E chesa ka multivariate

Esita le haeba u se mothetsi oa ho pheha, ho thata ho se lumellane hore ke eona e loketseng ho kenya li-recipes tse hlokang mocheso o telele, joaloka fries ea nama. Ha nako e telele nama e ntse e kenngoa ka sekotlolo sa sesebelisoa, e tla ba e bonolo le e nkhang hamonate haholo. Mabapi le mokhoa oa ho lokisetsa ho chesa ka har'a li-multivark, re tla bolella ka ho qaqileng lirepepe.

Ho chesa khoho ka har'a li-multivark

Phoofolo e fumanehang ka ho fetisisa, e ratoang le e bonolo ho itokisa ke khoho. Ketsahalong ena, u ka sebelisa mesaletsa ea nama ka mor'a lijo tsa mantsiboea.

Lijo:

Litokisetso

Preheat sekotlolo sa multivark bakeng sa ho chesa metheo ea sejo sa rona. Qhibiliha mafura a khoho 'me u phehe eiee le konofolo ka metsotso e 3-4. Eketsa linoko tse monate, litapole tse entsoeng ka litlolo le lihoete le raese. Kamora 'metsotso e' maloa, tšela meroho e nang le moro, tšela lero la lime 'me u behe khoho e ts'oetsoeng. Koala sekotlolo sa sesebelisoa 'me u phehele nama e ts'oetsoe ka har'a "multivark" ka mokhoa oa "Tlosa" hora e le' ngoe.

Sebeletsa nama hamolemo ka meroho e mengata le lijo tse lehlakoreng ka lijo-thollo, tse khonang ho monya mongobo oa ragout, joaloka raese, nyalothe, polenta.

Ho chesa nama ea nama ea liphoofolo ka hare ho multivark

Lijo:

Litokisetso

Ka mor'a ho bula mochine ka tsela ea "Quenching", chesa oli ho eona 'me u tšela liiee tse khaohileng. Kamor'a metsotso e seng mekae, kopanya lieiee le konofolo le curry, 'me ha motsoako o qala ho ntša tatso ea eona e ngata, eketsa lilae tsa nama ea khomo le ho kopanya ntho e' ngoe le e 'ngoe e le hore curry e koahelle nama ka mokotong oa seaparo. Latela nama ea khomo ka sekotlolo, beha pate le tomate lepate, ebe u koahela ntho e 'ngoe le e' ngoe ka moro. Koala sekotlolo sa sesebelisoa mme u phehele sejana ka hora le halofo, nako le nako u hlahlobe ho ba teng ha mongobo ka sekotlolo mme u eketsa moro ha ho hlokahala.

Ho chesa ka nama ea nama ea kolobe

Tsela e ntle ea ho ja nama ea nama ea kolobe e thehiloeng ho moriana oa tomate le litlama ke mokhoa o motle oa ho qala ho tloaelana le li-stews tsa nama tse tšoanang. Pele o sebelisoa, sesepa se sa tieang se ka senyeha mme se behoa holim'a ho hloekisa. Ho hongata ho hlokahalang meroho e mecha.

Lijo:

Litokisetso

Pele o pheha, nama e hlatsoitsoeng le e omisitsoeng e hloekisoa ka mafura, lifilimi le methapong, ebe e khaola likoting tse kholo (hoo e ka bang 3 cm). Nako ea nama ea nama ea nama ea kolobe ebe ue tšela ka oli ea pele pele ho metsotso e ka bang 10-12 ho finyella sekheo sa khauta se tsebahalang. Tlosa nama ho poleiti, 'me ho mafura a letsoai, pholosa onion ka metsotso e seng mekae mme u kenye konofolo ho eona. Kamor'a metsotso e 8 ho tlatsitsoe ho eiee, tšela e besitsoeng ka veine, e emetse hore e fetohe mouoane 'me e kenye letsoho la tamati. Ka metsotso e seng mekae ke nako ea litamati le litlama-rosemary, hammoho le thyme. Qetellong, eketsa metsi kapa moro, khutlisetsa nama sekotlolo ebe o fetela ho "Tlosa" lihora tse 'maloa.

Sejo se monate ka har'a li-multivark se ka etsoa se le seng, hammoho le selae sa bohobe, kapa se ka tlatsana le sejana se lehlakoreng sa meroho e besitsoeng le lijo-thollo.