Coxarthrosis (kapa lefu la masapo a osteoarthritis ) ke lefu leo ka lona mahlaseli a fokolang a maqheku a kopantsoeng a kenngoa ke mesifa ea masapo. Ka lebaka la liphetoho tsa mafu a mabeli, khaitlo e hatakeloa, mehato ea batho e lekanyelitsoe mme qetellong, mokuli a ka senyeha ka ho feletseng.
Karolo ea pele ea lefu lena e hlakotsoe, bohloko bo hlaha feela ka liketsahalo tsa 'mele, ka hona mokuli ha a ba fe bohlokoa bo nepahetseng. Empa esita le ka tekanyo ea bobeli ea coxarthrosis, sethoathoa se senyeha, 'me ho thehoa maqhubu a maholo-li-osteophyte. Tekanyo ea boraro ea lefu lena e khetholloa ke ho timetsoa ka ho feletseng ha lisele tsa 'mele. Ha lefu lena le hlokomolohuoa, lithethefatsi li ke ke tsa fanoa ka - lithethefatsi tse khahlanong le ho ruruha le li-chondoprotector, e leng ho ntlafatsang phepo ea moriana. Hangata lingaka li fana ka tlhahiso ea ho etsa mokhoa oa ho buuoa ho tlosa likaroloana tsa mahlaseli a marang-rang ho tloha lepeng le kopaneng. Bakuli, ka molao, baa hlokomeloa ka ho kenella ka ho buoa, 'me ba thahasella potso ena: na hoa khoneha ho tšoara coxarthrosis ntle le ho buuoa?
Phekolo ea coxarthrosis ke mekhoa ea batho
A re ke re behe taba ka mokhoa o hlakileng: phekolo ea coxarthrosis le mekhoa ea batho ke feela thuso bakeng sa phekolo ea motheo. Lintho tse ling tsa semela le lintho tse ling tsa tlhaho tse khothalletsoang ho phekola coxarthrosis lapeng, li tlatsetsa ho feliseng bohloko, ho tsosolosa ho potoloha ha mali 'me ka tekanyo e itseng ho thusa ho tsosolosa mahlahahlaha.
Ho fokotsa bohloko
Lekhasi la k'habete le koahetsoe ke mahe a linotši, le sebelisoa ho lejoe le kula, leoto le phuthetsoe leoto ka polyethylene, ebe le na le lesela le mofuthu.
Ho nkoa ka tekanyo e lekanang makhasi a litholoana tse sa utloeng litsebeng, li-berries tsa junipere le li-lard li tsoakane ka ho feletseng. Sebopeho se kenngoa ka motsoako o chesang.
Ho matlafatsa kopane
2 Lemone e pshatlehile ka khase, tšela 2 a etsang dilitara tse metsi a belang. Ka metsi a pholileng, likhaba tse 2 tsa mahe a linotsi li qhibiliha. Lithethefatsi li nkoa letsatsi le leng le le leng ka halofo ea senoelo sa khoeli.
120 g ea saber e pshatlehile 'me, ho tlatsa litara e le' ngoe ea vodka, e kenngoa lefifing
3 Lemons, 250 g ya celery motso le 120 g ea peeled konofolo khabeloa chopped, beha ka thermos, a tšela ka metsi a phehile. Sebopeho se lumelloa ho ema lihora tse 24. Ka mpeng e se nang letho hoseng ho hong le ho hong ho lokela ho nkoa bakeng sa ¼ senoelo sa li-elixir tsa moriana.
Phekolo e atlehang ea coxarthrosis le gelatin, ka lebaka la hore na mesifa ea 'mele e matlafatsoa joang. Mokuli o kgothaletswa ho kenyelletsa dijong tsa hae hangata kamoo ho khonehang dijo tse batang, dijo, jelly.