanang le eona. Tsena li kenyelletsa:
- Ho felisoa sesosa se bakang lefu lena.
- Ho sireletsa ho anyesa.
- Bana ba maiketsetso ba fuoa metsoako ea phekolo.
- Ke habohlokoa ho fetola lijo le lijo tsa lesea. Dysbacteriosis meroho e tala le litholoana, limaraka tse mafura tsa nama, lihlahisoa tsa lebese, li-juice ha lia bontšoa. Lumelloa libanana tsa liapole tse apehileng, raese le nyalothe, litapole, khōhō le nama ea mmutla.
- Pele o phekola dysbacteriosis ho masea, ho hlokahala hore ho thehoe puso e nepahetseng ea letsatsi, ho sireletsa ngoana maikutlo le khatello ea maikutlo.
- Ho felisa likokoana-hloko tse nyenyane
ngaka e laela lithethefatsi tse khethehileng (likokoana-hloko, bacteriophages kapa likokoana-hloko tsa mala a matšoafo - ho itšetlehile ka liphello tsa liteko), joale ka thuso ea li-probiotics kapa li-prebiotics, lacto- and bifidobacteria li koloneloa ka maleng. - Ho thibela ho felloa ke metsi 'meleng le ho lefella ho lahleheloa ha lintho tse hlokahalang, lesea le lumelloa ho noa tharollo ea letsoai la glucose.
- Kalafo ea dysbacteriosis masea a ka tlatsitsoe ka mekhoa ea batho ba bangata, e kang li- decomctions tsa chamomile , sefofane sa St. John's, sage le litlama tse ling, tse nang le thepa ea likokoana-hloko.