'Mè e mong le e mong o na le boikemisetso ba ho sireletsa letlalo ka nako e telele kamoo ho ka khonehang le ho fepa ngoana. 'Me ka nako e ts'oanang o hlokofatsoa ke takatso ea ho boloka elasticity le sebōpeho sa sefuba. Ka kakaretso, ho itšetlehile ka hore na hantle-ntle botšepehi ba pelehi bo khethoa joang. Sesebelisoa sena se ka thusa bophelo ba 'mè ea anyesang haholo.
U ka khetha boro ea postpartum joang?
Ha o batla ho reka joalo, mosali o lokela ho tataisoa ke litaelo tse latelang:
- Boro e lokela ho ba le majoe a mabeli le a maholo a nang le monyetla oa ho fetola. Ho hlokahala hore u lekanyetse ho hlatsoa liaparo, e le hore e se ke ea oela, u se ke ua otla, 'me maqeba a se ke a oela mahetleng.
- Molao o ka sehloohong oa ho khetha boro ea postpartum, ke khetho e nepahetseng ea linoelo. Ba tlamehile ho khutsa, ka bonolo le ka potlako, 'me ka letsoho le le leng (kamora' ngoe ea bobeli e tla tšoareloa ke ngoana). E tla ba khopolo e ntle ea hore senoelo se sa ts'oaroe ka mokhoa oa sepi o koetsoeng ka valve e khethehileng.
- Ho monate haeba se ka hare sa sehlahisoa se sa koahetsoe mme se entsoe ka thepa ea tlhaho. Hoo e ka bang molumo: o lokela ho lumella sefuba hore se lumellane hantle ka senoelo, se behe sebaka sa mokelikeli oa absorbent.
Ho hotle, haeba bakeng sa ho qetela ho na le mokotla o khethehileng oa ho lokisa. - Bras ea morao-rao ea morao-rao e na le lisebelisoa tse khethehileng tse thusang 'mè hore a fane ka lijo ka tsela e nepahetseng, a fetola se seng kapa se seng. Sena se tla etsa hore ho hlahisoe lebese le ho thibela ho phalla.
- Hona joale mabapi le thepa. Ba tlameha ho ba teng feela ka tlhaho, ho hotle ho lumella moea hore o be o amohele mongobo. Mabili a tloaelehileng a k'hothone a potlakela ho lahleheloa ke ponahalo ea bona Ka hona, ke habohlokoa ho ela hloko lihlahisoa tsa thepa ea morao-rao: micromodal, polyamide kapa microfiber.
Hape, 'Mè, ea ileng a beleha le ho tobana le bothata ba ho khetha boro ea postpartum, e ke ke ea utloa bohloko ho fumana bodice e phahameng. Ena ke mohlala o khethehileng o lumellanang le boholo ba lebese le ho robala bosiu ba mosali.