Lehlabuleng, basali ba bangata ba leka ho fumana moriti oa boronse kapa oa tsokolate oa letlalo. Empa molekane e mong le e mong ea lokileng o tseba hantle hore ho tla nka nako e telele ho ea pakane ea bohlokoa, hobane ho sireletsehile ho lula ka letsatsi le tobileng feela hoseng le ka shoalane. Ho feta moo, ka kakaretso batho ba bang ba thibetsoe ho kopana le ultraviolet. Ka lebaka leo, ho hlokahala hore u hlakise ka ho qaqileng hore na ho khoneha ho khanya moriting, ho e etsa joang e le hore u finyelle 'mala oa bohlokwa oa epidermis.
Letlalo le chesa moriting?
E le ho arabela potso e botsitsoeng, ho hlokahala hore u utloisise hore na kanane e thehoa joang.
Ho fumanoa ha letlalo le lefifi letlalo le hlaha tlas'a tšusumetso ea mahlaseli a kotsi a mefuta e 2 - UVA le UVB.
Mofuta oa pele oa mahlaseli a kotsi o khetholloa ke bokhoni ba ho kenella ka har'a likarolo tse tebileng tsa dermis, ka lebaka la hore e lahleheloa ke mongobo, elasticity le elasticity, e etsa mehato ea photoaging. Ka hona epidermis e fetoha borone kapa chokolete kapele.
Mahlaseli a UVB a fana ka vitamine D 'meleng, e nang le phello e ntle ho boemo ba ho itšireletsa mafung le ho sireletsa letlalo la letlalo, boiketlo bohle.
Mefuta e 'meli ea mahlaseli a letsatsi - sena ke mahlaseli a marang-rang a jalang le ha a le tlas'a mahlaseli a tobileng,' me a lule sebakeng sa moriti. Qetellong, liphello tsa mahlaseli a UVA li fokotsehile. Ho phaella moo, tlhahiso e hlahisitsoeng ke pigment e hanyetsana le ho qhibiliha mme e nka nako e telele epidermis.
Ka hona, hoa khoneha hore letsatsi le sesehe moriting, esita le ka ho khetheha. Sena se qoba ho senya letsatsi, ho fokotsa kotsi ea kankere ea letlalo, ho fokotsa kotsi ea endocrine pathologies. Ho khabisa ho tla ba ho hongata ho bile ho le monate, ho tla lula nako e telele.
Ke kopa moriti tlas'a sekhele leoatleng?
Ho ba haufi le litopo tsa metsi, haholo-holo tse kholo tse kang leoatle kapa leoatle, monyetla oa ho qhibiliha ka potlako o phahameng haholo. 'Nete ke hore mahlaseli a letsatsi a bonahala hantle ho tloha holim'a metsi esita le ho tloha lefatšeng, lehlabathe le majoe a majoe.
Ho fanoe ka tlhahisoleseding e boletsoeng ka holimo, ho netefatsa ho aba ha mahlaseli a mahlaseli a kotsi, ho sa tsotellehe ho ba teng ha moriti, re ka fihlela qeto - ho ke ke ha khoneha hore u se ke ua koahela ka tlas'a sekhele kapa ho otla lebōpong, empa hape u chese. Mahlaseli a letsatsi a kenella kae kapa kae, haholo-holo kaha ho thata ho qeta letsatsi lohle sebakeng sa moriti, ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe motho o kena metsing hangata. Ka hona, esita le ho sebelisa nako eohle ka tlas'a sekhele, ho hlokahala hore u sebelise sefate se sireletsang letsatsi. Qalong ea matsatsi a phomolo ho khothalletsoa hore u khethe lihlahisoa tse nang le litekanyetso tse phahameng tsa SPF , butle-butle ho li fokotsa kamoo molumo oa letlalo o lakatsang kateng.
Ha ho na mokhoa o feteletseng oa ho sebelisa lisebelisoa tsa mongobo le tse matlafatsang, oli kapa li-lotion le ka mor'a ho li fumana lebōpong ho thibela mokelikeli o senyehileng lisele tsa letlalo.
Na nka tsuba moriting oa sefate?
E-ea ho phomola lebōpong la leoatle hase kamehla, 'me o fa' mele chokolete kapa moriti oa boronse, ha e le hantle, o batla. Ka lebaka leo, basali ba bangata ka mafelo-beke ba chesetsa letsatsi ka libaka tsa lifate kapa libaka tsa boikhathollo. Tabeng ena, hape, o lokela ho ba hlokolosi, hobane esita le moriting, mahlaseli a letsatsi a ata ka potlako haholo.
Lihlaseli tsa ultraviolet tse ngata haholo li kotsi sebakeng leha e le sefe, eseng feela leoatleng. Ka lebaka leo, ha letsatsi le likela ka tlas'a marulelo a lifate, o lokela ho sireletsa letlalo ka mokhoa o nang le SPF.
Ke habohlokoa hore re hlokomele hore pigment e hlahisoang ha e tsoa motseng, e tsitsitse haholo ho feta ho chesoa ha metsi.
Ke kopa moriti oa mohaho?
Basali ba bang ba mehleng ea kajeno ba phathahane hoo ba ke keng ba khona ho phomola kapa ba etela morung mafelong a beke. Empa esita le maemong a joalo, lesoba la lehlabula le tla lula le hlaha letlalong.
Mahlaseli a li-ultraviolet a ka phunyeletsa metsoako e mengata, haholo-holo tlhaho le e bobebe. Ho feta moo, mahlaseli a letsatsi a atoloha ka bolokolohi libakeng tse bulehileng le libakeng tsa moriti, ho kenyeletsa le sebaka se nang le mehaho. Ka hona, ha u qeta nako eohle ea lehlabula motseng, u ntse u lokela ho sebelisa mekhoa ea ho sireletsa.