E 'ngoe ea lipalesa tse ratehang tsa mosali ke hore kae kapa kae moo a leng teng le ntho efe kapa efe eo ae etsang, thobalano ea' nete e loketseng e leka ho shebahala e le ntle. Hase khethollo le letamo. Hangata banana ba atamela ka hloko khetho ea lisebelisoa bakeng sa ho sesa, ha e le hantle ho ameha ka sesepa sa ho itlhatsoa. Ho phaella tabeng ea hore e lokela ho tlosoa ho tloha mosebetsing oa boleng bo phahameng, e lokela ho lula hantle ho setšoantšo mme e be se khahlehang. Baqapi ba lipapali tsa ho sesa lipapali ba nahane ka litlhoko tsena tsa banana ba mehleng ea kajeno 'me ba etse likoleke tse feletseng, tseo ho tsona motho e mong le e mong ea ratang letamo a ka khethang ho hong ho loketseng.
Ho sesa ke eng bakeng sa ho sesa?
- E fatiloe. Ena ke phetoho ea setso ea lipapali tse koetsoeng. Ho bonolo hobane ha e sitise mekhoa nakong ea ho sesa, e lutse hantle ebile ha e sisinyehe nakong ea lihlopha. Mofuta ona o motle hoo e batlang e le motho e mong le e mong, o "bokella" ka ho phethahetseng, ho hula makhasi a feteletseng ka lethekeng. Ha u nahanisisa ka litšobotsi tsa motho ka mong, u ka khona ho fetola boholo ba tsona. Mekhoa e meng e sebelisoang ha ho khethoa liaparo e tla sebetsa hantle ha u khetha li-sports leotard tse tiileng: masela a lefifi, mokhoa o totobetseng, haholo-holo lehlakoreng le lehlakoreng le fapaneng le kenngoa, mokokotlo oa lithako tse tharo le holimo holimo.
- Arola. Ka tloaelo botlaaseng ba khetho ena ke masente kapa lifupi, 'me ka holimo-e leng T-shirt e khutšoanyane, kapa holimo. Ho sesa ho sena hoa phutholoha, empa bobe bo ka sehloohong ke hore bodice ea eona e ka senya, e sitisa ngoanana e le ho e lokisa. Empa likoloi tse fapaneng tsa lipapali li bontša ka ho phethahetseng palo e tsitsitseng ea mong'a tsona, e ba lumellang hore ba ikutloe ba khahlile esita le nakong ea lipapali.
- Litekanyetso tse tsamaisitsoeng. Tsena li sebelisoa ke baatlelete ba litsebi. Ka lebaka la sebōpeho sa bona sa ergonomic le boitsebiso bo khethehileng, ba etsa hore ho se ke ha e-ba le khanyetso e fokolang, 'me lebelo la ho sesa lea eketseha.
Litlhahiso tsa ho khetha letamo la ho sesa swimsuit
Ho itlhoekisa ha hoa lokela ho qobella mekhoa ea tlhaho nakong ea ho sesa, hobane feela tabeng ena u ka thabela le ho rua molemo lithutong. Ke ka lebaka leo u lokelang ho khetha ka mokhoa ona ka lipapali. Litsebi li eletsa ho shebella boitsebiso ba lipapaling tsa basali. E lokela ho otlolla hantle, e be bonolo ebile e tlala ka nako e le 'ngoe. Hangata lihlahisoa tse ntle li etsa likhoele. Sena se felisa tšebeliso ea lihlopha tsa rabara tse tloaelehileng e le hore li se ke tsa otlolla likhahla. Karolo ea bona e tla nkeloa sebaka ke sekoahelo sa boleng ba boleng ba boleng bo nang le boleng, bo nang le thepa ea ho sesa, e thibelang ho fetoloa ho sa hlokahaleng.
Ntho e hlokahalang bakeng sa lisele ke tšireletso liphellong tsa chlorine. Theknoloji ea morao-rao e khona ho fokotsa tšenyo ea ntho ena, e kenyelletsoeng metsi ho hloekisa. Haeba u rerile ho sebelisa mokhoa ona bakeng sa lithuto tsa ho sesa, empa le bakeng sa lebōpo, joale ke habohlokoa ho khetha swimsuit e hanyetsanang le mahlaseli a ultraviolet. Mefuta e joalo e ke ke ea lahleheloa ke 'mala oa eona, e leng nako e telele ea lilemo tsa bona.
Ha e le boholo ba leotard e le 'ngoe kapa e fapaneng ea lipapali, joale e lokela ho ba ka bonngoe le seo ngoanana a se apereng. E kholo e tla fanyeha bobe le ho foka, 'me e nyenyane e tla senyeha' meleng haholo. Likhomo tseo ka bobeli ha li lumelloe ka lebaka la mabaka a mabeli a bonolo le a bonolo.
Ka hona, lesela la boleng, ho sireletsoa ho tsoa chlorine le li-ultraviolet, liaparo tse phutholohileng tsa ho robala le boholo bo loketseng - ke sona senotlolo sa ho khetha ho sesa hantle bakeng sa ho sesa.
| | | |
| | | |
| | | |
