Ho ea ka lipalo-palo, banana ba bangata ba qala ho kopanela liphate ka lilemo tse 17-19. Ha ba ntse ba re, ntho e 'ngoe le e' ngoe e etsahala ka lekhetlo la pele. Empa thobalano ea pele bakeng sa basali e lula e le ea bohlokoa le e ke keng ea lebaloa, e se e ntse e le ntle kapa e mpe - e itšetlehile ka mahlohonolo le ho lokisetsa e mong le e mong. Re tla nahana ka ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa-e leng maikutlo a ho kopanela liphate pele. Ha e le hantle, boemo bo nepahetseng bo ka felisa mathata a mabeli a kelello, tšabo le bohloko ba 'mele ha o pshatla hymen.
Ha ho li-acrobatics!
Ha e le hantle, u qetile nako e telele u e letetse, 'me joale, "ha u qeta", u batla ho fumana tsohle hang-hang. Ho tla ba phoso e khōlō ho itokisetsa ho etsa nakong ea liketso tsa pele tsa ho kopanela liphate tse rarahaneng le li-acrobatic poses, esita le haeba u le sebapali sa boithabiso kapa motho ea tantši. Lekhetlo la pele ke, ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, khatello le tšabo, kahoo boemo bo botle ba ho kopanela liphate ke ba pele ka ho fetisisa, baneng ba boromuoa.
E khahlisoa ke banyalani ba bangata lefats'eng bakeng sa pele, eseng feela, linako. Hape boemo bona ke hore uena le molekane oa hau le shebane le mahlo - hoo ho khutsisa.
'Me ho nyahamisang ke hore banana ba bang ba tšoha ha motho ea nang le setho se seholo, se thabileng a lula holim' a bona, ea sa utloisiseng hore (ho shebella litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro ha ho etse hore tsebo ea hau e be bonolo hakae) ho tla tšoanela botšehali. Maemong a joalo, o hloka ho ba le sebete le ho nka lerata la mokhanni.
Sebaka sena sa ho kopanela liphate ka lekhetlo la pele, hobane banana ba tloaetse ho tepella maikutlong, ho ea ka monna. Empa haeba u tšohile ho tloha ka tlase, boemo ba mopalami bo tla u fa boikutlo ba ho itšepa, hobane u tla tseba - "haeba ho hong ho sa tsamaee hantle, kamehla nka ema."
Boemo bo loketseng ka ho fetisisa ba ho kopanela liphate ba pele bo bonahala ho banana bao pele ba kopanela liphate pele ba ne ba se ba entse thobalano. Ho phaella moo, ho fokotsa bohloko boo bohle ba bo tšabang, empa e leng bo se nang bohlokoa ka ho feletseng, ka linako tse ling, bo sa bonahaleng, e ka ba "mokhoa oa litsebi" (knee-elbow)
'me u tšele "khaba" - ha molekane a u hatella ka morao.
