Liphetoho tsa lilemo, ka molao, li ama haholo letlalo la sefahleho, molala le haholo molala. E bonahala e le mekhabiso e mengata e nyenyane, e ts'oaea ebile e shebahala e sa ratehe, e qobella basali hore ba tlohele liaparo tse bulehileng, li-blouses tsa decollete le li-blouses. Empa u se ke ua fetola hang-hang liaparo tsa kahare, haeba ho ne ho e-na le letlalo la flabby molaleng oa hao - seo u ka se etsang ka bothata bona e 'nile ea tsejoa ka nako e telele, u lokela ho ela hloko tlhokomelo e tloaelehileng le e phahameng ea sebaka sena.
Seo u lokelang ho se etsa ho thibela letlalo molaleng hore e be flabby?
Ntlha ea pele, nahana ka mekhoa e thibelang e ka thibelang ho qhibiliha ha letlalo ho pota molala, le ho senya litlhaka tse teng:
- Latela boemo ba hau.
- U se ke ua sebetsa ka mor'a laptop 'me u se ke ua bala leshano.
- Robala ka mokokotlo o tlaase ka ho fetisisa o ka khonehang.
- Hlakola ka botlalo letlalo.
- Nka shower e fapaneng .
- Ho etsa li-gymnastics tse khethehileng.
Ha e le hantle, ho eletsoa hore u qale makhotla a thathamisitsoeng ka potlako ka mor'a moo, ka mor'a lilemo tse 25-30.
Seo u lokelang ho se etsa ka molala oa flabby lapeng?
Haeba bothata bo se bo hlahile mme bo bonahala haholo, le monyetla oa ho etela setsebi sa cosmetologist le ho latela mekhoa ea li-hardware leha ho le joalo, o ka fana ka tlhokomelo e matla letlalong.
Mask bakeng sa ho fokotsa bonolo:
- Peel e hloekileng lemon, tlosa masapo, chop.
- Kopa letlalo la molaleng oa fatlo ka tranelate kapa mafura ka oli ea meroho, beha gauze holimo ho 1 lera.
- Ka lesela, ka mokhoa o ts'oanang le behe lesapo la lemon.
- Kamora metsotso e 20, hlakola letlalo ka mahlaseli a kolobisitsoeng ka oli, ebe o ntšoa ka k'hothone e hlahisitsoeng ka lero la lemone.
- Ha u sa hlatsuoa, sebelisa krime ea lijo tsa bosiu.
Botebo ba mongobo le ho tlatsa li-vithamine:
- Banana ea halofo, 100 dikgerama tse ncha tse butsoitseng fragole le 2-3 tablespoons tsa yogurt e tsoakiloeng ka metso, o ka ka blender.
- Hloekisa letlalo mme u sebelise boima ho lona.
- Kamor'a metsotso e 40-60, tlosa sebopeho ka lesela le bonolo, hlakola molala oa hao le decollete ka metsi.
Seo u ka se etsang ka molala oa flabby ka litlolo tsa litsebi?
Lik'hamphani tse ngata li hlahisa lihlahisoa tsa boleng bo phahameng le tsa tlhaho bakeng sa tlhokomelo e matla ea letlalo le senyehang la molala le la décolleté. Cosmetologists e khothalletsa Serum Anti-Aging Corrective Serum ho tswa ho k'hamphani Biotherm le mekhoa e latelang ka mokhoa oa litlolo:
- Rologie Morpholift Cou RARE Ho kenyelletsa lekhasi la Cream;
- Annayake Extreme Neck Crream;
- Juvena Specialist Ho Tlisetsa Mokotla le Phula ea Decollete.