Sejoana sa mofuta ofe?
Ka kakaretso, ho na le mefuta e fetang 20 ea semela sena. Se ka sehloohong sa sona ke menthol. Ke eena ea nang le phello e mpe tseleng ea lactation.
Leha ho le joalo, ho 'nile ha thehoa hore, ka likhahla tse nyane, setlama sena se khona ho fapana, se fapaneng, sa ho susumetsa lebese la lebese. Ke ka lebaka leo lingaka tse ling li khothalletsang hore mosali ea qalang ho e anyesa a khothalletsa pheko ena. Haholo-holo, sena se sebetsa ho mefuta ea limela tse kang koena e kobehileng, e nang le setšoantšo.
Na peppermint e lumelloa ho anyesa?
Mefuta ena ea limela e na le matšoao a phahameng a menthol. Ke ka lebaka leo ho sa khothalletsoang ho e sebelisa ha ho anyesa ngoana.
Ho phaella moo, hore motsoako ona o na le phello e mpe tsamaisong ea lactation, ho na le menyetla e phahameng ea hore tee ea mint e tla etsa hore ho se ke ha e-ba bonolo ho itšoara ka har'a crumbs.
Ho feta moo, menthol e na le thepa ea ho theola khatello ea mali. Ka hona, tšebeliso ea peppermint e ka lebisa ho hypotension, ka bobeli ho 'm'a le lesea, e tletse liphello tse mpe.
Re lokela ho hlokomela hore hangata lithethefatsi tsena li sebelisoa ha ho hlokahala ho emisa tlhahiso ea lebese la matsoele, ha lesea le se le ntse le le leholo 'me' mè oa hae a sa fepe, 'me lebese le hlahisoa.
Ke eng e ka sebelisoang ho ntlafatsa lactation?
Mint curly le lemon balm ke motsoako o babatsehang o ka fetisetsoang matsoele
Ha u lokisetsa tee e joalo, ho hlokahala hore u nahane hore karolo e kholo e lokela ho ba melissa. Semela sena se lebisa hoketsekong ea mekhoa ea metsoako, e leng se etsang hore lebese le fumanehe. Ho phaella moo, setlama sena se thusa ho tloaeleha semelo sa hormone 'me ka katleho se ama mosebetsi oa tsamaiso ea methapo ea' mè.
E le ho eketsa tlhahiso ea lebese ka mokelikeli, ho lekane ho noa senoelo sa tee kapa moro ka melissa ka letsatsi. Qala ho sebelisa tee ena e hlokehang ka libuka tse nyane, ho shebetse tsela eo li phelang ka eona.