Potso ea hore na ke hobane'ng ha menoana e ruruha sefahlehong sa thobalano e loketseng e hlaha hangata. Ka bomalimabe, karabo ho eona hangata ha e khothatse. Kahoo hoa bonahala hore hangata ho ruruha ha lipheletsong, tse sa tsamaeeng ka nako e telele, ho bontša mathata a mang kapa a mang a bophelo.
Ke hobane'ng ha menoana ea ka e ruruha ebile e utloisa bohloko?
Lisosa tsa ponahalo ea edema li ka fapana haholo. Ka matšoao a ka ntle, ho ke ke ha khoneha ho fumana hore na ke eng e entseng hore ho be le boikhohomoso Ha e le hantle, ntle le haeba ho ne ho e-na le kotsi ea letsoho. Maemong a mang, ho hlokahala lits'oaelo tse feletseng:
- Karabo ea potso ea hore na ke hobane'ng ha menoana e ruruha hoseng e se kotsi. Sena se bakoa haholo ke tšebeliso ea metsi a mangata pele a robala. Ho itlosa bolutu ho ka boetse ha fella ka ho ja joala hampe kapa ho sebelisa joala hampe. Hangata, ho ruruha ho joalo ho hlaha hang ka mor'a ho tsosoa, empa ka linako tse ling ho ruruha ho hlaha le ka mor'a lihora tse 'maloa tsa ho tsoha.
- Hangata, ho ruruha ho entsoe ka lebaka la lefu la liphio. E le molao, li bonahala haholoanyane motšehare. Haeba, ntle le matsoho, sefahleho se ruruha, o lokela ho feta liteko - ho na le monyetla oa ho tšoaetsoa.
- Hoa etsahala hore lits'oants'o ke karabo ea potso ea hore na ke hobane'ng ha menoana e ka letsohong le letona le le letšehali e ruruha. Karabelo e ka bakoa ke lik'hemik'hale le lihlahisoa.
- Ho ruruha ha menoana nakong ea bokhachane ka linako tse ling ho bontša ho ba teng ha ho ruruha 'meleng. Haeba tšoaetso e hlileng e etsahetse, ho ruruha ho tsamaea le hlooho, feberu e matla le maqhubu.
- Haeba menoana e sa tsitsitse feela, empa hape e holofetse, u lokela ho potlakela ho ikopanya le setsebi sa thuto ea endocrino-haholo-holo, bothata bo bothateng ba thyroid. Ka lefu lena le kang la mylandema, ho phaella ho edema, mokhathala, ho otsela le ho senyeha ha moriri le boemo ba letlalo.
- Ka linako tse ling marotholi a ruruha ka mor'a ho ikitlaetsa ka nako e telele.
- Ke hobane'ng ha menoana e sa ntse e ruruha matsohong bosiu le hoseng - ho hloleha ha pelo .
Ka lebaka la mathata a ho potoloha, ka mohlala, maoto ha a amohele livithamine tse lekaneng.
Seo u lokelang ho se etsa ka ho ruruha ka menoana?
Pele ho tsohle, hoa hlokahala ho fumana hore na ke hobane'ng ha ho ne ho e-na le edema monoaneng oa letsoho. Mesebetsi e meng ea phekolo e lokela ho etsoa ho felisa sesosa sa bothata. Ka potlako tlosa ho ruruha ho tla ba sethala se fapaneng kapa ho tsamaea ka moea o hloekileng. Haeba matsohong ka nako ea ho ruruha ho na le mekhabiso, ke ntho e lakatsehang ho e tlosa.