Lebese la lipōli, joaloka lebese la khomo, ke la sehlopha sa lijo tse nang le casin. Empa ho fapana le lebese la khomo, ha ho na lipallo tsa alpha-1s-casein, 'me hangata ntho ena e baka lisebelisoa tsa lihlahisoa tsa lebese. Ho feta moo, lebese la poli le na le meriana e ngata ea meriana.
Pōli Lebese Letsoho
Lebese la lipōli le bontša melemo ea lona, kahobane e entsoe. Tse ling li ka fetoha, ha maemo a mangata a susumetsa ho thehoa ha eona, joalo ka maemo a ho fepa le ho boloka phoofolo, boemo ba bophelo bo botle le lilemo, nako ea ho tsoala le ea lactation. Empa esita le tlas'a maemo a bonolo, lebese le joalo le na le liminerale tse ngata le limatlafatsi ho feta lebese la khomo.
Ho hlophisoa ha lebese la poli ho na le likarolo tse 40 tsa lik'hemik'hale tse hlokahalang bakeng sa 'mele oa motho bakeng sa bophelo bo tloaelehileng. Se bohlokoa ka ho fetisisa ho bona ke:
- phosphorus;
- li-enzyme;
- potasiamo;
- koporo;
- sodium;
- manganese;
- khalsiamo;
- tšepe;
- magnesium;
- ascorbic acid;
- retinol (vithamine A);
- riboflavin (vithamine B2);
- thiamine (vithamine B1);
- cyanocobalamin (vithamine B12).
Lebese la lipōli le na le li-chlorine le silicon tse ngata ho feta lebese la liphoofolo tse ling tse ling.
Lintho tse thusang lebese la poli
Tatso ea lebese la poli e matla ho feta ea lebese la khomo. Empa, ho phaella litšoantšong tse ntle tsa tatso, e na le meriana e ngata ea meriana. Lebese la lipōli ke thibelo e babatsehang ea maloetse a tlhaho, kaha e na le beta-carotene e ngata (provitamin A). Ho phaella moo, lebese le joalo ke sehlahisoa se tloaelehileng metabolism le se thibelang serame. Ho khothalletsa lebese la lipōli le ho ntlafatsa ho potoloha ha mali, ho eketsa potency ea banna le ho potlakisa ts'ebetso ea ho tsosolosoa ha setho.
Lebese le pholileng la pōli le na le li-bactericidal. Ka lebaka la sena, e ka lula e hloekile ka nako e telele. Ka sehatsetsing e bolokoa nako e fetang beke, 'me mocheso oa motsoako ha o bobe bakeng sa lihora tse 48. Meriana e joalo ea tlhaho e atisa ho sebelisoa kalafo e rarahaneng ea sefuba, tšoaetso ea tsebe le khanya le bana.
Matšoao a phekolang a lebese la poli e boetse ke 'nete ea hore ha e bōpe moroalo o eketsehileng sebeteng sa motho, hobane o na le mafura a seng makae a homogenized. Hape mofuta ona oa lebese o na le bokhoni ba ho tiisa boemo ba 'meleng, ka hona o ka tahoa ka ho patoa.
Lebese la lipōli le bontša meriana le mafu a methapo ea pelo . Batho ba nang le mathata sebakeng sena ba hloka ho noa lebese le joalo, hobane le na le potassium e ngata, e hlokahalang bakeng sa ho qhibiliha ho tloaelehileng ha mesifa ea pelo.
Meriana ea setso e khothalletsa tšebeliso ea letsatsi le letsatsi la lebese la poli, hobane thepa ea eona e akarelletsa ho ntlafatsa tšoaetso ea mafu. Empa ntle le sena, haeba u e kenyelletsa khafetsa ka lijo tsa hau, u ka lebala ka ho ba le mali a phokolo ea mali, ho robala, ho kula le migraine. Ha ho bolele hore lebese la pōli, joalo ka lebese la khomo, ho na le khalsiamo e ngata, ke hore, sehlahisoa sena se hlokahala ho matlafatsa masapo.
Litlhaloso tse amanang le tšebeliso ea lebese la poli
Lebese la lipōli haholo le eketsa hemoglobin , kahoo ho ba nang le mali a mangata haholo, ho molemo hore ba se ke ba e noa kapa, haeba ho sebelisoa, e le hlase ka metsi 1 ho isa ho 1.
Hape ha ho kgothaletswe ho sebelisa lebese la pōli ka lebaka la dihlahisoa tse phahameng tsa sehlahisoa sena ho batho:
- e nang le maloetse a marang-rang;
- ho lula lijo tse thata haholo;
- ka k'holeseterole e tlaase.