Ha re reka lieta, ha re hlokomele hore na leoto le letle hakae. Ka nako e 'ngoe re na le matla a ho hlōla moqapi, hore re ka lefa esita leha e le ntho e sa thabiseng, empa seeta se setle. Joale mathata a qala, haholo-holo lehlabula, ha leoto le boetse le fufuleloa haholo. Ka lebaka lena, lieta tse khethehileng tsa lieta tsa lehlabula li qapiloe, li thusa ho utloa matšeliso a nako e telele a letetsoe.
Li-inspa tsa li-Orthopedic bakeng sa lieta tsa lehlabula
Ha u etsa qeto ea ho khetha lieta tsa lieta tsa lehlabula, ela hloko seo u tla se apara. Haeba tsena ke lieta tse koetsoeng ka ho lekaneng, joale ho molemo ho khetha insole e feletseng ea mahlaseli. Insole e joalo e boetse e loketse lieta tsa lipapali, tseo maoto a tsona a li rohakang haholo. Li-insoles tse joalo li lokela ho etsoa ka thepa ea tlhaho, haholo-holo k'hothone, e tla etsa bonnete ba hore mochine o phefumoloha, 'me u ke ke ua ba le bothata leha e le bofe bo bakoang ke maoto a rohakang. Ho hotle, haeba li-insoles tse joalo li e-na le thepa e khethehileng ea limela tsa semela, tse nang le monko o monate le o sa thabiseng. Ho phaella moo, lieta tsa meriana li lokela ho fana ka tšehetso e hlokahalang ho maotong, ho tlosa tsitsipano ho tsoa libakeng tse ling le ho li arolelana ka tsela e ts'oanang ho pholletsa le eona feela. Li-insoles tse joalo li lokela hape ho fanoa ka mokhoa oa sefate sa serethe, o tla tlosa mojaro o feteletseng setulong.
Li-inspa tsa li-Orthopedic bakeng sa lieta tsa ka ntle tsa lehlabula
Ho khetha lieta tsa lieta tsa ka ntle tsa lehlabula e ka ba mosebetsi o boima haholo, kaha mona, ho phaella moo ho leng bonolo, ho boetse hoa hlokahala ho ela hloko hore li-insoles tse joalo ha lia lokela ho bonoa ho tloha mecheng e mengata ea meqathatso kapa meqathatso . Baetsi ba li-insoles ba morao-rao ba na le theknoloji e ikhethileng, ea gel, e lumellang hore u etse mesebetsi e 'maloa ka nako e le' ngoe. Ntlha ea pele, tosole e joalo e lokisa leoto ka lieta, ha e kene ka thōko feela ka serethe e phahameng, ka hona, e thibela ho hema. Ntlha ea bobeli, tosole le gel e amoheleha ka ho phethahetseng mme e boetse e kopanya mojaro, e fana ka phello ea masapo. 'Me qetellong, li-insoles tse joalo li atisa ho etsoa sebakeng se itseng ka maoto, se ba lumellang hore ba lule ba sa bonahale. Hona joale ho na le litlolo tse khethehileng tsa gel bakeng sa maoto a maoto, gel podpelatniki, le "marake" a khethehileng a maotong, ho thibela ho tsamaea ha leoto pele, esita le haeba o apara lieta ka lirethe tse phahameng.