Moferefere ke ts'ebetso e tsitsitseng ea masea a sa tsoa hlaha, lesea, maoto. Haeba ts'ebetso ena e tsamaisana le khatello ea kelello meleng ea mesifa, joale re ka fihlela qeto ea hore tsamaiso ea methapo ea methapo ea methapo ha e e-s'o hōle ka ho lekaneng 'me e khetholloa ka mokhoa o phahameng oa ho ithabisa. Moferefere oa liphetoho kapa hlooho ho masea a sa tsoa tsoaloa o tsejoa hangata - lesea le leng le le leng la bobeli. Ho na le mokokotlo oa mesifa le thabo e matla (tšabo, ho lla) kapa ka toro (ka nako ea eona e potlakileng). Haeba lesea le se na likhoeli tse peli, joale ho thothomela ho nkoa e le ntho e tloaelehileng. Leha ho le joalo, batsoali ba tlamehile ho tsebisa batsoali!
Lisosa tsa ho thothomela
Haeba ngoana a hoeletsa, tsamaiso ea hae ea methapo ea tšenyo e arabela moferefere, e leng se lumellang boemo bo tsitsitseng. Tsena ke litšoaneleho tsa tsamaiso ea ngoana ea lesea. Ho totobetse hore mofuta ona oa tšisinyeho ha o sebetsane le masea a sa tsoa tsoaloa. Batho ba sa tsoa tsoaloa ba tšoenyeha ha ba e-na le likhoeli tse peli ho isa ho tse tharo. Tabeng ena, nakong ea khoeli ea pele kapa ea bobeli ea bophelo, ho qhoqhoa hoa bonahala ka ho khetheha nakong ea boroko kapa ka matla a ho lapa.
Lisosa tsa tlhaho tsa ho thothomela ha masea a sa tsoa tsoaloa li amahanngoa le boemo bo phahameng ba hormone ea boko e entsoeng ke litšoelesa tsa adrenal, norepinephrine. Hormone ena e fana ka kamano pakeng tsa maikutlo a mongobo. U se ke ua lebala hore masea a khanyang a hlaha a e-na le mekhoa ea methapo e sa tsitsang le ea methapo e meholo, ka hona li-hormone 'meleng le "ho halefa". Ha ho le joalo, mabaka a mang a amanang le ntshetsopele ea tsamaiso ea methapo ea methapo ea masea e ka nkoa e le sesosa sa ho thothomela. Sena se boetse se sebetsa ho hypoxia, haeba ngoana a sa fumane oksijene e lekaneng nakong ea pelehi, le ho tsieleha ho tsoaloang, esita le khatello ea maikutlo ea 'mè ea lebeletseng libeke tse fetileng tsa bokhachane.
Ho phekola kapa ho se phekola?
Karabo e tobileng ea potso eo, ebang ke ho phekola masea a sa tsoa tsoaloa, le hore na u ka fa ngoana ea nang le phihlelo feela ea nang le phihlelo. Esita le haeba tšisinyeho e ka tlas'a mongobo e ne e bonoa ka makhetlo a 'maloa, ngaka e lokela ho tseba ka sena! Taba ea hore sesosa sa ho thothomela ka linako tse ling tsa matsoho, maoto le lesea masea a sa tsoa tsoaloa e ka ba maloetse a kotsi, ao likhoeling tsa pele tsa bophelo li leng thata ho li fumana. Haeba ho thothometsoa ka matla ho maoto, le maoto le hlooho e khethehileng, ho lapa kapa ho tsuba ho feteletseng ha lesea ha ho amane, joale matšoao ana a sitisa haholo. Haeba, ho tse ling tsohle, e nka likhoeli tse tharo, joale bothata bo totobetse. Ponahalo e joalo ea tšisinyeho e ka bolela hore lekoala le hlahisa hypoxic-thechemic encephalopathy, hyperglycemia, sepsis , lefu la ho tlohela, hypocalcemia, kapa esita le ka hare ho crane, ho ile ha e-ba le tšollo ea mali. Ka lehlohonolo, litlhahlobo tse joalo li tiisoa ka seoelo.
Ha ho na sesosa sa matšoenyeho, ho fokolloa ke tšabo, ha ho thothomela ho tsejoa lesea feela ka toro, ho tšoha kapa ho lla haholo. Leha ho le joalo, hoa khoneha ho potlakisa tharollo ea bothata. Ho atleha bakeng sa ho thothomela ha masea a sa tsoa tsoaloa ho silila. E ka etsoa ha crumbs
Litholoana tse ntle tsa phekolo ea ho thothomela li tsejoa le ha li etsa li-gymnastics tse khethehileng. E ntle haholo, haeba ho na le letamo la ho sesa le haufi, moo maemo a loketseng bakeng sa mosebetsi le masea a bōpiloeng . Ha a le sieo, li-gymnastics li ka etsoa bathing e tloaelehileng.