Seno se tloaelehileng sa Serussia ke kvas, se seng monate feela, empa hape se na le thuso. Kajeno lebenkeleng u ka fumana liphetolelo tse sa tšoaneng tsa kvass tse nang le litlolo tse fapaneng tsa litlolo, 'me li ka phehoa lapeng. Hona joale u tla kholiseha hore seno sena se tlamehile ho ba teng tafoleng ea hau.
Rua molemo le kotsi ea kvass
Matlotlo a mangata a thusang haholo-holo a amahanngoa le mokhoa o khethehileng oa ketso ea tomoso li-fungus litsong tse fapaneng le lits'ebetsong.
Molemo ofe oa kvass bakeng sa 'mele oa motho:
- E na le tšusumetso e ntle ho tsamaiso ea lijo, e tsosang mosebetsi oa mpa, e thusang ho senya lijo tse boima.
- E le phekolo e eketsehileng, e tla ba molemo bakeng sa maloetse a phefumoloho le nasopharynx, hammoho le ho bata le feberu.
- Melemo ea tlhaho e phela kvass ke ho fumaneha ha li-vithamine tse fapa-fapaneng le liminerale tse bohlokoa bakeng sa mokhoa o tloaelehileng oa ho sebetsa ha 'mele. Ke kahoo matsatsing a khale e neng e sebelisoa nakong ea likhetho tse thata.
- Nakong ea ho belisoa, lihlahisoa tsa manyolo li thehoa, tse hlahisang acidity ea mpa. Ha re nahana ka sena, ho kgothaletswa hore o noe seno le atrophic gastritis.
- E khothalletsa ho eketseha ha metabolism , e tla ba molemo ho ba lakatsang ho felisa boima bo feteletseng. Bakeng sa morero ona, ho kgothaletswa hore o je ka mala a se nang letho ka 0.5 st. Li-caloric tsa seno sena se tlaase haholo 'me 100 g e na le 27 kcal feela.
- Melemo ea kvass bakeng sa 'mele e bakoa ke ho ba le palo e ngata ea ascorbic acid, e leng e hlokahalang ha' mele o felile le ho matlafatsa tšireletso ea mmele.
- Ka lebaka la ho thehoa ha li-acids tse fapa-fapaneng, seno se bolaea limela tse kotsi ka maleng, ha e le molemo, ho fapana le hoo, e li tšehetsa.
- Ka lebaka la ho ba le palo e kholo ea livithamine tsa B , tsamaiso ea methapo e matlafatsoa, e leng se u nolofalletsang ho mamella khatello ea kelello le ho loantša ho tepella maikutlong.
- Melemo ea bohobe ba kvass e bakoa ke 'nete ea hore sebopeho se kenyelletsa li-acids tse khonang ho qhibiliha, ebe joale, ho tlosa ho tloha ho' mele o kulang le lisele tse senyehileng.
- Re ke ke ra hloleha ho lemoha phello e ntle meleng ea pelo, 'me sena se bakoa ke taba ea hore li-fungus tse nang le tomoso li ka hloekisa lijana tsa li-platelet tsa k'holeseterole,' me sena se ama phello ea bona le ho matlafatsa mesifa ea pelo.
- Seno sena se phethehile ho basali feela, hobane se ama boemo ba letlalo, se thusa ho sebetsana ka katleho le ho ruruha ha purulent, ho penta, ho ba le malinyane le mathata a mang.
- Re lebala ka mokhathala, hape o ntlafatsa bokhoni, ho fana ka matla.
Ha e le ka kvass ea lebenkele, kapa ho e-na le melemo ea eona le kotsi, ea ho qetela e bile ea bohlokoa ho feta ea pele. Ka tlhahiso ea liindasteri, seno se entsoe ka ho fokotsa lijo, mme joale, le tlhokomelo, e lebisang ho lahleheloa ke hoo e ka bang tsohle
Kvass ena e entsoeng ka maiketsetso ha e na lintho tse kotsi, e le hore u ka e noa ka mokhoa o sireletsehileng. Ke habohlokoa feela ho nahana hore ka nakoana seno se fetoha se bolileng 'me se ke ke sa se noa. Ho phaella moo, ke habohlokoa ho nahana hore ka kvass e na le joala bo fokolang, kahoo ha bo lumelloe ho e sebelisa ka bongata, 'me pele ho tsohle e amehile ka bana. Kvass ea malapeng e hanyetsanoa ho basali ba boemong boo, hammoho le bana ba banyenyane. Ke hlokolosi ho noa seno se joalo bakeng sa batho ba nang le lefu la ho kula ha mali, gastritis le khatello ea kelello.